الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هو ضغط الدم
الطب | الأمراض | الصحة 26‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة أحمدالمعتصم (سنفور غضبان).
الإجابات
1 من 4
ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم و تحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الضغط الانقباضي (Systolic BP) وهو قياس القوة التى يضخ بها القلب ويكون معدلة الطبيعي أقل من 140, و الضغط الانبساطي (Diastolic BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب و يكون معدله الطبيعي اقل من 90.
المصطلح الطبي
Hypertension
الأسباب
في معظم الحالات (%90) لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها:
1.تضخم جدار الأوعية الدموية.
2.تراكم المواد الدهنية و الكلسترول
3. اما في الحالات الأخرى فيكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الاصابه ببعض الأمراض ,كأمراض الكلى أو الغدد الصماء .
من هم الأشخاص المعرضون للاصابه بهذا المرض ؟
ان ارتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص. فهو يصيب حوالي 15-20% من البالغين في الدول الغربية.تزداد احتمال الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية:
1.التدخين
2.البدانة.
3.تناول الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
4.التقدم في السن.
5.الكسل و عدم الحركة.
6.الإصابة بالأمراض التالية:
- داء السكري.
- ارتفاع الكلسترول
- السكتة القلبية.
- أمراض الكلى.
الأعراض
عادة لا توجد هناك أعراض ظاهره حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان
26‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة خالد الحسني (ٱٻـۈ ڜـرڣ).
2 من 4
ضغط الدم: هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية

الأعراض
عادة لا توجد هناك أعراض ظاهره حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب.
المضاعفات
ان ترك ارتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدى إلي مشاكل خطيرة منها:
- السكتة الدماغية.
- خلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية.
- مشاكل قلبية مثل احتقان عضلة القلب,فشل القلب أو النوبة القلبية.
- الفشل الكلوي.


الوقايه
ان مسببات ضغط الدم الزائد ليست مؤكده تماما ولكن الأبحاث تربط ذلك مع بعض المسببات. قسم منها لا يمكن تغييره مثل الوراثة, ولكن يمكن تغيير القسم الأخر, لأنها تتعلق بنمط الحياة وتبني التوصيات والنصائح قد يساهم في توازن ضغط الدم.

• التغذيه - انقاص الوزن, خفض استهلاك الملح. تحديد استهلاك الدهنيات وخاصة المشبعة منها
• القيام بأنشطه رياضيه – ينصح بالمشي لمدة 40 دقيقه 3 مرات اسبوعياً
• الإقلاع عن التدخين

لمن يعانون زيادة في ضغط الدم ينصح بالمتابعه في قياس الضغط, في العياده او في البيت والمحافظه على تغذيه مناسبه, والقيام بنشاط رياضي, وعدم التدخين والحرص على تناول الادويه حسب توصية الطبيب.
وعند قياس ضغط الدم من المهم التأكد من صلاحية الجهاز وفحصه سنوياً ويجب تنفيذ الفحص بعد 5 دقائق من الراحه وعدم القياس مباشرة بعد تدخين او اكل وانما الانتظار 30 دقيقه.
26‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة milanst.
3 من 4
ضــغــط الـــدم
يسمى ضغط الدم المرتفع بالمرض القاتل الصامت , و السبب أنه يمكن أن يرتفع عند أي شخص و هو لا يشعر بذلك في كثير من الأحيان . تقوم الشرايين بتنظيم الضغط وكمية الدم المار بها عن طريق التمدد و التقلص المنتظم مع نبضات القلب فإذا ما فقدت هذه الشرايين مرونتها لأي سبب من الأسباب عندها تزيد مقاومة الشرايين لمرور الدم فيرتفع ضغط الدم و لذلك فإن مقاومة جدران الشرايين لمرور الدم يعتبر عاملاً هاماً لمعرفة مستوى ضغط الدم و السيطرة عليه .
وهناك نوعان من الضغط يتم قياسها:-
1- الضغط الانقباضي Systolic: ويقاس عندما ينقبض القلب أثناء عملية الضخ.
2- الضغط الانبساطي Diastolic:ويقاس عند استرخاء القلب لاستقبال الدم القادم من الجسم.
أسباب الضغط:-
ليس من السهل دائماً تحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس , وإذا كان سببه غير معروف فيسمى ارتفاع ضغط جوهري أو ابتدائي و هو الشائع.
أما إذا كان السبب معروف فيسمى ارتفاع ثانوي أي هناك سبب ما لحدوثه مثل:
- بعض أنواع العقاقير مثل حبوب منع الحمل و العقاقير التي تستخدم في علاج نزلات البرد , مزيل الاحتقان , مسكن الألم وبعض العقاقير الأخرى.
- أمراض الكلي.
- أمراض الغدة الكظرية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- خلل الغدة الدموية.
- تناول المخدرات مثل الكوكايين و الأمفيتامين.
العوامل التي تساعد على ارتفاع الضغط:-
رغم أن نسبة كبيرة من المرضى تقع تحت شريحة مجهولة السبب الفعلي لارتفاع ضغط الدم إلا أن هناك بعض العوامل التي تساعد على حدوث هذا المرض أو تكون مصاحبه له , ومنها:
1- مرض السكري: إن ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعا عند مرضى السكري منه عند الأشخاص الطبيعيين.
2- السمنة: من الأمراض الصحية التي تعتبر من العوامل الخطورة على الشرايين و المساعدة على مفاقمة ارتفاع ضغط الدم.
3- تناول المشروبات الكحولية: تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم و فشل عضلة القلب و زيادة حدوث اضطرابات و تسارع في ضربات القلب.
4- التدخين: يعتبر من العوامل الخطورة على القلب و يرفع ضغط الدم ويزيد الإصابة بجلطة القلب و السكتة الدماغية.
5- عدم ممارسة الرياضية البدنية المنتظمة.
6- الزيادة في تناول ملح الطعام.
7- الوراثة: تلعب دوراً مهماً في حدوث هذا المرض.
8- البيئة: لها دور كبير في ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم:-
غالباً لا تظهر أية أعراض أو علامات تحذر من ارتفاع الضغط.
- هناك أشخاص يعتقدون بأن الصداع , نزيف الأنف أو الغثيان هى بداية ارتفاع ضغط الدم , في الواقع قد تحدث هذه الأعراض عند بعض الأشخاص في بداية ظهور المرض مع الشعور بألم في مؤخرة الرأس , لكن لا يحدث الصداع أو الغثيان أو نزيف الأنف إلا في حالة وصول ضغط الدم إلى مستوى مرتفع جداً , وفي هذه الحالة تكون حياة المريض في خطر.
- إذا كان الشخص مصاب بداء السكري فإن المعدل المقبول هو أقل من 130 انقباضي و 85 انبساطي
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على أجهزة الجسم المختلفة:-
1- القلب: إن وجود ارتفاع ضغط الدم لمدة طويلة يؤدي إلى تضخم القلب.
2- الكليتين: حدوث اضطرابات في وظيفة الكليتين تنتهي بحدوث فشل كلوي.
3- إن ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى نزيف بالمخ أو السكتة الدماغية.
4- العين: ضيق أو سمك في الأوعية الدموية بقاع العين قد تنتهي هذه الحالة بفقدان البصر.
5- إصابة الشرايين: قد يسبب ارتفاع ضغط الدم حدوث تصلب في الشرايين أو تجمع دهني على جدار الشرايين و المعروف ( بالتصلب العصيدي ) أو حدوث تضخم في الأوعية الدموية.
نصائح لمرضى الضغط:-
1- تجنب السمنة.
2- تناول الطعام قليل الدسم و تناول الدهون الغير مشبعة كزيت الذرة و زيت دوار الشمس و زيت الزيتون..
3- التخفيف من ملح الطعام ( 2-3 جرام يومياً ) أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح.
4- تجنب المأكولات المعلبة و الوجبات السريعة التي تحتوي على كميات عالية من الملح.
5- تناول التمر لغير مرضى السكر فهو غذاء مناسب للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم لأنه فقير بملح الصوديوم غني بأملاح البوتاسيوم و المغنسيوم اللذان يساعدان على انخفاض ضغط الدم.
6- ممارسة النشاط الرياضي المحبب بانتظام لمدة 20-30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع و تجنب ممارسة الرياضة الشاقة كرفع الأثقال أو دفع الأشياء الثقيلة أو جرها.
7- الامتناع عن التدخين و تناول المشروبات الكحولية و المواد المخدرة.
8- تجنب الضغوط النفسية قدر الإمكان و أخذ قدر كاف من النوم العميق و محاولة تعلم فن الاسترخاء.
9- تجنب التعرض للحرارة الزائدة مثل السونا و كذلك تجنب الإرهاق بأنواعه.
10- تجنب تناول المشروبات المنبه مثل القهوة و الشاي المركز.
23‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة ayah naser (ayah al-naser).
4 من 4
ما هو ضغط الدم ؟

هو الضغط الذى يبذله الدم على جدار الاوعية الدموية سواء كانت شرايين او اورده او شعيرات دموية وهو ناتج من قوة دفع القلب للدم في الشرايين

قياس ضغط الدم :

يقاس ضغط الدم باستخدام جهاز يسمى
Sphygmomanometer

الجهاز من حزام داخله كيس يتم تعبئته بالهواء بواسطة مضخة هوائية يدوية و يتصل بالكيس جهاز قياس ( سواء كان سائل أو على شكل عداد ) ؛ كما تستخدم سماعة الأذن لسماع صوت جريان الدم أثناء القياس .


الجهاز ياخذ قراءتين :

القراءة العلوية : تمثل الضغط الانقباضى Systolic Pressure .

الضغط الانقباضي : هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين "عند انقباض عضلة القلب"

المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي هو من 110 إلى 139

القراءة السفلية : وتشير إلى الضغط الانبساطى Diastolic Pressure .

الضغط الانبساطى : وهو الضغط السفلي حينما تسترخي عضلة القلب فينخفض ضغط الدم إلى حده الأدنى

المعدل الطبيعي للضغط الانبساطي هو من 70 إلى 89

المعدل الطبيعي للضغط :

الضغط المثالي هو ان يكون أقل من 120/80 ملم زئبق، نشير بالرقم الأول "120" إلى الضغط الانقباضي (العالي) ،بينما نشير بالرقم الثاني "80" إلى الضغط الانبساطي (المنخفض)

إذا كان قياس الضغط 140/90 ملم زئبق فما أعلى يعتبر "ارتفاع في ضغط الدم"

واذا كان قياس ضغط الدم أقل من 100/60 يعتبر عند الشخص "انخفاض في ضغط الدم"

طريقة قياس ضغط الدم :

1- الجلوس على مقعد مستندا الظهر إلى الخلف ووضع الأطراف العلوية على نفس مستوى القلب .

2- يتم ربط الحزام على اليد (فوق المرفق) بشكل جيد بحيث يكون طرف الحزام عند الخط الذي يظهر عند مفصل الكوع .
3- ضع السماعة تحت الحزام وثبتها برفق - فوق أفضل مكان يسمع فيه الشريان ( أسفل الساعد مباشرة فوق مفصل الكوع وللداخل قليلا ) - يجب أن لا تضغط بشدة - أو تلمس السماعة مثانة قياس الضغط أو الخراطيم .

4- أغلق صمام الهواء

5- ثم أنفخ المثانة الخاصة بجهاز قياس الضغط واستمر في نفخ الحزام حتى يتوقف الدم من الجريان و هنا لا يسمع للدم أي صوت في السماعة .

6- أفتح صمام الهواء برفق بحيث يتم تفريغ الحزام من الهواء بالتدريج و بمجرد بدأ الدم في الجريان سيتمكن سماع صوته في السماعة عندها حدد النقطة "الرقم" التى تسمع عندها صوت متكرر واضح على جهاز القياس ، هذا هو الضغط الانقباضى للدم .

هذه طريقة بسيطة لشرح عملية قياس الضغط مع الصور

يتم قياس ضغط الدم بربط كُم مطاطي حول الذراع الأيسر ثم نفخ الهواء فيه وملاحظة كمية الضغط اللازم لوقف جريان الدم خلال الشريان الموجود تحت الكُم بالإنصات إليه عبر السماعة الطبية ويسجل قياس ضغط الدم على هيئة رقمين يسمى الرقم الأول الضغط الانقباضي systolic أما الرقم الثاني فيسمى الضغط الانبساطي diastolic ووحدة قياس الضغط هي الملليمتر زئبق، والجهاز الذي يقيس ضغط الدم يدعى سفيقنومونوميتر Sphygmomanometer وقد اقترحت منظمة الصحة العالمية أنه عندما يصل ضغط الدم عند الإنسان أكثر من 140/95 فإنه يعد غير طبيعي، وقد تم مؤخراً تصنيف وتقسيم ضغط الدم على حسب شدته وهو كالآتي:

التصنيف الضغط الانقباضي / الضغط الانبساطي

Optimal الضغط المثالي 120/ 80
Normal الضغط الطبيعي 130 او اقل/ 85 او اقل
H.Normal الضغط فوق الطبيعي 130-139 /85-89
Grade-1 ضغط مرتفع من الدرجة الاولى 140-159 /90-99
Grade-2 ضغط مرتفع من الدرجة الثانية 160-179 /100-109
Grade-3 ضغط مرتفع من الدرجة الثالثة 180 او اعلى/ 110 او اعلى
5‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة الوسام الذهبي (ابن الشـعلان).
قد يهمك أيضًا
امراض الدم
ما هو فقر الدم ؟
ما هي أسباب ارتفاع نسبة الكولستيرول في الدم ؟
هل فقر الدم مرض
ماهى اضرار البوسير
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة