الرئيسية > السؤال
السؤال
ما فائدة الليمون السخن فى التخسيس؟
صحة المرأة 6‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة buffy.
الإجابات
1 من 3
بيسرع فى حرق السعرات
6‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 3
تحسين الصوت
3‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة أبو ثامر2.
3 من 3
واحدة من أهم فوائد الليمون وهو أنه يمهد الطريق لتقليل الوزن بشكل أسرع , حيث يقول خبراء التغذية أن الإنسان العادي بحاجة إلى شرب نحو ربع لتر من ماء الليمون يوميا للحفاظ على جسمك , أما إذا كنت بدينا وتريد انقاص وزنك , فعليك بشرب نحو نصف لتر يوميا من ماء الليمون , حيث أن الجسم يحتاج إلى السوائل بكثرة للتخلص من الدهون الزائدة , فعلى سبيل المثال , فإن الكلى تختزن الدهون بها إذا لم تكن تحصل على ما يكفيها من السوائل بشكل يومي. وتحتاج أيضا إلى الماء في طرد السموم من الجسم من خلال العرق والبول , وهذا ما يسمح بأن تتحول الدهون إلى طاقة , وحينها يمكنك حرق هذه الدهون بسهولة عن طريق ممارسة الرياضة , ويفضل أن تكون المياه فاترة بعض الشيء , ليست باردة . وهذا يأتي عن طريق شرب ماء الليمون بدلا من الماء منفردا , حيث يساعد على فقدان الوزن وتنحيف جسمك , بالإضافة إلى أنه يضيف فيتامين ج كمصدر له.

http://www.fawayed.net/2011/05/blog-post_27.html‏
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Fawayed (محمد خيري).
قد يهمك أيضًا
اية افضل اعشاب التخسيس
ميزيتانج اقوي منتجات التخسيس في العالم ؟
هل شرب الماء يساعد في التخسيس ؟
من جرب بدلة التخسيس الساونا الكاملة واستفاد منها؟
طريقة للتخسسيسس في اسبوعين اواسبوع؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة