الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف تحضر خلطة الشاهي الاخضر والزنجبيل والنعناع والكمون لحرق الدهون ؟
كيف خلطة الشاهي الاخضر والزنحبيل والنعناع والكمون بالضبط هل اغلي الماء اولآ ومن ثم اضع المواد في الكوب او اضع المواد في كوب الماء ثم اغليها ؟
2- ما مقدار كل ماده مثلآ الزنجبيل كم جرام او كم ملعقه للكوب الواحد و الكمون كم جرام او كم ملعقه ؟
الصحة | الطعام والشراب 22‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة عاشق hulk hogan.
الإجابات
1 من 1
بهاذي الوصفة الرهيبة


(((وهي لحرق دهون البطن)))


الزنجبيل + نعناع + كمون + شاي اخضر من لوريال


تغلى المواد الاربعة عشردقايق ثم تصفى وتشرب


شهر تقريبا وودعي الكرش للابد



شرب 200ملل


على الريق


وكوب اخر قبل الغداء


وكوب قبل العشاء بنص الساعة


كلام مضمون من رسالة مجاستير


مجرب ومضمونة 100%





.................................................. ..............



ريجيم الشربه الحارقه للدهون


بصل اخضر 6 حبات يمكن استبداله بالبصل العادي

فلفل رومي 2 حبة

كرفس 1 حزمه

كرنب 1 حبة كبيرة

معجون طماطم من 1 - 2 علبة أو 3 -5حبات طماطم

مكعب مرقه ماجي 1 مكعب أو كيس من شوربة ماجي
الجاهزة



.................................................. .................................................. .......

طريقة تحضير الشوربة :


تقطع جميع الخضروات إلى قطع صغيرة أو متوسطة

وتغلي بالماء مع باقي المكونات


لمدة 10 دقائق على نار هادئة إلى أن تنضج الخضروات

وتصبح الشوربة جاهزة



اليوم الاول :


تاكل جميع انواع الفاكهة التي تشتهي لكن الموز ممنوع

ويفضل تناول البطيخ والشمام مع الشوربة يعني الشوربة

يومياً وفي اي وقت




اليوم الثاني :

تاكل جميع انواع الخضروات طازجة او مطبوخة ماعدا

والحبوب والبقول


فانها ممنوعة


في العشاء :

يمكن أن تاكل بطاطس حبة واحدة كبيرة مشوية مع الزبدة

ولاتنسى شرب الشوربة

بالكمية التي ترغب بها

اليوم الثالث :

تجمع ما بين اليوم الاول والثاني اي تاكل ما تشتهي من

الخضار والفواكه ماعدا

الحبوب والبقول والذرة والبطاطس


اليوم الرابع :

موز وحليب حتى الشبع بالاضافة الى الشوربة ولكن لاتزيد

عن 8 موزات


اليوم الخامس :


لحمة وطماطم يمكن ان تاكل من 10 - 20 أونس لحم

وعلبة طماطم أو يمكن أن تاكل

6 حبات طماطم طازجة ولكن لاتنسى ان تشرب من 6 - 8

كاسات ماء لتنظيف

الجسم وفي هذا اليوم يمكن ان تشرب الشوربة مرة واحدة


فقط



اليوم السادس :

لحمة مع الخضار : يمكن أن تاكل اللحمة والخضار إلى

الاشباع ( لحد ما تفطس ؟ )

ويمكن أن تأكل من 2 - 3 ستيك حسب الرغبة مع الخضار

الورقية والشوربة ولكن

بدون بطاطس مشوية


اليوم السابع :

لبن وعصير غير محلى وخضار والشوربة ويمكن أن تاكل

حتى الاشباع

بين الانتهاء من الاسبوع السابع ستفقد بإذن الرحمن من 5-

8 كيلو غرام في حالة عدم
الغش في الريجيم


ملاحظة :

هذه الشوربة لاتضيف أي سعرات حرارية ويمكن تناول

الشوربة في أي وقت


وبالكمية التي تريدها وعند الاحساس بالجوع


( الإكثار من تناول الشوربة يساعد على التخلص من

الدهون بسرعة )


أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم

الزائده والتخلص منها


والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر

مما تأخذ ، انها تنظف الجسم


من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه .




((((ممنوعات النظام )))


لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي

ولاالمشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم

المسموح بها فقط هي الماء

والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه

الطبيعي طبعا بدون سكر


وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب

الخالي الدسم .


أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن

تشربها متى أحسست بالجوع


وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك

يمكنك أن تأكل الشوربه ).

هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات

الموجوده في جسمك .

اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر .

اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد

أو سمك مشوي بدلا من

لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل

اليوم السادس كما هو يؤكل


فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات

الموجوده في لحم البقر
.
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب

الرغبه وسوف تكون هناك
22‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة 3fr0to.
قد يهمك أيضًا
مواعيد تناول خلطة الكمون والليمون والزنجبيل والنعناع للتخسيس هل أخذها قبل الاكل ام بعد الاكل؟
فائدة الزجنزبيل والكمون والنعناع والشاى الاخضر والليمون بالغلى للتخسيس
هل الليمون من الفواكه أم الخضروات ~~~~~ وما فوائد العسل والزنجبيل والنعناع؟؟؟؟؟؟
هل تشرب ؟
كيف يطهى العدس الأسود (العدس بجبة)؟ عدس مطبوخ وليس كشري
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة