الرئيسية > السؤال
السؤال
ما فائدة شرب المياه المعدنية؟
الأغذية العضوية | صحة المرأة | الجمال والموضة | الصحة | الطعام والشراب 31‏/12‏/2009 تم النشر بواسطة أجاثا.
الإجابات
1 من 19
لا يوجد لها اي فائدة
31‏/12‏/2009 تم النشر بواسطة mzahdeh.
2 من 19
قال الله تعالى ( وجعنا من الماء كل شى حى افلاتومنون) ان فى شرب الماء فى الصباح قبل الافطار بساعتان علاج وفوائد كثيره
31‏/12‏/2009 تم النشر بواسطة الكعبى.
3 من 19
لانه يوجد فيها املاح البوتاسيوم والماغنيسيوم
5‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة eslam lawer.
4 من 19
تنشيط الكلى وتصفية الجسم من السموم
6‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة A7la cool.
5 من 19
فائدة الشرب المعدنية حاجة من اثنين :
اللي بيشربها لا يثق بالمياء الجوفية وغيرها ممن تصل للبيوت
أو
عاوز يخالف عموم الناس
6‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة عبق الماضي (أبو مصطفى عدوان).
6 من 19
يروى الجسم، يمنح الجمال للبشرة، ويساعد على إزالة السموم فى حال اتباع الرجيم،وايضاً
تصفية ماء الصنبور في البيت بإستخدام فلتر جيد صحي و يكفي ليمد الجسم بإحتياجاته اليومية من الماء و بعض المعادن, و المعادن الأخرى يستمدها الجسم من الغذاء. علماً بأنه لا يوجد دراسات أو أدلة قاطعة بأن شرب المياه المعدنية يُسبب الحصيات و لكن كإجراء وقائي أمتنع لتقليل (كمثال كمية الكالسيوم) في الطعام, و كنت أعجب لنصيحة الأطباء لمرضى حصيات المسالك البولية بشرب كميات كبيرة من المياه المعدنية!
11‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة x_hero.
7 من 19
المياه المعدنية تحتوي على معادن مفيدة للجسم
وتساعد على تنشيط الكلى
وتجميل البشرة وترطيبها
13‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة لميس الطيور.
8 من 19
(( وجعلنا من الماء كل شيء حي )) الماء تحيي الانسان عندما تغتسل فانك تحافظ على نظافة جسدك من الخارج و عندما تشرب الماء تحافظ على نظافة جسدك من الداخل.
13‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة noga_88.
9 من 19
في كتير فوائد زي انها بتمنح الجسم ( البشرة ككل ) كتير من العناصر الغذائية المهمة و المفيدة
كمان بعض مرات تكون معقمة بالاوزون اللي هو عبارة عن 3 ذرات اكسجين مما يحسن من عملية الايض والعمليات الحيوية الاخرى

وبالمناسبة اكتر الفنانين بيشربوا مياه معقمه بالاوزون
19‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة emo giRl 1 (هبة عبدالفتاح).
10 من 19
باهية للمسالك والكلي
28‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة اكسير الحياة (hatem algp).
11 من 19
المياة العدنية المعلبة قد تكون أفضل من ماء الصنبور إن شككت في ماء الصنبور لكن الأن الجميع يذهب لماء الصنبور لأحتوائه على مواد قد لا تتواجد بالمياه المعلبة وتوفير للبلاستك او الزجاج.

المصدر: شخصي وقراءة في مجلة صحية (Prevention).‏
5‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة SCat.
12 من 19
جميع المياه لها فوائد وليس فقط المياه المعدنيه
19‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة QASWARA.
13 من 19
اهلا  بكم بالطبع الحديث عن هذا الموضوع يتطلب صفحات و صفحات و لكن خير الكلام ما قل و ما دل, بالنسبة للمياة المعدنية Mineral Water هي مياة تمر على صخور عديدة في طرقها لسطح الأرض و لهذا تكون نسبة المعادن فيها كبيرة و تُسمى بهذا الاسم. لا يوجد أي إثبات بأنها أفيد للصحة من ماء الصنبور طبعاً في الدول التي تُراعي معايير مُعينة في تركيبة مياه الشرب التي توفرها لمواطنيها و تخضع المياه للكشف و الفحص الدوري للتأكد من خلوها من التلوث بالجراثيم و المواد السامة, أي الكلام الذي يدور بين الناس بأن المياه المعدنية أو حتى المياه المُعلبة هي صحية و أكثر فائدة من مياه الصنبور كلام غير صحيح بل بالعكس ثلث المياه المُعلبة في الولايات المتحدة الأمريكية لا توفي بشروط الصحة و خلوها من التلوث الجرثومي بل تكون وسط نقل لهذه الجراثيم بحيث التوصيات لمرضى نقص المناعة بعدم استهلاك المياه المُعلبة و كذلك للأطفال و الحوامل. كذلك يُمكن أن تكون هذه المياه مُلوثة بمواد سامة أخرى مثل الرصاص و الزرنيخ.

أما بالنسبة للصوديوم فارجع لهذه المقالة في الموقع على هذا الرابط لكي تعرف حدود الصوديوم اليومية و إذا كانت المياه المعدنية تحتوي على كميات كبيرة بحيث إذا شربت منها تتعدى هذه الحدود, بالطبع امتنع أو قلل! و هناك شركات تحاول تسويق مياه مُعلبة قليلة الصوديوم لمرضى القلب و إرتفاع ضغط الدم, هل أنصح بها؟ بالطبع لا.



http://www.your-doctor.net/Article.aspx?Id=260

تصفية ماء الصنبور في البيت بإستخدام فلتر جيد صحي و يكفي ليمد الجسم بإحتياجاته اليومية من الماء و بعض المعادن, و المعادن الأخرى يستمدها الجسم من الغذاء. علماً بأنه لا يوجد دراسات أو أدلة قاطعة بأن شرب المياه المعدنية يُسبب الحصيات و لكن كإجراء وقائي أمتنع لتقليل (كمثال كمية الكالسيوم) في الطعام, و كنت أعجب لنصيحة الأطباء لمرضى حصيات المسالك البولية بشرب كميات كبيرة من المياه المعدنية!


أما فوائد المياه المعدنية: فهي عديدة:

فقد ذكر (Gasbarrinietal., 2000) أنها مفيدة في علاج عسر الهضم والامساك المصاحب لمتلازمة القولون العصبي irritablebowlsyndrom ومفيدة في علاج اللثة، حيث إنها تقلل من حساسية الأسنان dentinalhypersensitivity .Rogo, etal., (2000) كما إنها تقلل من فترة علاج قرحة الاثنى عشر ومرض الارتجاع المريئي إذا قرن بأخذ العلاج بمفرده Vologzhanina، (2005) وتحدث تحسناً لمرضى التهاب المفاصل osteoarthritisBalint، etal.,(2006) وتحسن من جفاف الجلد في كبار السن (Mac- Maryetal., (2006 كما أنها مفيدة في علاج حصى الكلى والمثانة (Androutsos، (2006

وبالنسبـــة للمياه المعــدنية الغنيــــة بالكبريت لقــد أثبت Korolev, etal., (1996 أن استعمال هذه المياه تقلل من التأثيرات الضارة للإشعاع على الكبد والأمعاء الدقيقة وتعيد البناء الداخلي للخلايا. وتحافظ على تكوين المني وتمنع تطور عمليات الهدم للخلايا الجنسية (Korolev, etal., (1999. Lopalcoetal., (2004) وأضاف أن استنشاق هذه المياه يفيد في علاج الاعتلال الرئوي المزمن chronicbronchopneumopathies

كما أضاف (CastantinoandLampa (2005 أن استخدام المياه المعدنية المحتوية على الكبريت والكلوريد والبيكربونات مع حمام الطمي مفيد في علاج الصدفية (Psoriasis )
وعن المياه المعدنية المحتوية على النترات فقد لاحظ Wayeretal., (2001) وجود علاقة عكسية بين شرب الماء المحتوى على النترات وسرطان المستقيم وسرطان الرحم. وأضاف (Xiaoetal., (2000 أن تراكم النترات والنيتريت فى الخلايا الكلوية يؤدى إلى زيادة الحامض الأميني ارجينبن arginine (حامض أميني ينتج من التمثيل الايضى للنترات والنيتريت ويدخل في تصنيع اكسيد النيتريك Nitricoxide) مما يؤدى إلى زيادة إنتاج أكسيد النيترك، وهو كما ذكر Blumetal., (1998) مفيد في حفاظ وظائف الكلى وفي تأخير تقدم الأمراض التي تصيب الكلى.

وحديثا وجد (Thadani & Rodgers 2006 أن النيترات مفيدة في علاج الذبحة الصدرية وكعامل مضاد لفقر الدم الموضعي antiaginalandanti-ischaemicولكن في الحقيقة أن هذه الجزئية تحتاج لمزيد من البحث العلمي لبيان أهمية احتواء المياه المعدنية على النيترات هل لها دور علاجي أم لها دور واقٍ (الحفاظ على قوام المياه من التلوث) أم لها الاثنين معاً..

وقال Heaney.,(2006) عن المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم إنها تمتلك معدل امتصاص مساوياً لمعدل امتصاص الكالسيوم الموجود باللبن أو احسن قليلا وهذا الكالسيوم يعمل على حماية الكتلة العظمية بالإضافة انه يقلل من مستوى هرمون الباراثرمون (هرمون يحافظ على مستوى الكالسيوم بالدم وعند نقص مستوى الكالسيوم بالدم يزيد إفراز هذا الهرمون ويعمل على سحب الكالسيوم من العظم) لذلك شرب هذه المياه يساعد في منع هشاشة العظام osteoporosisBurckhardt ,(2004) .

أما بالنسبة للمياه المعدنية الغنية بالمغنيزيوم فقد وجد Kiss, etal ,(2004) أنها تفيد في علاج المرضى الذين يعانون من مشاكل بالقلب وارتفاع في ضغط الدم. كما أضاف Karagulleetal., (2006) أن معدل امتصاص المغنيزيوم من هذه المياه مساوٍ لمعدل امتصاص مستحضر صيدلي محضر من المغنيزيوم ومن الأمراض التي ثبت فاعلية المغنيزيوم في علاجها كما أشار إليها كتاب (وصايا طبيب طبعة 1997) هي اضطرابات القلب وحاله السبات أو القصور الكلى بعد التسمم الحملى Eclampsia وفي الهمود والتعب العضلي بعد استعمال الأدوية المدرة للبول لفترة طويلة وحالات التوتر العصبي ما قبل الطمث Premenstrualtension .

ولقد ذكر (Dolgushinetal.,(2000) أن المياه المعدنية الغنية بالصوديوم والبيكربونات والكلوريدات تعمل على زيادة الاستجابة المناعية وزيادة الخلايا المكونة للاجسام المضادة anti**** بنسبة تصل إلى 95.86% كما أنها تزيد من قدرة الخلايا الالتهامية macrophages على التهام latexparticles. وان شرب هذه المياه لم يغير من وزن الجسم ولا ضغط الدم ولا يؤثر في بنية العظم ولكنها تقلل من إفراز الكالسيوم في البول .كما أنها تقلل من زيادة الدهون في الدم lipaemia في السيدات بعد انقطاع الطمث (Schoppenetal., (2005 a,b

ومن الجدير بالذكر أن أثناء التعرض للجو شديد الحرارة يحدث نقص في كل من الصوديوم والبوتاسيوم في سيرم الدم (Shearer,1990)، ومع المجهود الشديد يزيد معدل الفقد في كل من الصوديوم والبوتاسيوم مع زيادة كمية العرق
Shirreffetal., (2005) وهذا قد يفسر ارتفاع الصوديوم في ماء زمزم عن المعدل المسموح به لتعويض هذا النقص حيث الجو شديد الحرارة في هذه الأماكن المقدسة.

وكم من إنسان كان قد أصيب بداء وما أن آتي إلى بئر زمزم وشرب منه بنية الشفاء فكان الشفاء بإذن الله.

وقد قال ابن القيم رحمه الله في (زاد المعاد) وقد جربت أنا وغيري من الاستشفاء بماء زمزم أموراً عجيبة، واستشفيت به من عدة أمراض، فبرأت بإذن الله. وشاهدت من يتغذى به الأيام ذوات العدد قريباً من نصف شهر أو أكثر ولا يجد جوعاً.
ومن كل ما تقدم وما سوف يكتشف، يتبين لنا بيقين معجزات النبي الكريم صلى الله عليه وسلم الذي وصفه الله تعالى: (وما ينطق عن الهوى.إن هو إلا وحي يوحي) النجم3 ـ 4. والذي أشار إلى زمزم بقوله: (ماء زمزم لما شرب له) وجعل الشرب منها والاغتسال بمائها ,ونضحها على المريض سنة من سننه .


دمتم بود
20‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة negmmaher (Negm Maher).
14 من 19
‎1-تساعد على هضم الطعام
‎2-تدخل في سوائل الجسم مثل(العرق‎-البول‎-الدم)
‎3-تدخل في تركيب خلايا الجسم
‎4-تدخل في المحافظة على درجة حرارة الجسم
‎‎5-تساعد الدم على التخلص من الاملاح الزائدة و السموم
15‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة اةخا9696ةخا (Mohaned Mohamed).
15 من 19
الفائدة الوحيدة هي انها  ـــــــــــــــــــــــ مياه ــــــــــــــــــــ
18‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة Faris . O.
16 من 19
يحفظ الماء للجسم وانسجامه -
يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم -
يساعد الماء على تنظيم درجه حراره الجسم -
يعمل الماء على تخليص الدم من السموم-

كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائيه داخل الجسم -

كما يساعد على الأتزان الكيماوي للجسم , ويمنح الجسم الرطوبه اللازم -
كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي واعضاء الاخراج -
كما يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيب المفاصل بالجسم -
كما يقوم بنقل الغذاء الى انسجه الجسم المختلف
28‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة h-t-t.
17 من 19
غذاء ودواء لسد احتياجات الجسم من الماء والكالسيوم والبوتاسيوم والاملاح المعدنية الاخرى كما انه دواء لكثير من الامراض ماضيا وحاضرا
13‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
18 من 19
مياه معدينة فوائد كثيرة لانها تحتوي على كثير من فوائد
http://goo.gl/4yBdN
معلومات عن شرب مياه
10‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة alivx (ALi baker).
19 من 19
يعني المنطق يقول ان شرب الماء المعدني افضل بكثير من ماء الحنفيات
الذي يمكن ان يكون فيه اضرارا عظيمة وبشربه اليومي يمكن ان يؤدي الى سواء سبيل الصحة هذا فضلا على ان الماء المعدني عند شربه لا يتعب الكلى عكس الماء الملوث فتبذل الكليتين جهدا لتصفية هذا الماء المجرثم ويمكن ملاحظة الفرق هذا عند التبول *اكرمكم الله *فبشرب الماء المعدني يكون البول ابيض وبشرب الماء الحنفية يكون البول اصفر دليل على احتواء ه هذا الأخير على مواد ملوثة
15‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة mosa3b.
قد يهمك أيضًا
ماهي فائدة المياه المعدنيه التي تباع في الاسواق وكيف تستعمل ؟
كم يوم من عدم شرب المياه يحصل الجفاف للجسم؟
ما فوائد شرب المياه وكم يجب شرب من كأس في اليوم ؟
ما فائدة المياه الغازية ؟
هل تعرف ما فائدة شرب الماء على معدة خالية
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة