الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف احرق 500 سعر حراري خلال اليوم عن طريق الرياضة في البيت بدون سباحة
اللياقة البدنية | كمال الاجسام | الرياضة | الرجيم 11‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة solina.
الإجابات
1 من 4
رياضة " zumba " ... يعني نوع من الرقص وهو الرقص الرياضي ...
دخل ع اليوتوب ... "zumba "  ... رح توضح لك هالنوع
11‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة eng.walaa.
2 من 4
هههههههه ^ اضحك على رد الي فوقي

يقول رقص وما رقص خخخ


الرياضه لمدة ٣ او ٢ ساعات

بكل انواع الرياضه مع التسخين
12‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة Mr sKilLs.
3 من 4
اللي عنده اختبارات مثلي يجاوب لكم
والله يا جماعة المذاكرة والجهد الذهني
تحرق اكثر من 500و600و700و1000 كمان
اللي ما عنده مذاكرة يلعب العاب ذهنية مثل السودوكو و الشطرنج و الكلمات المتقاطعة
انا مجرب
بس مو يعني كل واحد وزنه فوق 110كجم
ياخذ كم لعبة وخلاص لازم من حركة الجسم

انــــــــا مجــــرب

ادعو لي بالنجاح من 3 ثانوي علمي
30‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 4
زى ما قالك الرحال خالد التفكير لوحده بيحرق سعرات كتير ومش مصدق كل واقعد فكر فى موضوع معين ساعة هتلاقى نفسك جعان
عايز نتيجة تانية عليك بالسويدى ياولدى وتمارين الضغط والبطن واديها مجموعات
9‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
شو اسرع طريقه تساعد على الريجيم السريع
كم عدد السعرات الحرارية في كوكولا
عندي سؤال السعرات الحرارة
كم يحتاج الرجل البالغ من سعر حراري في اليوم ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة