الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي فوائد الخبز الأسود ؟
الطعام والشراب 26‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة منكم.
الإجابات
1 من 4
تقصد الاسمر صح؟
26‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة فيد واستفيد.
2 من 4
يحتوي على نسبة نخالفة عالية مما يعني انه يحتوي على نسبة ألياف عالية، وهي مهمة لتيسير عملية الهضم.
كذلك يتميز بأنه أكثر مناسبة لدم الانسان (قلوي) أكثر من الخبز الأبيض.
26‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة pclens.net.
3 من 4
الفارق بينهما أن الخبز الأسمر و المصنوع من القمح الكامل يكون غني بالألياف و التي هي معروفة بفوائدها الكثيرة سواء لأنها تتشرب الماء و تنتفخ و تملأ المعدة فتعطي شعور بالشبع بشكل أسرع
أو لمحافظتها علي القولون و تنظيم عملية الهضم
كما يحتوي منتج القمح الكامل علي فيتامين B  ومعادن هامة مثل الزنك و الماغنيسيوم
و لكن الفارق بينهما في السعرات الحرارية ليس كبير
26‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة khadr.
4 من 4
مسا الخي،ــر ,,

هذا النوع من الخبز حسب خبرتي البسيطة, هو يحتوي أليافا مفيدة للجسم ,, يستخدمه أصحاب
الأوزان الثقيلة والسمان من الناس للمساعدة في تخسيس الوزن , لأنهم لا يستطيعون الاستغناء
عن الخبز كغذاء أساسي عندنا نحن العرب ,, لكن الخبز يزيد السمين سمنا ,, بسبب الخميرة التي
تضاف اليه ,, أما هذا النوع من الخبز لا يحتوي الخميرة ,, هذا والله اعلم ,,

ويا هلا...
26‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ما هي فوائد الجوافة ؟
ما هي فوائد الأرز؟
ما هي مكونات الخبز و كيف يصنع؟
ما هي مكونات و فوائد المكدوس ,,,,,؟؟
ما هي فوائد الفلفل الحار والفلفل الحلو؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة