الرئيسية > السؤال
السؤال
‫كيف تعرف قوة شخصيتك‬؟
علم النفس 6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمد سرفراز.
الإجابات
1 من 183
بختبرها ب المواقف الصعبه ؟
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة jnobee (jehad zaiour).
2 من 183
● من خلال تصرفاتي وأسلوبي وفن تعاملي مع الاخرين ...
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حنون وَما يخون.
3 من 183
عن طريق احترام الغير لى و تقديرهم لى
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بوديو.
4 من 183
من تصرفاتي وقوة موقفي :*)
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Dmar shaml (Čħê ĠǙĖṼẶṞǺ).
5 من 183
● مٍڹ ڿڵآڵ ٺڝرڣآٺۑ ۅأڛڵۅبۑ ۅڣڹ ٺعآمٍڵۑ مٍع آڵآڿرۑڹ ...
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Hussain Alharbi (Hussain Alharbi).
6 من 183
اذا كنت لا تكره اليأس وتحب العلم بتكون ناجح وركز على اخلاقك
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة عاااادي جدا.
7 من 183
فى المواقف الصعبة
ووقت الغضب
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Mahmoud Said 0 (Mahmoud Said).
8 من 183
هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :
• ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا
• العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي
• نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها
•الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن اي جزءمن الشخصية قابلة للترويض والتهذيب
• كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية
اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي
التدريب الاول
هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق هذا النبش نفذ مايأتي:
- اغلق باب الغرفة على نفسك
- قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)
- لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية
- حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك
التدريب الثاني
- احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب
- اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها)
- استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء
ستحس بالراحة النفسية بعد الانتهاء لأنك قد فرغت شحناتك الانفعالية المكبوتة داخلك بهذا التقطيع .. فالورق هنا يرمز الى العقبات التي أعاقت تفريغ طاقتك الوجدانية لكنك نجحت في اخراج هذه الطاقة المكبوتة عن طريق الرمز الممزق
- الورق الذي قمت بتقطيعه يمكنك حفظه والاستفادة منه .
ثانيا .. تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
علينا في البداية ان نميز بين الشجاعة والتهور فالشجاعة هي عدم الخوف من الاشياء او الاشخاص او الكائنات أيا كانت التي يجب الا نخاف منها اما التهور فهو عدم الخوف من الاشياء التي يجب ان نخاف منها ولكي تصير شجاعا يجب ان تتخلص من المخاوف التي اكتسبتها في طفولتك وظللت تخاف منها حتى الوقت الحاضر في سنك هذه وهذه التدريبات تساعدك على التخلص من المخاوف :
التدريب الاول
اذا كنت تشعر بالخوف من حيوان اليف مثلا فعليك بالمبادرة بشرائه صغيرا وقم برعايته وستجده يكبر بينما يصغر الخوف في قلبك كل المخاوف عليك ان تعاملها بهذه الطريقة وعرّض نفسك تدريجيا لها - ستحس بالرعب والخوف في البداية لاشك - لكن مع تكرار تعرضك للاشياء المخيفة من وجهة نظرك ستجد انك قد تأقلمت معها وانطفأ ذلك الخوف في قلبك وستحس انك قد حققت انتصاراعظيما يعزز ثقتك بنفسك وبشخصيتك
التدريب الثاني
اذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام اسلوب الصدمة المفاجئة لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي:
- انتهز اول فرصة تتقابل فيها مع ذلك الشخص واختلق موقفا متوترا وقم بمهاجمته لا باللسباب او الشتائم ولكن قل له ماهو مكبوت بداخلك نحوه بأسلوب حازم وقوي ستجده قد فوجئ بهذا الاسلوب منك وستصبح سيد الموقف وسيعمل لك الف حساب بعد ذلك ولن يساورك الخوف منه
- لاتتردد في انتهاج هذا الاسلوب الخاطف لأنه الاسلوب الوحيد الذي يخلصك من مخاوفك في مثل هذه المواقف ويعيد ثقتك بنفسك
ثالثا تدريبات الاسترخاء النفسي والعصبي
المخ هو الجهاز المسيطر على كل كيانك وكلما كان مخك في حالة جيدة كانت قدرتك على السيطرة على سلوكك اقوى من المفروض بعد انتهاء المواقف التي تؤدي الى توتر اعصابنا ان تعود الاعصاب الى ماكانت عليه من ارتخاء لكن هذا لايحدث بل تظل الاعصاب متوترة وكلما حدث موقف جديد يضيف توترا الى القديم وهكذا لذلك فنحن في حاجة الى اعادة الاعصاب الى حالتها الاولى من الارتخاء باتباع التدريبات التالية:
التدريب الاول:
خصص مالايقل عن ربع ساعة يوميا قبل النوم لاجراء تدريب الاسترخاء
- استلق على ظهرك
- استمع الى ماتيسر من القرآن الكريم بصوت احد المقرئين المحببين الى نفسك - او الى موسيقا حالمة محببة الى نفسك -
- ابدأ في التركيز على عضلات واجزاء وجهك .. هل حاجباك مشدودان بتوتر؟ استرخ .. هل تجز على اسنانك؟ هل تعض شفتيك ؟ ان كان الامر كذلك فوجه الامر الى عضلات وجهك بأن تسترخي ..
- تدرج بعد ذلك الى ذراعيك ثم فخذيك ثم ساقيك حتى مشطي رجليك
- تأكد من ان جميع عضلاتك قد صارت في حالة استرخاء
- انتظم في هذا التدريب وستجد ان حالتك المزاجية العامة في تحسن مستمر وستصبح خاليا من التوتر العصبي الى حد بعيد
التدريب الثاني
انتهز فرصة عدم ارتباطك بأعمال هامة وابتعد عن البيئة التي انت متواجد فيها
- يستحسن ان تبعد حتى عن اسرتك وتتوجه الى مكان بعيد غير مألوف لك .. فمثلا اذا كنت من اهل المدن توجه الى الريف والعكس صحيح
- ان تغيير البيئة الطبيعية والاجتماعية معا لمدة يوم او يومين كفيل باستعادتك لاسترخائك العصبي والنفسي شرط ان تنسى همومك ومشاكلك ولاتحملها معك الى البيئة الجديدة التي هربت اليها لبعض الوقت
رابعا .. تدريبات الحس الجمالي
كثير من الناس يفقدون الشعور بالجمال بالرغم من كثرة الاشياء الجميلة حولهم قد يعزوه البعض الى الألفة لكن هذا ليس صحيح لأن من يفقد الشعور بالجمال لايحس به اذا ماشاهد مناظر جميلة لا يألفها ويمكن تشبيه فقدان الشعور بالجمال بالصدأ الذي يغطي الآنية التي كانت تلمع ذات يوم لكي تستعيد شعورك بالجمال عليك بممارسة التدريبات الآتية :
لايكفي ان تكون مستهلكا للموضوعات الجمالية تقف منها موقف المتفرج السلبي بل يجب ان تكون ممارسا ايجابيا وصانعا للجمال
- حاول ان ترسم فتحس بجمال الرسم
- حاول ان تدندن مع النغمات التي تسمعها فيتدعم شعورك بجمال النغمة
- اشترك مع شريكة حياتك في تذوقها للجمال في اختيار الوان ملابسها وملابسك
- ابحث عن الجمال في شريكة حياتك وابرزه وأكد عليه فذلك سيسعدها ويسعدك
- تذوق الجمال في مأكلك ومشربك وملبسك وفي اوراقك وفي كل شيء تمتد اليه يدك
- درب نفسك باستمرار على تذوق الجمال وعلى خلقه في نفس الوقت .
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
بشرى تم افتتاح اكبر موقع اسلامى فى الوطن العربى الموقع الرسمى للشيخ/ فوزى محمد أبو زيد ومع أكبر مكتبة اسلامية صوتية وفيديو وكتب ولأول مرة مكتبة متخصصة للنساء والفتيات المسلمات (فقيه واحد أشد على الشيطان من ألف عابد) تفقهن فى امور دينكن أدخلوا على هذا الرابط شاهدوا وانشروه لوجه الله تؤجروا ولا تنسوا (الدال على الخير كفاعله) قسم خاص للفتاوى ضع فتواك يصلك الرد على بريدك الالكترونى فى الحال الموقع على الرابط بالأسفل
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة العبودى (خالد العبودى).
9 من 183
من الفعل ورد الفعل
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة غير متاح.
10 من 183
ألا أكون صلباً فأكسر ولا أكون ليناً فأعصر .
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ayedahmad (أحمد العايد).
11 من 183
انا لن اترااجع ولن اتقهقر ولن اتشمشر ولن اتقشهر عن موقفى


الامبرياليه من الهمبره والتوسعيه من التوسع


ولن اتخاذل ابدا ولم اتجازل معك

لان عمو محمدين البواب قالى كما قال لك ما قاله لغيرك يالقول حيث قال ما قاله لقول قائل ان يقول ما قاله


فهمت شىء
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Hussain Alharbi (Hussain Alharbi).
12 من 183
قوه الايمان
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
13 من 183
بي معاملة الناس الي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة تائهون عن طريق (Hamza Làalawi).
14 من 183
من التعامل اليومي و نقد او رضى الاهل و المعارف و الناس
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ام معين (Laila Ilias).
15 من 183
عن طريق معاملتي مع الغير واعتقد الناس الي حولي هم راح يقولون ويميزون شخصيتي اكثر مني وشكرا
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
16 من 183
عند حسم الأمور الصعبه والمصيرية
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سعيدالنظامي'' (سعيد النظامي).
17 من 183
عندما لا يتخذ القر ار النهائي في الموضوع ( بدوني ) لا لسلطتي بل لادراكهم معرفتي وحكمتي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة العامري نت.
18 من 183
تصرفاتك تجاه المواقف الصعبه
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة الحسني الحجازي.
19 من 183
بدخولي في المواقف الصعبة :)

الله يكتب التيسير لكل مسلم , ومن قال آمين ,
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أسير الغربة (أطراف المجرة).
20 من 183
تستطيع ان تحكم على شخصيتك من خلال مراقبة تصرفاتك فى المواقف الصعبة التى تتعرض لها فأن كانت شخصيتك قوية وتعرضت لموقف صعب يجب ان تأخذ قرارك وبسرعة وبدون تردد ويجب ان لا تتأثر بأراء الناس فيك,, :)
شكراً لتسليبكم
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hany_n (HaNy IpraHim).
21 من 183
العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي
• نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
22 من 183
في مدى تأثيرها في الناس و مدى تأثيرها في حالات الضعف
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة masterAnser (bin omar).
23 من 183
عند المشاكل والمحن والتحدي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة احمد الحداد.
24 من 183
وصل علماء النفس بأن هناك تلازما تاما بين أوصاف العيون بعض ما ورد حديث باسم البرا سيكولوجي - ما وراء علم النفس 2000 ولكن نورد ابرزه دون شرح حتي لا نطيل:

صاحبات العيون السوداء:

يتسمن بالعصبية، سرعة التأثر، الغيرة الشديدة، المشاعر الرقيقة، العاطفة القوية، الحنان، غالباً ما يتحكم القلب في العقل.

صاحبات العيون الزرقاء:

من صفاتهن الجرأة، حب الذات، غموض، عمق التفكير، شدة الحساسية، قوة التأثير، المزاج الفني، البرود.

صاحبات العيون الرمادية:

الطباع العنيفة، القسوة، ولكن في المقابل ممكن أن يخدعن بسرعة وينقدن للآخرين.

صاحبات العيون الخضراء:

قوة الإرادة، الخبث، برودة العاطفة صلابة الرأي، العند، حب العمل.

صاحبات العيون البنية:

الرحمة، العطف، الخجل، الجاذبية، حب العمل، قوة الحجة.

صاحبات العيون العسلية:

الهدوء، التأني، التفكير قبل العاطفة، حب الظهور، ضبط العواطف، الكتمان.

صاحبات العيون الواسعة

النزق، العصبية، الاندفاع وراء العاطفة.

صاحبات العيون الضيقة:

الحذق، الذكاء، الحدة، الدقة، قوة الملاحظة وتحكيم العقل.

صاحبات العيون المستديرة:

قلة التفكير، الفضول، كثرة الحركة، حب الناس.

صاحبات العيون الغائرة:

التفحص والتدقيق، البحث عن التفاصيل، حب الحياة، التفاؤل.

صاحبات العيون الجاحظة:

البعد عن التفاصيل، حب الظهور، الفصاحة، الميل للتشاؤم
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة love-me (love me).
25 من 183
عن طريق النوم
وعن طريقة الكتابة
وعن طريقة العيون
وعن طريقة اشياء كثيره
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حسن طوهري (حسن طوهري).
26 من 183
في تحمل المصاعب والقدرهـ على اقناع الناس
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة GiRlLl-14.
27 من 183
قوة الشخصية في الصدق والوضوح بالقول والعمل
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة زياد سالم (salem ghmdi).
28 من 183
في وقت الغضب و المواقف الصعبة و التمسك بمبدأ واحد على طول
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hamza.tounsii (Hamza Kamel).
29 من 183
قوة الشخصية تنعكس في درجة احترامك لنفسك
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سكوربيون المصري.
30 من 183
عن طريق احترام الاخرين لرئيي او موقفي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Satar Alhjami (ستــار الحجامي).
31 من 183
باحترام الاخرين لك
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة m_r194 (edlave aemavx).
32 من 183
وقت الازمات
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المزجانجى (محمد سالم).
33 من 183
:)
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أهل القرآن (اللهم بلغنا رمضان).
34 من 183
من خلال تعاملي مع الناس وإحترامهم لي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أبو وليم (حلم الماضي . الأن حقيقة).
35 من 183
من خلال ردة فعلي على تصرفات الآخرين
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المهند العربي.
36 من 183
هـل شخصيتك قوية فعلاً؟

هل شخصيتك قوية أم متوازنة أم غير قوية بالمرة؟

قد لا تستطيع الحكم الآن بدقة، دعنا نساعدك لتقييم شخصيتك، عليك الإجابة بهدوء وصدق وأمانة عن الأسئلة التالية

1- هل ترى أن شخصيتك

أ- شخصية قابلة للتجديد
ب- شخصية ثابتة
ج- شخصية معتدلة

2- هل تعتقد أنك في تعاملاتك مع الأخرين

أ- متكلف
ب- قــوي
ج- مقبول

3- هل تعتقد أنك في تعاملاتك مع المواقف الصعبة

أ- متردد
ب- متشبث برأيك
ج- محبوب

4- عندما تصاب بفاجعة أو صدمة، فما هو حالك؟

أ- صامد
ب- قوي الأحتمال
ج- متزن

5- آراؤك حول القضايا المهمة تكون فيها دائماً

أ- متحفظاً
ب- صلباً
ج- عقلانياً

6- قراراتك في المشاكل العائلية بصفة خاصة تكون دائماً فيها

أ- غير حاسم
ب- حازماً
ج- متنوعاً

7- في القضايا التي تخص السمعة و الشرف، تكون في حكمك عليها

أ- متذبذباً
ب- ثابت العزم
ج- تحكمك العادة

8- في علاقاتك مع رؤسائك بصفة عامة تكون

أ- واضحاً
ب- متملقاً
ج- نمطياً

9- عند التعامل مع أشخاص سيئى السمعة تكون

أ- مرتاباً
ب- حصيفاً
ج- عادياً

10- في معظم المناقشات العائلية تكون

أ- مولعاً بالجدال
ب- جريئاً
ج- محترماً لرأى الأخرين

11- في تعاملاتك مع الجنس الأخر (المخالف لجنسك) بصفة عامة هل تكون

أ-بغيضاً
ب- حلو المعشر
ج-عادلاً

12- إذا تطاول عليك أحد تكون

أ- سريع الغضب
ب- ترد التطاول
ج- متسامحاً

13- إذا خسرت شيئاً ثميناً تكون

أ- راضياً وقنوعا
ب- منفعلاً
ج- ثائراً ثم تهدأ



النتائج: أ = صفر ب = 2 ج =1

من 20-25 درجة

أنت قوي الشخصية

و الصفات الرئيسية لشخصيتك هي : الصلابة- الطموح- الحزم.
وأهم سماتك الشخصية أنك تعلم تماماً ماتريده في الحياة، ولا تهدأ إلا عندما تحقق أهدافك. عيبك الخطير هو أنه يمكن أن يصيبك الإحباط إذا لم تحقق أهدافك.

من 15-19 درجة

أنت صاحب شخصية متوازنة جدا من ناحية القوة

و الصفات الرئيسية لشخصيتك هي (التسامح- الطيبة - مراعاة الأخرين)،
وأهم سماتك الشخصية أنك تحب مساعدة الآخرين إلى جانب سعيك لإشباع رغباتك الشخصية، بالإضافة الى تمتعك بروح الفريق وإدراكك لأهدافك في الحياة، والمدهش فعلاً في شخصيتك أنك على استعداد لتقبل الإخفاقات والنجاحات المفاجئة.

اقل من 15 درجة

فأنت شخصية غير قوية بالمرة

الصفات الرئيسية لشخصيتك هي : التردد- الحيرة- عدم الحسم.
وأشهر سماتك الشخصية، هي قلة ثقتك بنفسك وبالآخرين، وتشكك في قدراتك، على الرغم من شعورك بالأمان مع العالم الخارجي، والشيء المؤسف فعلاً أنك لا تستغل إمكاناتك بالقدر الكافي .

وعليك أن تضع أمامك أهدافاً أعلى، وأن تعزز ثقتك في نفسك، وتؤمن إيماناً كاملاً بإنك تملك القدرة والموهبة التي تؤهلك للنجاح في الحياة.
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة هاشم xd (hachem matmed).
37 من 183
اعرف قوة شخصيتك من كلامك
اتبع الخطوات الأتية
انظر الى المرأة و فكر هل انك تستطيع ان تقود جيش ما.!!
فأن قلت نعم يمكن لهذا الشخص ان يقود اكبر جيش في العالم فأعلم انك قوي الشخصية
و اذ تريد تقوي شخصيتك
اول شيء تمشى في شارع و سلم على من تعرفة و من لا تعرفة و اسئل الى أماكن قد تعرفها لكن فقط للسؤال اسئل قل اين يقع هذا المكان
و صادق اصدقاء الحسنين
و لا تكفر في الله قط
و صلى على النبي محمد عليه الصلاة و السلام دوماً
و كن قوي في الدين فألله يحبك فيجعل لك هيبة كبيرة أمام الناس
اي اذهب الى المساجد دوماً دوماً فألناس ستعرف انك ذو شخصية قوية ولا احد سيتكلم معك بسوء ابداً
((اسئل مجرب))
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة fahadsalman1000.
38 من 183
عن طريق معاملاتك مع الناس .
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة kknmkk10 (Mohammed AR).
39 من 183
تختبر قوة الشخصيه من خلال الكلام والتواصل مع الناس في حالات العضب والحزن فأذا تمكنت من التحدث بسرعه عندما تواجه شخص ما  في الشارع او المدرسه او اي مكان في العالم اذا شعرت وانت تتحدث بدقات قلبك بكثره وتوتر وتعرق اعرف ان شخصيتك   ضعيفه واذا كنت تتحدث معه دون اي من الاعراض التي ذكرتها اعرف ان لديك شخصيه قويه لكن للشخصيه القويه درجات لا يعرف اكتشافها إلا    علماء  طب النفس
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة عاشق الأسئله (رافع عبدالرازق).
40 من 183
انسى شخصيتني القديمه واطور نفسي و اثق بالله
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
41 من 183
قلي مادا حققت في حياتك وكيف تستغل وقتك
أقول لك
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة anti-polisaro (aksel lalaj).
42 من 183
قوة الشخصية هي نتاج تداخل مجموعة من الصفات ، ومنها:
- القدرة على الإقناع
- القدرة على القيادة (قيادة من حولك)
- القدرة على إدارة الأزمات
- القدرة على اتخاذ القرار
- القدر على التواصل مع الآخرين

وقوة الشخصية تعتمد على قدرتك أيضاً في توظيف المعلومات
التي تملكها في تقوية وجهة نظرك تجاه موضوع معين، كمـا
تعني قوة الشخصية، الثبات على المبدأ .. وفقكم الله للخير

نلتقي لنرتقي

..
نقل عن qatr (Mahmoud Qatr)‏
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة G_B.
43 من 183
تعرفها من خلال وجود:

الدين  ومخافة اللة
الثقة بالنفس
الشجاعة
الذكاء
حسن الخلق
النظافة وحسن اللباس اي المظهر اللائق
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة عمر .سوريا.
44 من 183
فية ناس تتصور ان العناد هو قوة الشخصية ولكن قوة الشخصية ان تكون مع الحق دائما حتى ولو كان الحق مغلوب على امره وقوة الشخصية لا تقاس لا بالجدال ولا بالكلام ولا بالنساء انما تقاس بالعقل فالعاقل دائما قوى الشخصية
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة علاء المنياوى.
45 من 183
هذه الأسئلة وضعها مجموعة من علماء النفس والاجتماع ، لإختبار قوة الشخصية ، والوقوف على قوة النفس الحقيقة ، ومدى الثقة فيها ، وقد صيغت بحيث تكون الإجابة عليها " بنعم " أو" لا " ... وفي حالة ما إذا كانت الإجابة الحاسمة غير ميسورة لك يكون من الأفضل أن تجيب بأحدي هذه الكلمات في ضوء مطابقتها لواقع نفسك وهي :

نادراً جدا ً - نادراً – أحياناً – في معظم الأحوال (غالباً)

ويكون بذلك لديك ست خيارات للإجابة على كل سؤال هي : " نعم " أو "

لا " أو " نادراً جداً " أو " نادراً " أو " أحيانا " أو " في معظم الأحوال " ( غالباً) ...

الأسئلة ...

1. هل تمشي بخطى ثابتة وبقامة منتصبة ؟

2. هل تتصرف في شتى مواقف حياتك بحيوية وحزم ؟

3. هل تتكلم دائما بصوت واضح مفهوم متزن ؟

4. هل تتحمس للناس وفي المسائل العامة تبدى هذه الحماسة أيضا ؟

5. هل أنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة وتقدماً أكثر من ذلك ؟

6. هل تسعى لتحسين مركزك في الحياة ؟

7. هل تفضل عملاً له مستقبل ، ولكنه مؤقت وبمرتب متدني .. على عمل بمرتب ثابت معقول ، ولكن لا مجال للتقدم فيه ؟

8. هل تحزم أمرك ثم تدافع عن وجهت نظرك بضراوة ؟

9. هل تستخدم حكمك الشخصي في مشاكلك اليومية ولا تطلب المشورة في الرأي ؟

10. هل تفرض على نفسك مطالب ثم تعمل على تحقيقها ؟

11. هل تعتقد أن بوسعك أن تقدم شيئا ما يجعلك أكثر سعادة ، ويجعل المحيطين بك أكثر حباً وتعاونا معك ؟
12. هل تتجنب تضييع الوقت والمجهود والمال على نفسك وعلى غيرك ؟

13. أيمكنك أن تكون مرحاً عندما يكون كل من حولك مكتئبين أو منكدين ؟

14. هل تتقبل الثناء والنقد دون أن يفقد أي واحد منهما اتزانك ؟

15. هل العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟

16. هل تستطيع أن تتحدث إلى مجموعة من الناس بغير ارتباك ؟

17. هل تجد الأفكار الحديثة عندك ذهنا ً متفتحاً ؟

18. هل أنت متحرر من الغرور والإسراف في الاعتداد بالنفس ؟

19. هل تقوم علاقاتك بالناس على البساطة والود الخالص ؟

20. هل أنت سريع في كسب صداقة الناس ؟
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة طالب العلم9 (سيف الاسلام).
46 من 183
بكل بساطة تعرف قوة شخصيتك بما تقدمه في حياتك من قرارات وما تتخذه من اجراءات فإن كانت قراراتك موفقه واجراءاتك في مكانها الصحيح فأنت قوي الشخصية
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
47 من 183
احترام الغير
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة خبير السياسة.
48 من 183
لا اله الا الله محمد رسول الله
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة اليل 82 (ان تنصرو الله ينصركم).
49 من 183
عندما تكون صموووووووووووود
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بحراني ثاير (محمد الجمري).
50 من 183
غير الاسؤال وقل / كيف تتعرف على نقاط ضعف شخصيتك لتصلحها لان ما فائدة قوتها ويوجد فجوات فيها
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة تلمسانية (fatah hamouziane).
51 من 183
في المواقف الصعبه
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
52 من 183
من خلال تعاملك بالمواقف الصعبة
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة فكر وفلسفة.
53 من 183
هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :
• ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا
• العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي
• نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها
•الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن اي جزءمن الشخصية قابلة للترويض والتهذيب
• كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية
اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي
التدريب الاول
هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق هذا النبش نفذ مايأتي:
- اغلق باب الغرفة على نفسك
- قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)
- لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية
- حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك
التدريب الثاني
- احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب
- اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها)
- استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء
ستحس بالراحة النفسية بعد الانتهاء لأنك قد فرغت شحناتك الانفعالية المكبوتة داخلك بهذا التقطيع .. فالورق هنا يرمز الى العقبات التي أعاقت تفريغ طاقتك الوجدانية لكنك نجحت في اخراج هذه الطاقة المكبوتة عن طريق الرمز الممزق
- الورق الذي قمت بتقطيعه يمكنك حفظه والاستفادة منه .
ثانيا .. تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
علينا في البداية ان نميز بين الشجاعة والتهور فالشجاعة هي عدم الخوف من الاشياء او الاشخاص او الكائنات أيا كانت التي يجب الا نخاف منها اما التهور فهو عدم الخوف من الاشياء التي يجب ان نخاف منها ولكي تصير شجاعا يجب ان تتخلص من المخاوف التي اكتسبتها في طفولتك وظللت تخاف منها حتى الوقت الحاضر في سنك هذه وهذه التدريبات تساعدك على التخلص من المخاوف :
التدريب الاول
اذا كنت تشعر بالخوف من حيوان اليف مثلا فعليك بالمبادرة بشرائه صغيرا وقم برعايته وستجده يكبر بينما يصغر الخوف في قلبك كل المخاوف عليك ان تعاملها بهذه الطريقة وعرّض نفسك تدريجيا لها - ستحس بالرعب والخوف في البداية لاشك - لكن مع تكرار تعرضك للاشياء المخيفة من وجهة نظرك ستجد انك قد تأقلمت معها وانطفأ ذلك الخوف في قلبك وستحس انك قد حققت انتصاراعظيما يعزز ثقتك بنفسك وبشخصيتك
التدريب الثاني
اذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام اسلوب الصدمة المفاجئة لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي:
- انتهز اول فرصة تتقابل فيها مع ذلك الشخص واختلق موقفا متوترا وقم بمهاجمته لا باللسباب او الشتائم ولكن قل له ماهو مكبوت بداخلك نحوه بأسلوب حازم وقوي ستجده قد فوجئ بهذا الاسلوب منك وستصبح سيد الموقف وسيعمل لك الف حساب بعد ذلك ولن يساورك الخوف منه
- لاتتردد في انتهاج هذا الاسلوب الخاطف لأنه الاسلوب الوحيد الذي يخلصك من مخاوفك في مثل هذه المواقف ويعيد ثقتك بنفسك
ثالثا تدريبات الاسترخاء النفسي والعصبي
المخ هو الجهاز المسيطر على كل كيانك وكلما كان مخك في حالة جيدة كانت قدرتك على السيطرة على سلوكك اقوى من المفروض بعد انتهاء المواقف التي تؤدي الى توتر اعصابنا ان تعود الاعصاب الى ماكانت عليه من ارتخاء لكن هذا لايحدث بل تظل الاعصاب متوترة وكلما حدث موقف جديد يضيف توترا الى القديم وهكذا لذلك فنحن في حاجة الى اعادة الاعصاب الى حالتها الاولى من الارتخاء باتباع التدريبات التالية:
التدريب الاول:
خصص مالايقل عن ربع ساعة يوميا قبل النوم لاجراء تدريب الاسترخاء
- استلق على ظهرك
- استمع الى ماتيسر من القرآن الكريم بصوت احد المقرئين المحببين الى نفسك - او الى موسيقا حالمة محببة الى نفسك -
- ابدأ في التركيز على عضلات واجزاء وجهك .. هل حاجباك مشدودان بتوتر؟ استرخ .. هل تجز على اسنانك؟ هل تعض شفتيك ؟ ان كان الامر كذلك فوجه الامر الى عضلات وجهك بأن تسترخي ..
- تدرج بعد ذلك الى ذراعيك ثم فخذيك ثم ساقيك حتى مشطي رجليك
- تأكد من ان جميع عضلاتك قد صارت في حالة استرخاء
- انتظم في هذا التدريب وستجد ان حالتك المزاجية العامة في تحسن مستمر وستصبح خاليا من التوتر العصبي الى حد بعيد
التدريب الثاني
انتهز فرصة عدم ارتباطك بأعمال هامة وابتعد عن البيئة التي انت متواجد فيها
- يستحسن ان تبعد حتى عن اسرتك وتتوجه الى مكان بعيد غير مألوف لك .. فمثلا اذا كنت من اهل المدن توجه الى الريف والعكس صحيح
- ان تغيير البيئة الطبيعية والاجتماعية معا لمدة يوم او يومين كفيل باستعادتك لاسترخائك العصبي والنفسي شرط ان تنسى همومك ومشاكلك ولاتحملها معك الى البيئة الجديدة التي هربت اليها لبعض الوقت
رابعا .. تدريبات الحس الجمالي
كثير من الناس يفقدون الشعور بالجمال بالرغم من كثرة الاشياء الجميلة حولهم قد يعزوه البعض الى الألفة لكن هذا ليس صحيح لأن من يفقد الشعور بالجمال لايحس به اذا ماشاهد مناظر جميلة لا يألفها ويمكن تشبيه فقدان الشعور بالجمال بالصدأ الذي يغطي الآنية التي كانت تلمع ذات يوم لكي تستعيد شعورك بالجمال عليك بممارسة التدريبات الآتية :
لايكفي ان تكون مستهلكا للموضوعات الجمالية تقف منها موقف المتفرج السلبي بل يجب ان تكون ممارسا ايجابيا وصانعا للجمال
- حاول ان ترسم فتحس بجمال الرسم
- حاول ان تدندن مع النغمات التي تسمعها فيتدعم شعورك بجمال النغمة
- اشترك مع شريكة حياتك في تذوقها للجمال في اختيار الوان ملابسها وملابسك
- ابحث عن الجمال في شريكة حياتك وابرزه وأكد عليه فذلك سيسعدها ويسعدك
- تذوق الجمال في مأكلك ومشربك وملبسك وفي اوراقك وفي كل شيء تمتد اليه يدك
- درب نفسك باستمرار على تذوق الجمال وعلى خلقه في نفس الوقت .
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة sousu (choucha chouchou).
54 من 183
من خلال كلامي .تصرفاتي . ومواقفي مع الاخرين ومع نفسي . من خلال الاختبارات اللتي اقوم بها . هل لدي القدرة على ان اكون اقود مجموعة الى النجاح ف انا عندي قوة شخصية وباماني افرض شخصيتي بس بلخق وازا انا كنت على حق . وازا قدرت اقنع غيري برايي بموضوع ما  ازا انا كنت على حق
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سارية انور.
55 من 183
في المواقف الصعبه
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة cộồľ мдn (كـول عـلى طـول).
56 من 183
عن طريق حب النفس
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة الانسان الضائع.
57 من 183
عندما  لاتبالي  بالاساءة......
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ask-think.
58 من 183
من خلال تعاملي مع الآخرين
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة واحد من الأعضاء (لا حياة من دون بطاطس).
59 من 183
عند الثبات فى المواقف الصعبة
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة fanaralalem.
60 من 183
فى المواقف الصعبة
ووقت الغضب
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة wadahujayli (wadah ujayli).
61 من 183
أن تكون معظم الوقت صامت و لكن معظم الوقت مفكر ا ايضا ...و الا تتأثر بأراء الاخرين و تفعل ما يريده الله وقتها تكون فعلت ما تريد
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة phantomxy.
62 من 183
عن طريق تحليلها باختبارات الشخصية
فلا يوجد شئ اسمه شخصية جميله قوية وضعيفه
لكن يوجد شئ اسمه شخصية مثابره,مجربه وو
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
63 من 183
في المواقف الصعبة

والتي تتطلب ذلك

**(^ـ^)**
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سفينة الامل (حباها الرحمن).
64 من 183
بحسن المعامله مع الاخرين
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
65 من 183
من خلال المواقف التي امر بها
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أبو حنك.
66 من 183
j'ai comprie en les heures difisile
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة lydia djelailia.
67 من 183
قوة الشخصية تنبع من الثقة بالنفس...
فإذا كنت واثق من نفسك فشخصيتك قوية
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أيوب أسامة (أيوب أسامة البربار).
68 من 183
عندما تكون في المواقف الصعبه وعن طريق ردود الأفعال .
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ahmad afef (باتقع سهاله).
69 من 183
عندما يكون الله معي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة SILLVER.
70 من 183
عندما تمتلك نفسك عند الغضب
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمد سيد حمدان.
71 من 183
في ايجابياتي  boon anne‏
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة النجاح هدفي (mena mia).
72 من 183
الصبر يعبر عن قوة الشخصية
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة kannibal615 (kannibal kamikaz).
73 من 183
اذا كنت لا تكره اليأس وتحب العلم بتكون ناجح وركز على اخلاقك
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hamza raja.
74 من 183
من خلال الاخرين
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سعيدالنظامي. (سعيدسنان النظامي).
75 من 183
في تأثيري على الاخرين
من ناحية الاقناع
في تعاملي مع الناس ولإحترامهم لي
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة فارس رويد (فارس رويد).
76 من 183
ليس هناك شخصية ضعيفة ..

وانما هناك من لا يعرف موطن قوته.
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة الوردة الذابلة (سيدة الريـــاح).
77 من 183
السيطره على النفس والقدره على توضيح ما تحب وما تكره
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أنا جاهل (هيثم العراقي).
78 من 183
بمدى سيطرتك على عقول الآخرين
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة alprof mado (ابن مصر).
79 من 183
الإيمان بالله و رسوله / الثقة بالنفس / الإحترام و التواضع  وحسن المعاملة .......مشكوووووووووووووووور على الطرح القيم
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة SKYPE MAK201145.
80 من 183
1\ في اللحظات الحرجة أتمالك أعصابي
ولا أظهر أي تعبير على وجهي سواء بالرضا أو بالغضب ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


2\ أعرف كيف أتفاعل مع الموقف بعقلانية وإذا إضطر الأمر دون عاطفة ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


3\ من السهل عليّ أن أقود مجموعة من الناس
وأشعرهم جميعا بأنني واحد منهم دون إفراط أو تفريط ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


4\ لا أدخل في جدل كلامي مع من أعتقد أنهم يجادلون لمجر الكلام ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


5\ لا يختلف أسلوبي في المكتب كثيرا عن أسلوبي خارجه ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


6\ أحاول أن تكون لغة الجسد هي تعبيري
عن الرفض في بعض الأحيان دون الكلام ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


7\ لا أنفعل بسهولة . وعندما يحدث ذلك أعالج الأمر بواقعية شديدة ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


8\ أعرف متى أضحك ومتى أستمع للنكات ومتى أرفض فكرة الضحك ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


9\ عملي جدا . فإذا ما أسند لي عمل فلا بد من إنجازه على أكمل وجه ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


10\ أرفض تماما أن أجامل على حساب العمل
حتى لو كان الأمر يسبب إحراجا للآخرين ..
صحيح \ صحيح أحيانا \ غير صحيح


النقاط :
صحيح : 5 نقاط
صحيح : أحياناً 3 نقاط
غير صحيح : 1 نقطة


إذا حصلت على نقاط ما بين ( 25 _50 )
فأنت من الذين يتمتعون بالشخصية القوية


إذا حصلت على نقاط ما بين ( 15 _ 25)
فأنت من الذين يحتاجون إلى القليل من الجهد للوصول إلى الشخصية القوية


إذا حصلت على نقاط أقل من ( 15 )
فأنت من الذين يحتاجون إلى المزيد من الجهد للوصول إلى الشخصية القوية
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة abjar.
81 من 183
بقبول الناس لتصرفاتي ورضاهم عن مواقفي وسلوكي واحترامهم لقراراتي وأخذهم بأراءي طواعية واقتناع
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المسكين 11 (محمدحامدشايف دغيش).
82 من 183
تغيير الشخصية. تقودنا البحوث الجارية حاليا حول سبل اكتساب المعرفة والتعلم الاجتماعي، نحو أشكال جديدة من العلاج النفسي لمساعدة من لديهم مشاكل نفسية. وبعض هذه المشاكل وليدة التخلف التعليمي، مثلاً هنالك أناس يفتقرون إلى معرفة أية حرفة، أو لم يتلقوا تعليماً رسمياً فيعجزون عن القراءة والكتابة. وهنالك أناس يجهلون أصول التعامل مع الآخرين، وعليهم تعلم مهارات ضرورية في المعاملات الشخصية. وقد يتحلى بعض الناس بهذه المهارات الأساسية، ولكنهم عاجزون عن استعمالها بسبب المخاوف الانفعالية وموانع الكبت.

ويركز العلاج النفسي الرامي إلى تغيير الشخصية، على أهمية التنقيب عن جذور هذه المشاكل. وتحاول مناهج التعلم معالجة اضطراب السلوك ذاته، باستخدام وسائل، مثل إعادة التعلم المخطط، وردود الأفعال الشرطية. وثمة أشكال أخرى من تغيير الشخصية يمكن تحقيقها بخلق بيئات خاصة لتعلم أنماط أدعى لتكييف الشخصية.
تطور الشخصية. درس بعض علماء النفس تأثير التجارب المبكرة في تطور الشخصية، بينما درس آخرون مدى ثبات بعض سمات الشخصية على مر الزمن، وتشير نتائج بحوثهم إلى أن بعض السِّمات، كالتعب في سبيل تحقيق هدف ما، قد تستمر من عهد الطفولة حتى الكبر، غير أن البحوث دلَّت أيضا على أن شخصية الإنسان دائمة التغير مع تغير التجارب والبيئة.

تزداد دراية الناس على مر الأيام بحقيقة أنفسهم وعالمهم بفضل مراقبة غيرهم من الناس ومشاهدة الأحداث، كذلك يتعلمون مباشرة بتجربتهم أنواعاً جديدة من السلوك؛ إذ يثابون على بعضها ويعاقبون على بعضها الآخر، ويؤثر ذلك في سلوكهم في المستقبل عندما يواجهون حالات مماثلة. كذلك يتعلم الناس بمراقبة سلوك الأشخاص الذين يتطلعون إليهم، كآبائهم، فعلى سبيل المثال، إذا شاهد الأطفال بأمِّ أعينهم مرارًا وتكرارًا كيف يجني الكبار ثمرة أعمالهم الإجرامية أو المنافية لنُظُم المجتمع ـ بدلاً من أن يعاقبوا عليها ـ فمن الأرجح أن ينشأوا على هذا السلوك؛ إذ لدى الأطفال استعداد كبير لمحاكاة أفعال الذين يتمتعون بالقوة أو بالقدرة على مكافأتهم أو العناية بهم.
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة alexander pato (طارق الأبواب).
83 من 183
الواقف الصعبة
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة anyasse.
84 من 183
من خلال راي الاخرين في ما اقدمه لهم و من خلال انني مثلا ،، ومن خلال مواقفي من اصحاب الاراء الخاطئة
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة may be me (Amoora Haraz).
85 من 183
قوة محبت الناس لي و حرصهم  علي و انا كذلك  كذا حأعرف قوة شخصيتي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ربي سألتك الجنة (أعني على ذكرك يارب).
86 من 183
بالمواقف المختلفه ونقاشك مع الاخرين
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة الجندى المجهول (لااله الا الله).
87 من 183
كلما ذات تجاربي في الحياة تعلمت من تجاربي واصبحت شخصيتي افضل من السابق
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة جالكسي 22 (meme kaled).
88 من 183
عن طريق اصدقاءك
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ابن روزاريو.
89 من 183
احترامك لغيرك يفرض احترام غيرك لك غصب عنهم
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة جوني شارك (alaa shamsan).
90 من 183
اعتقد اللي حولي يعرف مو انا ..
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أم بنتي (هاجر الحربي).
91 من 183
..وقت المصيبه ..والصبر هو قوووه الشخصيه الحقيقيه.. والله الموفق
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ..Beautiful.
92 من 183
لا اله الا  الله محمد رسول الله
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة H_a_n_i.
93 من 183
قوة الشخصيه تختلف من منظور لآخر
فمن وجهة نظري هي القدره على التصرف الصحيح في الوقت المناسب
وكل ماكان المرء مرنا كان اكثر قوه فالمرونه تساعد في الوصول لافضل الحلول واعظم الانجازات
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة هدوء الموج (هدوء هدو).
94 من 183
عند اشد المواقف والصعبات التي توواجههااا .. تبقى صامدا مهمهاا كانت شده الرياح ..
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة كبرتني يا هم.
95 من 183
حينما توضع في موقف ..

إما أن تكون ذئباً شرساً ..تدافع عن كرامتك بقوة ..

أو أن تكون حملاً يرى الجميع أنه من السهل أن تكون ألعوبتهم ..!
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة فارس النت (Eng. Ahmed Jendeya).
96 من 183
صل علماء النفس بأن هناك تلازما تاما بين أوصاف العيون بعض ما ورد حديث باسم البرا سيكولوجي - ما وراء علم النفس 2000 ولكن نورد ابرزه دون شرح حتي لا نطيل:

صاحبات العيون السوداء:

يتسمن بالعصبية، سرعة التأثر، الغيرة الشديدة، المشاعر الرقيقة، العاطفة القوية، الحنان، غالباً ما يتحكم القلب في العقل.

صاحبات العيون الزرقاء:

من صفاتهن الجرأة، حب الذات، غموض، عمق التفكير، شدة الحساسية، قوة التأثير، المزاج الفني، البرود.

صاحبات العيون الرمادية:

الطباع العنيفة، القسوة، ولكن في المقابل ممكن أن يخدعن بسرعة وينقدن للآخرين.

صاحبات العيون الخضراء:

قوة الإرادة، الخبث، برودة العاطفة صلابة الرأي، العند، حب العمل.

صاحبات العيون البنية:

الرحمة، العطف، الخجل، الجاذبية، حب العمل، قوة الحجة.

صاحبات العيون العسلية:

الهدوء، التأني، التفكير قبل العاطفة، حب الظهور، ضبط العواطف، الكتمان.

صاحبات العيون الواسعة

النزق، العصبية، الاندفاع وراء العاطفة.

صاحبات العيون الضيقة:

الحذق، الذكاء، الحدة، الدقة، قوة الملاحظة وتحكيم العقل.

صاحبات العيون المستديرة:

قلة التفكير، الفضول، كثرة الحركة، حب الناس.

صاحبات العيون الغائرة:

التفحص والتدقيق، البحث عن التفاصيل، حب الحياة، التفاؤل.

صاحبات العيون الجاحظة:

البعد عن التفاصيل، حب الظهور، الفصاحة، الميل للتشاؤم
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة خفييف الظل.
97 من 183
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة MuzafferDJ (MuZaffer Mohamed).
98 من 183
عندما تشععر بثقة
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة يوحنا -.
99 من 183
من قوة افكارك.
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حكيم الحكمة.
100 من 183
تكمن في قوة العقل.
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حكيم الحكمة.
101 من 183
قوة الفكر وقوة العقل.
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حكيم الحكمة.
102 من 183
عندما تبني جســرا من الأمـل فوق نهــر من اليأس !!
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة R.10.
103 من 183
قوة العقل وقوة الفكر.
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حكيم الحكمة.
104 من 183
ببساطة شوف نفسك انت وانت قاعد مع نفسك كلامك الداخلى عامل ازاى ؟؟... كل اللى قالو رد الفعل .. انت ممكن تعمل رد فعل بس عشان ترضى الناس لكن دة مش نابع من داخلك ... شوف انت تقيمك لنفسك ايه ؟ وبكل صراحة اعرف عيوبك ( لان ساعتها مفيش رقيب عليك ) و ابدأ حاول صلحها ... و بكدة تكون عرفت قوة شخصيتك و نقاط ضعفك :)
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Miss.Doaa.
105 من 183
هاد موضوع مهم بنسبه لي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بسطري بيك (بدعيلك تنساني).
106 من 183
من الايمان بالله و من قوة اقناع الاخرين و من العزيمة القوية
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بنت الرمال.
107 من 183
لما تعرف انك مخلص لله عز وجل  
تعرف ان شخصيتك قويه وما يخوفها لاانس ولا جن
لأنك بحفظ الله
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة reemonda2000 (Reemonda One).
108 من 183
الثقة بالنفس و عدم التردد فانخاذ قرارات صارم
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ابو عامر التش (Abuaamir Td).
109 من 183
عند الشدة و المحن
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المساعف.
110 من 183
اراقبها وهي بين الناس ,
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة لابد منه.
111 من 183
قووة الايمان
الشجاعه
الاخلاق الحسنه
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة للتمنيے جروحے (Almagic Eimos).
112 من 183
اسأل الآخرين
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ♥الحديد والنار♥ (الحديد والنار).
113 من 183
اتق الله     وتكون  شخصية القوية جدااا
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Amnad.
114 من 183
من تصرفاتي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة يا منتقم (fun kuwait).
115 من 183
أعرف قوة شخصيتي .. !!

بقوة صبري وصموودي في المواقف الصعبة .... !!

^_^
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة يزودة (yazeedd a).
116 من 183
في المواقف الحرجه تعرف شخصيتك على حقيقتها
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة faisal n f.
117 من 183
ليس الشديد بالقوة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سكوربيون المصري.
118 من 183
من قراراتي الصحيحه والثابته دون تردد
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة mysterious 20.
119 من 183
اعرفها من درجة تأثيري في الاخرين

تحياتي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أسير المشاعر (أسير المشاعر).
120 من 183
بطريقة تعاملك في المواقف الصعبة والحرجة
وبعدم خوفك إلا من الذي خلقك

مشكور على الطرح
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة إسلام96.
121 من 183
عن طريق تعامل الناس معاك
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة اسير الرومانسيه.
122 من 183
من تخطي المحن والازمات .
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة omar_pcc (Omar pcc).
123 من 183
من قدرة اقناع غيري بوجهة نظري
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة A M (الطائر المهاجر).
124 من 183
من ضعف الأخرين أمامي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة عالم دردشة (أفندينا فندون).
125 من 183
لاتكن اتباعي امعه و لا منغلقا الى حد اللؤم  لتكون عبدا مسود  ولا سيدا معبودان لتكون قسيا فتكسر  ولا لينان فتعصر كون فطين   سريع البديها رحيما ودوا   على الاهولي شديدا جسور مع العلماء غبيان مطيعا  ومع الاغبياء عالمن معطاءوالله الموفق
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سعد 12.
126 من 183
عند الوقوف امام مرأة غريبة
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة dragon (aprahem aw).
127 من 183
من خلال ترجبة في الحياة
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة اجابات العودات (Yaser Odat).
128 من 183
في المواقف الصعبه
و الافعال
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ◣◢جيري 501◣◢ (ابو شاهين).
129 من 183
مع مرور الزمن بتعرف
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة fara7111.
130 من 183
اذى كان الناس يسمعون كلامك و يحترمونه
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة mohaned 20000 (MoHanaD W. ShaWuky).
131 من 183
وش دراني هههههههههههه
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة قناص الغلا.
132 من 183
بقوة ارادتك وقدرتك على الاتزام بدينك وعدم الانجراف وراء الشهوات...
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة شاهد عيان.
133 من 183
بالمواقف الصعبة التي اجتازها
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة anyasse.
134 من 183
بالمواقف الصعبة التي اجتازها
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة anyasse.
135 من 183
يااااا انا اكتشفت مهارات كتيرة اوى جوايا وعرفت استغلها ازاى ومن ضمنها قوة الشخصية مثلا اللى بتسال عليها يعنى تبان من تصميمك على تحقيق هدفك وفعلا تحققه بالصمود والارادة وقوة الشخصية التى تجعل اى صدمة او هزة لا تؤثر فيك وبالتخطيط الجيد لهدفك وده جزء من اللى اتعلمته فى دورة المهارات الشخصية كجزء من برنامج جلورى اكاديمى لتأهيل الذات او السوفت سكيلز لو عايز تستفاد بجد ده رقمهم 0235854878       او 01271088887  وعنوانهم قريب جدا بالمترو مثلا محطة الجيزة 457 ش الهرم نصر الدين
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
136 من 183
من خلال تجربتك في الحياة

فاذا كنت تحاول ان تظهر امام الناس وتفعل ما يحلو لهم فانت ضعيف شخصية
اما اذا كنت واثق من نفسك ولا يهمك الناس وما يرونه فيك فانت قوي شخصية
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة m-a-h.
137 من 183
فكر كيف هيا فعله ز انت تتصرف كالكبار
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة salah kaka2011 (sba kaka).
138 من 183
خلي عقلك يشبك الكونكشن
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة زئبق احمر.
139 من 183
بتأثيرى على قرارات الأخرين
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمود نذيه (Mahmoud Nazeh).
140 من 183
بسيطه. من خلال تأثر الأخرين بأفكاري واسلوبي
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة زحمة افكار.
141 من 183
لا اعلم شكرا
7‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مجنونة برشلونة.
142 من 183
من خلال الناس
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة كورولا خضراء.
143 من 183
ملك النفس عند الغضب

" ليس الشديد بالصرعة, إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة رنّوشة (Louisa Shaikh).
144 من 183
من خلال التصرفات والأسلوب وطرق التعامل مع الاخرين
وحسم الأمور
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة midos alaa99 (محمد علاء).
145 من 183
؟
ﺃ-ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﺠﺪﻳﺪ
ﺏ-ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺛﺎﺑﺘﺔ
ﺝ-ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﻌﺘﺪﻟﺔ
-2ﻛﻴﻒ ﺗﺠﺪ ﺗﻌﺎﻣﻼﺗﻚ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ؟
ﺃ-ﻣﺘﻜﻠﻒ
ﺏ-ﻗﻮﻱ
ﺝ-ﻣﻘﺒﻮﻝ
- 3ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ
ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ؟
ﺃ-ﻣﺘﺮﺩﺩ
ﺏ-ﻣﺘﺸﺒﺚ ﺑﺮﺃﻳﻚ
ﺝ-ﻣﺤﺒﻮﺏ
- 4ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﺎﺏ ﺑﻔﺎﺟﻌﺔ ﺃﻭ ﺻﺪﻣﺔ,
ﻓﻤﺎﻫﻮ ﺣﺎﻟﻚ؟
ﺃ-ﻣﺼﺪﻭﻡ
ﺏ-ﻗﻮﻱ ﺍﻹﺣﺘﻤﺎﻝ
ﺝ-ﻣﺘﺰﻥ
- 5ﻛﻴﻒ ﻳﺮﻱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺭﺃﻳﻚ ﺣﻮﻝ
ﺍﻟﻘﻀﺎﻳﺎ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ؟
ﺃ-ﻣﺘﺤﻔﻆ
ﺏ-ﺻﻠﺐ
ﺝ-ﻋﻘﻼﻧﻲ
-6ﻗﺮﺍﺭﺍﺗﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ
ﺑﺼﻔﺔ،ﻛﻴﻒ ﺗﺼﻔﻬﺎ؟
ﺃ-ﻏﻴﺮ ﺣﺎﺳﻢ
ﺏ-ﺣﺎﺯﻡ
ﺝ-ﻣﺘﻨﻮﻉ
- 7ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﻳﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﺺ ﺍﻟﺴﻤﻌﺔ
ﻭﺍﻟﺸﺮﻑ,ﻛﻴﻒ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﻜﻤﻚ ﻋﻠﻴﻬﺎ؟
ﺃ-ﻣﺘﺬﺑﺬﺏ
ﺏ-ﺛﺎﺑﺖ ﺍﻟﻌﺰﻡ
ﺝ-ﺗﺤﻜﻤﻚ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ
-9ﻛﻴﻒ ﺗﺮﻱ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﻣﻊ ﺭﺅﺳﺎﺋﻚ
ﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻡ
ﺃ-ﻣﺮﺗﺎﺑﺔ
ﺏ-ﻣﺘﻮﺗﺮﺓ
ﺝ-ﻋﺎﺩﻳﺔ
-10ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ
ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻴﻬﺎ
ﺃ-ﻣﻮﻟﻌﺎً ﺑﺎﻟﺠﺪﺍﻝ
ﺏ-ﺟﺮﻳﺌﺎً
ﺝ-ﻣﺤﺘﺮﻣﺎ ﻟﺮﺃﻱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ
-11ﻛﻴﻒ ﺗﺼﻨﻒ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ
ﺍﻵﺧﺮ؟
ﺃ-ﺑﻐﻴﻀﺔ
ﺏ-ﺟﻴﺪﺓ ﺟﺪﺍً
ﺝ-ﻋﺎﺩﻟﺔ
-12ﺇﺫﺍ ﺗﻄﺎﻭﻝ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﺣﺪ ﺗﻜﻮﻥ..
ﺃ-ﺳﺮﻳﻊ ﺍﻟﻐﻀﺐ
ﺏ-ﺗﺮﺩ ﺍﻟﺘﻄﺎﻭﻝ
ﺝ-ﻣﺘﺴﺎﻣﺤﺎً
-13ﻛﻴﻒ ﺗﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﺇﺫﺍ ﺧﺴﺮﺕ ﺷﻴﺌﺎً
ﺛﻤﻴﻨﺎ؟
ﺃ-ﺭﺍﺿﻴﺎ ﻗﻨﻮﻋﺎ
ﺏ-ﻣﻨﻔﻌﻼ
ﺝ-ﺛﺎﺋﺮ ﺛﻢ ﺗﻬﺪﺃ
ﺍﺣﺴﺐ ﻧﻘﺎﻃﻚ
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Ana batoot.
146 من 183
أن قوه الشخصية لا تتحدد بتعريف معين واِنما هي عبارة عن مزايا

         1---  الارادة الصلبة والعزيمة القوية

          2--- الشعور بالمسؤولية

             3--- القناعة بضرورة التغيير

أن يضع الانسان لنفسه هدفا ومبدأ يقوم نفسه ويمنعها من

المور الغير مفيدة والاخطاء اذا منع نفسو دون ان يتحسر عليها

فهذا انسان قوي الشخصيه
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة nwr23 (نور رر).
147 من 183
يعرف الانسان قوة شخصيته عموما عندما تواجهه صعوبات فى حياته اليومية وكيفبة سلوكياته اتجاهها فا ان كان با الاجاب فيشعر با الارتياح وان كان با السالب فا ان استوعب دالك فهدا يحسب له وان اخفق يحسب عليه .ومن ناحية اخرى فى حالة الغضب فمن شخصيته قوية يمسك نفسه عند الغضب والعكس صحيح.
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة رامي أحمد.
148 من 183
بالحساب الذي يحسبونه لك
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة شمقرين (alex potter).
149 من 183
"ان تكون دائما تحدى نفسك في المصاعب " خاصتنا العملية و ان تكون شخص مثلي جداً في حياتك ............................ ــــــــــــــــــــسارة  ــــــــــــــــــــــــــــــ............
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
150 من 183
من خلال وجهة نظري و ما مدى تمسكي برأي و العمل بما انا مقتنع به
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المتطلع14 (الثغر الباسم).
151 من 183
تعرف قوة شخصيتك من خلال تصرفاتك مع الآخرين  ومن خلال طريقة تعاملك مع الأزمات وحلك للمشكلات ومن خلال وطريقة تفكيرك ومن تأثيرك على من حولك
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة osama al-ansari.
152 من 183
" قوه الشخصبه تتناسب طرديا مع قوه عاده النظام "

- الانسان له قيمه كلما كان منظم - الدول الاكثر نظام هى الاكثر قوه - درجه دكتوراه هى معيار للنظام فى الاساس لان العلم سيتغير - وزاره التعليم هى ايضا وزاره التربيه على النظام............
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة رابع المستحيلات.
153 من 183
بإختصار: إذا استطعت السيطرة على نفسك
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة MasTeR.BoY (MF Alhijazy).
154 من 183
اذا قابلتك امراء جميلة وهي عارية وطلبت من الاستمتاع بها هنا تعرف موقفك
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة dawi.
155 من 183
سبحان الله و بحمده سبحان الله العضيم
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة jathoom (عبدالله الزهراني).
156 من 183
قوة الشخص وهي : الإيمان والعقيدة ....
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة أبو حنك.
157 من 183
تقدر تعرف قوة شخصيته لما تشوف انه في حد بيسمعك وبيسمع رايك ... وارائك تتنفذ ...
لما يكون في الك ولارائك تاثير على جلسه اجتماع اصحاب ولا اهل ولا بالعمل بالدراسه اي شي ...
لما ما تحس انك منبوذ او ما تحس بالوحده
لما تنفذ كلشي بتفكر فيه اذا كان صح او خطأ المهم انك واثق من نفسك ....
وببين هذا الشي من كلامك طريقة كلامك واسلوبك بالكلام الوقت الصح اللي تتكلم فيه او تسكت فيه طريقه لبسك مشيتك وقفتك وووو...
ومثل ما قالت ام كلثوم " واثق الخطوه يمشي ملكا " ... الواثق .. الثقه بالنفس هي من اهم جزء واحد اهم الاعمده التي تبنى عليها قوة الشخصيه ....  والحريه
تحياتي
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة البرنس فادي (فادي خمايسي).
158 من 183
يمكنك أن تعرف قوة شخصيتك من مدى إحساسك بالثقة في نفسك ورضاك عن عن سلامة تعاملك وعموم تصرفاتك مع الآخرين
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة البلال بلالي (فتح من الله ونصر قريب).
159 من 183
متى ممكن يستسلم ممكن يستسلم بسرعة او يكون مثابر
و المواقف التانية
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة sajood (Sajeda Kamal).
160 من 183
قوة الشخصية لا يمكن ان يحددها شخصص لنفسه

بل الناس تحكم عليه

قوة الشخصية تعرف بالرأي الصائب والمواقف الحرجة والدفاع عن النفس والدفاع

عن الغير والتضحية واختيار الكلمات والالفاظ وحركات الانسان ومقدار صبره

وتحمله وعدم التأثر بالسلبي بسرعة  

ولا يحكم على

نفسه بل غيره هم يحكمون..........
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سهر الليالي100 (كلمتي امـر ودعــوتي مستجـابه).
161 من 183
عندما اكون صبورا
اتمالك نفسي عند الغضب
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة mico 2011.
162 من 183
تعرف قوتك بقوة صبرك على الشدائد وكتمان غضبك
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة كيف وليش ؟ (abrar turk).
163 من 183
...
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ربااه.
164 من 183
ألا أكون صلباً فأكسر ولا أكون ليناً فأعصر
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة khale8 (ابوخالد مكاوي).
165 من 183
الخصها لك بـ // إذا وجدت الإحترام من الكل !
8‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة د.صالح.
166 من 183
بدون هالمقالات الطوييييله

من أحترام الناس لي وتقديرهم لي ,, وخوفهم من ردة فعلي ف موقف ما  ( يعني بالعربي يعملوا لي الف حساب )

وشدتي ف المواقف وصمودي وعدم ضعفي واهتزاز ثقتي بنفسي
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
167 من 183
ألا أكون صلباً فأكسر ولا أكون ليناً فأعصر .
عن طريق احترام الغير لى و تقديرهم لى

● من خلال تصرفاتي وأسلوبي وفن تعاملي مع الاخرين ...

لا اله الا الله محمد رسول الله
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة mjnon0 (ابو غرام).
168 من 183
اعرف شخصيتي قوية اني اكون واثقة من نفسي ومن قراراتي وما احد يقدر يهزني وحازمة في قراراتي وما احد بيقدر يخليني اراجع نفسي
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Marwa.Kamal (marwa kamal).
169 من 183
بان تتواجه مع امراتك -
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة m-khaldoun.
170 من 183
عن طريق كثرة التجارب في الحياة والتغلب عليها
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة نور المنتدى.
171 من 183
kol chakhsiyat jamela la9ad i3tadna an na9oul chakhsyatok da3ifa wa chakhsiyatoh 9awiya. ana atahada al3aaaaaaaaaaalam biana ad3af chaksia yomkin an  to9adem afdal 100% men chakhsiya al 9awiya. ana akrah achakhsiya al9awiya men koly 9lbi atamana an tab9a kama ant walaken if3al chayan 3ademan. fal y9ol anas 3ani ma aradou wa salam
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة midboon.
172 من 183
بقوة ايمانك و اخلاصك لله
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة memoo-jd.
173 من 183
ان تكون متدين وتخاف الله
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة tamader (tamader otaepy).
174 من 183
من خلال قدرتي على التأثير بالغير و إقناعهم ...
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة إحساس دافئ (القلب الحنون).
175 من 183
تعرف قوة شخصيتك بإحترام الناس ونظرتهم إليك
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة لا شاري العقد.
176 من 183
قوة الشخصية هي ميزة او كما يقال كارزما لا يمكن الحصول من خلال التدريب او قواعد معينة ولكن يوجد طرق بسيطة لتقوية الشخصية مثل الانعزال عدم المجاملة البخل الصمت هذه بعض المحاولات قد تجعل حولك هالة من القوة الغامضة تفهم من خلالها طبيعة من حولك
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة اقلام ملونة (Ahmad Hamdan).
177 من 183
مرحبا اعرف قوة شخصيتي حينما اقع

بمشكله واقف متوجهه الى القبله

واطلب من الله الفرج وان يعطيني القوه

والصبر والتحمل عند الشدائد تزداد

قوتي وبها اشعر باني ساتغلب على كل

ظالم باذنه واحد احد وكما قال جل جلاله

(يخرج الحي من الميت ويخرج الميت من
الحي )وتعز من تشاء وتذل من تشاء

بيدك الخير انك على كل شي قدير

~اللهم الهمنا القوه والصبر ~اللهم
امين
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة لين كوين (لين كوين).
178 من 183
اعرفها عند قتلي للخجل بكل انواعه حتى درجة الوقاحة !!!! فعلن سوف يقال هذا جريئ واخر يقول ...... لا....لا.....لا. هذي قوة شخصية .....^_^ ( برعايت هلوسات) لو كنت فيلسوف مثلي لخترتها افضل اجابة lol هههههههه
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة dongwaN1 (jack dong-wan).
179 من 183
هل تعلم ان

لا اله الا الله
تنفعك فى الدنيا والقبر والاخرة وعند الحساب وترفع درجتك فى الجنة
طيب واذا بعتها لئصحابك ., اخى الكريم ردد دائما وانشر فى الخير
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة pisoo (حـيونـة الانـســان).
180 من 183
الكل يقول نفسى نفسى
ورسـولـك علية افضل الصوات والتسليم يـقـول    امــــــــــــــتــــــــــى  امــــــــــــــــــتــــــــــــــــــى
امــــــــــــتــــــــــى امـــــــتــــــــــى
هل تعرف هذا ؟ نعم
ولماذا لم تصلى على رسولك ؟  لماذا
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة pisoo (حـيونـة الانـســان).
181 من 183
قوة شخصيتك هتبان فى شغلك فى حامعتك فى حياتك كلها يعنى قادر تواجه كل حاجه ببساطه و بتحمل و لا عندك مشكله فى المواجههيعنى من الاخر تقدر تدوس فى اى موقف و انت مش خايف من اللى ممكن يحصل
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم (Sama h).
182 من 183
أن خلال معاملتي للناس و أكسر الصخر القوي
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة abn gaza.
183 من 183
هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :
• ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا
• العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي
• نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها
•الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن اي جزءمن الشخصية قابلة للترويض والتهذيب
• كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية
اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي
التدريب الاول
هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق هذا النبش نفذ مايأتي:
- اغلق باب الغرفة على نفسك
- قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)
- لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية
- حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك
التدريب الثاني
- احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب
- اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها)
- استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء
ستحس بالراحة النفسية بعد الانتهاء لأنك قد فرغت شحناتك الانفعالية المكبوتة داخلك بهذا التقطيع .. فالورق هنا يرمز الى العقبات التي أعاقت تفريغ طاقتك الوجدانية لكنك نجحت في اخراج هذه الطاقة المكبوتة عن طريق الرمز الممزق
- الورق الذي قمت بتقطيعه يمكنك حفظه والاستفادة منه .
ثانيا .. تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
علينا في البداية ان نميز بين الشجاعة والتهور فالشجاعة هي عدم الخوف من الاشياء او الاشخاص او الكائنات أيا كانت التي يجب الا نخاف منها اما التهور فهو عدم الخوف من الاشياء التي يجب ان نخاف منها ولكي تصير شجاعا يجب ان تتخلص من المخاوف التي اكتسبتها في طفولتك وظللت تخاف منها حتى الوقت الحاضر في سنك هذه وهذه التدريبات تساعدك على التخلص من المخاوف :
التدريب الاول
اذا كنت تشعر بالخوف من حيوان اليف مثلا فعليك بالمبادرة بشرائه صغيرا وقم برعايته وستجده يكبر بينما يصغر الخوف في قلبك كل المخاوف عليك ان تعاملها بهذه الطريقة وعرّض نفسك تدريجيا لها - ستحس بالرعب والخوف في البداية لاشك - لكن مع تكرار تعرضك للاشياء المخيفة من وجهة نظرك ستجد انك قد تأقلمت معها وانطفأ ذلك الخوف في قلبك وستحس انك قد حققت انتصاراعظيما يعزز ثقتك بنفسك وبشخصيتك
التدريب الثاني
اذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام اسلوب الصدمة المفاجئة لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي:
- انتهز اول فرصة تتقابل فيها مع ذلك الشخص واختلق موقفا متوترا وقم بمهاجمته لا باللسباب او الشتائم ولكن قل له ماهو مكبوت بداخلك نحوه بأسلوب حازم وقوي ستجده قد فوجئ بهذا الاسلوب منك وستصبح سيد الموقف وسيعمل لك الف حساب بعد ذلك ولن يساورك الخوف منه
- لاتتردد في انتهاج هذا الاسلوب الخاطف لأنه الاسلوب الوحيد الذي يخلصك من مخاوفك في مثل هذه المواقف ويعيد ثقتك بنفسك
ثالثا تدريبات الاسترخاء النفسي والعصبي
المخ هو الجهاز المسيطر على كل كيانك وكلما كان مخك في حالة جيدة كانت قدرتك على السيطرة على سلوكك اقوى من المفروض بعد انتهاء المواقف التي تؤدي الى توتر اعصابنا ان تعود الاعصاب الى ماكانت عليه من ارتخاء لكن هذا لايحدث بل تظل الاعصاب متوترة وكلما حدث موقف جديد يضيف توترا الى القديم وهكذا لذلك فنحن في حاجة الى اعادة الاعصاب الى حالتها الاولى من الارتخاء باتباع التدريبات التالية:
التدريب الاول:
خصص مالايقل عن ربع ساعة يوميا قبل النوم لاجراء تدريب الاسترخاء
- استلق على ظهرك
- استمع الى ماتيسر من القرآن الكريم بصوت احد المقرئين المحببين الى نفسك - او الى موسيقا حالمة محببة الى نفسك -
- ابدأ في التركيز على عضلات واجزاء وجهك .. هل حاجباك مشدودان بتوتر؟ استرخ .. هل تجز على اسنانك؟ هل تعض شفتيك ؟ ان كان الامر كذلك فوجه الامر الى عضلات وجهك بأن تسترخي ..
- تدرج بعد ذلك الى ذراعيك ثم فخذيك ثم ساقيك حتى مشطي رجليك
- تأكد من ان جميع عضلاتك قد صارت في حالة استرخاء
- انتظم في هذا التدريب وستجد ان حالتك المزاجية العامة في تحسن مستمر وستصبح خاليا من التوتر العصبي الى حد بعيد
التدريب الثاني
انتهز فرصة عدم ارتباطك بأعمال هامة وابتعد عن البيئة التي انت متواجد فيها
- يستحسن ان تبعد حتى عن اسرتك وتتوجه الى مكان بعيد غير مألوف لك .. فمثلا اذا كنت من اهل المدن توجه الى الريف والعكس صحيح
- ان تغيير البيئة الطبيعية والاجتماعية معا لمدة يوم او يومين كفيل باستعادتك لاسترخائك العصبي والنفسي شرط ان تنسى همومك ومشاكلك ولاتحملها معك الى البيئة الجديدة التي هربت اليها لبعض الوقت
رابعا .. تدريبات الحس الجمالي
كثير من الناس يفقدون الشعور بالجمال بالرغم من كثرة الاشياء الجميلة حولهم قد يعزوه البعض الى الألفة لكن هذا ليس صحيح لأن من يفقد الشعور بالجمال لايحس به اذا ماشاهد مناظر جميلة لا يألفها ويمكن تشبيه فقدان الشعور بالجمال بالصدأ الذي يغطي الآنية التي كانت تلمع ذات يوم لكي تستعيد شعورك بالجمال عليك بممارسة التدريبات الآتية :
لايكفي ان تكون مستهلكا للموضوعات الجمالية تقف منها موقف المتفرج السلبي بل يجب ان تكون ممارسا ايجابيا وصانعا للجمال
- حاول ان ترسم فتحس بجمال الرسم
- حاول ان تدندن مع النغمات التي تسمعها فيتدعم شعورك بجمال النغمة
- اشترك مع شريكة حياتك في تذوقها للجمال في اختيار الوان ملابسها وملابسك
- ابحث عن الجمال في شريكة حياتك وابرزه وأكد عليه فذلك سيسعدها ويسعدك
- تذوق الجمال في مأكلك ومشربك وملبسك وفي اوراقك وفي كل شيء تمتد اليه يدك
- درب نفسك باستمرار على تذوق الجمال وعلى خلقه في نفس الوقت
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة دلع دلع دلع (lolo cat).
قد يهمك أيضًا
تعرف على شخصيتك من شخبطه يدك ؟ظموضوع شيق !
هل شخصيتك علي النت هي شخصيتك الحقيقية؟ولماذا
ما هي صفات شخصيتك
هل شخصيتك متقلبه ام متزن علي طول الخط؟
ما هو نوع شخصيتك !!!
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة