الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف اخسر وزن بسرعه بدون رجيم ولا تمارين ولا علاج
صحة المرأة 31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة ساعدونى.
الإجابات
1 من 31
الطريقة الوحيدة غير الي ذكرتهم هي معجزة من الله
غير ان الدهانات وغيرها بتعمل مشاكل اكثر من فائدتها
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة جوكر.
2 من 31
الطمع وحش واخرته مش كويسة
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة محمودعبدالغفار.
3 من 31
امال عايز تخس ازاي ...؟
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة فركشاوي....
4 من 31
استخدم اعشاب طبيعية لتخسيس الوزن
وهناك انواع كثيره منها
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
5 من 31
زيت جنين القمح له نتائج مبهرة في انقاص الوزن غير انه صحي ومنشط عام ويقلل نسبة الكرستروال ومقوي لذكرة ويزيد من قوة التركيز ويجدد خلاية البشرة ويقلل التجعيد وله فوائد متعدده ويمكن استخدامة كمقوي عام و مكمل غذائي ومنشط جنسي ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة ) و  يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تثبيت الجنين

ويحتوي علي نسبه عاليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب1  ب2   ب5   هـ (E)  ومعادن و حمض اللينوليك الذي يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم كما أنة يحتوي علي ألياف مما يعطي الاحساس بالشبع عند تناول الماء بعده .

ملاحظات هامة :

- جنين القمح ( يساعد علي انقاص الوزن ويساعد في بناء الجسم  في نفس الوقت أي انقاص وزن بدون مضاعفات )
- ستمارس الرياضة بدون تعب او الام لانك ستكون في قمة نشاطك وستجد بداخلك دافع لممارسةالرياضة لما يحتويه جسمك من طاقة ونشاط
- يجب ممارسة الرياضة حتي يظهر فاعلية هذا النظام بشكل سريع حتي لا يتسرب إليك الملل من بطئ النتائج في حالة عدم ممارسة الرياضة

يمكن تناوله بعدد طرق كالطرق الأتية :

1 - ملعقة كبيرة من جنين القمح قبل كل وجبة، ثم اتبعه بكوب ماء (يعطيك احساس بالشبع التام)
2 - أضافة ملعقتين كبيرتين من جنين القمح إلى كوب زبادي صباحا ومساء.
3 - أضافة معلقتين كبيرتين من جنين القمح + معلقتين عسل نحل طبيعي علي كوب ماء وشربه صباحا ومساء .
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة نسر مصر.
6 من 31
بسيطه عليك بالشاي الاخضر قبل كل وجبه
ولو مش عجبك في طريقه حلوه جدا

شوف لك اي مصيبه لسه ما وقعتش وممكن تقع على راسك بعد ثلاثه او اربع اشهر واقعد طول اليوم فكر فيها من ساعه ما تقوم من النوم لحد ما تنام وبالشكل ده هتخس كثير (( طريقه مجربه))
31‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
7 من 31
ممكن بالعيش بدون اكل ولا ماء ولا شي وفي صحراء
انا اضمنلك كلها 15 يوم وراح تكون نحيفا جدا
معلومة :
اذا تم خسران الوزن في وقت سريع وبدون نظام غذائي ولا تمارين فأنه يؤثر على الجسم والشكل
وشكرا
2‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة ميت بغرامي.
8 من 31
في  حبوب  التخسيس ،شوفي  دكتر  .
4‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة nadaa.
9 من 31
لمدة اسبوع لاتأكل ولا تشرب غير تفاح اخضر وإذا تعبت كل اللى انت عايزه مع الرياضه اليوميه
سلاااام
9‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة Mhisalem (Mohamed Salem).
10 من 31
فــــقـــــــــدان الـــــــوزن بســـــــرعــــــــه
السؤال الاهم من كيف افقد من وزنى بسرعه هو هل من الممكن ان افقد من وزنى بسرعه؟ كثير من الناس يفكر بطريقه خاطئه حينما يريد ان ينقص من وزنه, كل ما يفعلوه هو انهم يمنعوا نفسهم من الاكل ثم بعد عده ايام ييأسوا من عدم حدوث تغيير. فقدان الوزن هو هدف بسيط ان فكرت فى الموضوع من ناحيه اخرى بدلا من منع نفسك من الاكل. عن طريق تغيير اسلوب حياتك و اتباعك اسلوب جديد ستتمكن من فقدان وزنك ببطء دون ان تشعر انك مقيد بأى قيود.
كــــــــــــيف تفـــــــــقد من وزنــــــــك بســــــــرعـــــــه
ابدا بأكل الفاكهه و الخضر , اشرب الكثير من الماء و تحرك بكثره. لا تمنع نفسك من الاكل و لكن غير اسلوب حياتك بحيث تكون النتيجه ان تفقد وزنك بسبب اسلوب حياتك لا بسبب قله الاكل. أن فعلت هذا فسيقل وزنك دون ان تشعر بل و ستشعر بالسعاده لانك لم تمنع نفسك من شىء. وزنك الحالى هو نتاج اسلوب حياتك الحالى. تغيير اسلوب حياتك نفسه هو الطريقه المثلى لفقدان الوزن و ذلك لانها ستحدث بدون اى مجهود.
12‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة أبن النور (أبن النور أبن النور).
11 من 31
تابع أخبار الأمة بقلب محروق جدا
وقتها ستحترق شحومك وأنفاسك , ولن يبقى لك رغبة بشيء حتى الطعام ( مجربة ) صدقني
25‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة ساهربلاتوقف.
12 من 31
اركض وانت تاكل
21‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة h3h3b3b3.
13 من 31
يعني سؤال عجيب !!
يعني تبي تنزل وزن بسرعه بدون ريجيم !! ولاتمارين ولا علاج !
خخخخخخ
مافي اختيارات ثأنية ؟
11‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Noorahtuba.
14 من 31
اعد قول انا مش تخين انا رفيع ثلاث مرات كل يوم قبل الاكل وشوف النتيجه
30‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
15 من 31
هنا ستجدي افضل من الاعشاب
The Diet Solution
stop dieting...start eating & and start living!
http://cutt.us/YJ
http://easyweight-lose.blogspot.com/
11‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
16 من 31
http://easyweight-lose.blogspot.com/
9‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
17 من 31
الصوم ثم الصوم ثم الصوم وادعيلى
28‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة اكمل احمد سعيد.
18 من 31
طبعا كلوا بالارادة حاول تشرب كاستين مي الصبح هيك رح تتعبى معدتك وتخفف اكل
او اشرب شاي اخضر بدون سكر كتير منيح
3‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة انا اردنية.
19 من 31
ههههههههه   كيف بدك تنحف وانت قاعد بالله هادا حكي ؟؟؟


العب رياضة روح امشي اركض خفف اكل كول خضار وفواكه خفف خبز
23‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة allacj.
20 من 31
امشي كتير والعب رياضه وابتعد عن المشروبات الغازيه
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة البنوته الشقيه.
21 من 31
١: ولله ما في طريقة الا انو تحوسي شوي با البيت وهي احسن نصيحة ولا يا هل لبنات ما بدكن تتحركو من مكانكن
٢:اذا كنتي متجوزة فهتمي بجوزك  
واذا جا يبا ولد لحقي على كلشي  

مع نصا ئح ام الهوووول
20‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
22 من 31
رجيمكوم طالما حلمت دوما بالوزن المثالي و وصفات لتخفيف الوزن بسهولة والرشاقة فمن منا لا يريد المواظبة على رجيم صحي ورجيم سريع المفعول
هناك برامج كثيرة جدا تتكلم عن وصفات تخفيف الوزن وكيف تصل الي الوزن المثالي ولكن برنامج رجيمكوم يساعدك علي الوصول الي الوزن المطلوب  في اقل مدة ممكنة بدون اعشاب ولا ادوية ولا شيئا من هذا القبيل
كما ان المميز ايضا في برنامج رجيمكوم للرجيم وتخفيف الوزن بالطريقة الصحيحة انه يبدأ معك من منزلك فلا حاجة لك إلى الرياضة اليومية والارهاق والتعب اليومي الناتج من الرياضة الشاقة التي لا توصلك أيضاً إلى النتيجة التي تريد ان تصل اليها ولا حتى تمّكنك أن تخسر 4 – 6 كيلو في الشهر!!
لذلك برنامج "ريجيمكوم" هو البرنامج الكامل المتكامل يوفر لك أكثر من طريقة لتخفيف الوزن التي يوصلك بإذن الله إلى النتائج المرجوة التي طالما حلمت بها ولم تصل الى الرشاقة و الوزن المثالي الذي تحلم به ...
http://rjeemcom.com/index.html‏
28‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Sallom.Time.
23 من 31
داذا بدك رجيم بدون رياضه   ------------------ 8اكواب ماء باليوم بارده جدا باره سبب لتسحب كل سعرات الحراريه  ---------------------------------------------- وهناك طريقه اخرى --------------------- شرب لبن اكتيفيا تخسري بالاسبوع 5 كيلووو مجرب ----------------- بس الافضل والافضل ان اتسوين رياضه  احسن لج
3‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة دلال زهراء.
24 من 31
الموقع دا فيه طرق رجيم متنوعة و سهله
http://www.gamalek.com‏
30‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة نانيس محمد.
25 من 31
شباب انا حابة انصح كل من يبحث عن تنحيف او تخفيف وزن

ان يجرب دواء اسمه هارمونيك متوفر في الصيدليات .....

او من عند مندوبه في السعودية 00966569020965

انا جربت ادوية كثير وما استفدت الا به .... طبعا كنت اشرب مية كثير معاه وبدا وزني بالنزول بعد اول اسبوع



هاي نصيحة الكم لاني انا كنت من زمان ادور على واحد ينصحني بدل ما اجرب كل الادوية وعالفاضي ....... سلام شباب
15‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
26 من 31
التمارين لازمة حتى تفقد وزنك وايضا حتى تفقد وزن كثير اشرب كل صباح كاس عصير ليمون مع شوية ماء دافئ وامشي برشآ وكل يوم اشرب حوالي 8 اكواب ماء بآردة جدا لانو يحرقوا بسرعة السعرات الحرارية الموجودة داخل الجسم واشرب كاس عسل مع قرفة كمان ولا تنسى تاكل الخضر والفواكه الطازجة خاصة التفاح والكرفس .
27‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
27 من 31
تستطيع ان تحرق الكثير من الدهون بشكل يومي و دون استخدام علاج او دون الحرمان من الطعام ودون ممارسة الرياضة والطريقة سهلة جدا جدا وفعالة وهي ومناسبة جدا للنساء اللواتي لا يملكن الوقت او المكان للمارسة الرياضة او الاشخاص المشغولين جدا.. عند الاستيقاض من النوم

1) القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان

2) عدم تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان

3) يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء

4) عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء

5) عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم

6) المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكمية المطلوبة كل صباح

فوائد استخدام الماء من الداخل في العلاج


يحفظ الماء للجسم وانسجامه -
يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم -
يساعد الماء على تنظيم درجه حراره الجسم -
يعمل الماء على تخليص الدم من السموم-

كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائيه داخل الجسم -

كما يساعد على الأتزان الكيماوي للجسم , ويمنح الجسم الرطوبه اللازم -
كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي واعضاء الاخراج -
كما يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيب المفاصل بالجسم -
كما يقوم بنقل الغذاء الى انسجه الجسم المختلفه
ملحق #1 01‏/07‏/2012 8:13:02 م
#ملاحضة العلاج بالماء قد يفقد الجسم املاح معدنية ويجب تزويد الجسم بالاملاح وليس بالملح :)
ملحق #2 01‏/07‏/2012 8:26:04 م
ويزود الجسم بالاملاح بطرق عده منها شرب عصائر مفيدة مثل عصير البندورة (الطماطم) او اي مادة تحتوي على املاح ويفضل ان تكون العصائر غير محلية بالسكر وتوجد الاملاح في كثير من الاطعمة والمشروبات.
ملحق #3 01‏/07‏/2012 8:31:55 م
(عبدالله من الاردن تحياتي للجميع )
2‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة المرازيق.
28 من 31
هذا موقع يساعدك على تخفيف وزنك به مواضيع مميزة

http://loswei.blogspot.com/‏
22‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة hasan qm.
29 من 31
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
المهم اخي او اختي الاعزاء هو المحافظة على الطرق التالية
1-شرب الماء او اي شي تحبه قبل الاكل لانه يملا البطن
2-ان تمضع الطعام بشكل بطيىء وعدم الاكل بسرعة
3-اكل الخضراوات او اي شي مع الاكل او اجعل غذاءك خضراوات اكثر من الغذاء الفي دهن كثير
4-اشرب ماء بكثرة يملا البطن ما تشعر بالجوع ويساعد على اسناد بشرتك ايضا
5-اهم اهم اهم نقطة انو تبذل مجهود عضلي او الرياضة يبن فترة 1-10 دقائق حتى لو مافي عندك احد صديق مثلا يشاركك المجهود فالبيت مثلا. او اذا عندك حد اخرج مارس الرياضة مع الاصدقاء
6- و اخر شي اهم من النقطة الي قبلها لا تيئس من رحمة الخالق لان صدقوني محد يريد الخير لحد بهذا الوقت
ولاتاكل اذا ماتحس بالجوع
وشكرا على الاجابة
18‏/7‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
30 من 31
ريجيم التمر (مجرب) باليوم ٢١ تمره ، ٧تمرات على ثلاث وجبات مع كاس مويه او لبن منزوع الدسم وفي حال الاحساس بالجوع بين الوجبات شرب عصير طبيعي او تناول فاكهه ومع الالتزام راح تنزل/ي كل يوم كيلو وضروري ولازم يوم اوف عشان ماتخلي الجسم يتعود ع النظام ويصير كل فتره يلقى شي يحرقه ..
24‏/7‏/2013 تم النشر بواسطة AmnahAldossari.
31 من 31
لا
5‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
عندي سؤال محيرني جدا من اسبوعين وانا عامة رجيم الحليب ووزني نقص 2 كيلو وصار وزني 61 بس وزن الدهون في جسمي زاد كيف؟
كيف ابدأ الريجيم ؟
اخوي بدي تمارين الها
هل تمارين الايروبيك والسويدي تغني عن رياضة الهرولة ؟
اريد اخسر 20 كيلو من جسمي
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة