الرئيسية > السؤال
السؤال
هل الأرز يزيد الوزن؟
الطعام والشراب 17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 7
طبعا بس هاد ما بيمنع انك تاكل رز بس بشكل خفيف
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة المياه الصافية (المشتاقة لقتل بشار الفسد).
2 من 7
نعم فالنشويات هي السبب الرئيسي للسمنة
فعليك أكلها باعتدال
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة افضل اجابة ▼ (hassan ajdahim).
3 من 7
اذا كان مسلوق لا يزيده لو تناول باعتدال
اما المفلفل (المقلي) فنعم
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة madam diabat (الكلام ما قل ودل).
4 من 7
اكييييييييد
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة عاشقة الكمان.
5 من 7
نعـــــــم،،لانه من العــــجائن وكل العجائن تزيد في الوزن
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ®ريونة®.
6 من 7
طبعا الارز يزيد الوزن فهو يحتوى على نسبه عاليه جدا من النشويات التى تسبب السمنه فالارز يحل محل الخبز بالضبط  فلابد من توخى الحذر عند تناوله لانه لايسبب السمنه فقط بل يزيد ايضا من نسب السكر فى الدم
17‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Future Flower (Future Flower).
7 من 7
ما في شي اسمة يزيد الوزن ..!؟ّ في اشياء سعراتها الحارية كثيررة لكن مافي شي يزيد الوزن

او اكلت 3 ملاعق اكل في الغذا ما فيـةة مشلكة

يعني مثلاً انت ششوف وزنك و طولك و اعرف كم سعرة حرارية لازم تاكل في اليوم, لو مثلاً 1500

انت قسسم مثلاً الفطور 169 سعرة حرارية و الغذا 500 و العشا 300 كذا كلهم مع بعض 969 سعرة حرارية

يعني انت قسم المهم ما تاكل اشياء ذات سعرات حرارية كثييرة مثل السنبن و شوكولاتات و البطاطس المقلية زي ليز  

و الوجبات السعرية و المشروبات الغازية و بين الوجبات لو جعت كل فواكة او خضار لا تأكل اكل او شوكولاته

و بالتوفيق =)
3‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
هل الكنافة تزيد الوزن ؟
ما هي طريقه عمل ارز بالكاري ؟
ما هي فوائد الأرز؟ وما هو موطنه الأصلي؟
هل يوجد فوائد للرز ماهي ؟
اين ينتج الرز بغذاره؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة