الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي افضل طريقة للدراسة
افضل طرق التركيز+افضل طرق استغلال الوقت+افضل طريقة للنوم
التعليم والتدريب | المدارس 27‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة mohammad sh3lan.
الإجابات
1 من 105
الدراسة في اوقات الصباح الباكر وقت الفجر

الدراسة من الكتب و بالقلم دون الكومبيوتر او ما شابه

الدراسة تحت انارة ضعيفة او متوسطة
27‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة Ramro.
2 من 105
السلام عليكم أخي هذه الطريقة التي تعلمتها في مدرستي
إقرأ،ركز،إفهم،نظم أوقات الدراسة،وإن شاء الله النجاح.
وأيضا هذه الطريقة التي أدرس بها لاتدرس بسرعة إفهم صفحة وأدرسها أفضل من أن تدرس جميع الصفحات بسرعة وشكرا.
28‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة super 1.
3 من 105
اولا الدافع و التفكير الكامل في مستقبلك
لو فهمت الاشياء التي ستواجهك في الحياه سيزيد تركيزك على دراستك
2-حاول تغيير مكان دراستك المعتاده و وضع وقت مخصص للدراسه
3- ادرس مع اصدقائك لتتبادل المعلومات
4- الاهل سبب اخر في قله التركيز و هو الضغط عليك للحصول على علامه عاليه و هذا من حقهم و لكن لا يعرفون ما هي المشاكل التي تواجهوها في الدراسه

و شكرا على سؤالك
30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة ahmed.lover.
4 من 105
افضل طريقة للدراسة هي تنضيم الوقت
التركيز
1‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مصعب20.
5 من 105
افضل   وقت  للدرسه    هو    الصبح  الساعه   4  الى   6    واعرف    من  طلب   العلالي     سهر    ليلي  ,   واعرف   الوقت  كسيف   لم  تقطعهوا    قطعك      مكان  الدراسه    في  غرفه    منعزله   عن  الاخرين   او   فوق  السطح    او    في  مكان  حديقه  عامه    والعصر   بدء  بدراسه   4  الى    ساعه  9   مساءا   تذهب   تنام      واهم  نقطه   هي    اذا  كتاب  لم  تفهم  عليه   عليك  مدرس    خصوصي  او  شخص  اكبر  منك      او  في  عمرك   اذا  هناك  كتاب  صعب  فهمه      اتركه  وبدء  بل  تفهم   عنه   افضل  لك   بعدها       قلب  الكتاب  يلي  لم  تفهم  منه  شي    وابدء  الدرسه     اتمنا  لك  الموفقيه  ونجاح
3‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة امير الاحلام.
6 من 105
انك تود ان تدرس بجد
فان كنت تملك هذه الرغبه فسوف تكون بداية افضل طريقه للدراسه
23‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة NjOo.
7 من 105
ابدأو بمذاكرة المواد اللي بتحبوها الاول
3‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة هيباتيا.
8 من 105
مرحبا أخي انا جبتلك موضوع عن طرق الدراسة للحصول على النجاح

أتمنى أن ينال إعجابك


كثيرٌ من الطلبة يشتكون من أنهم يقضون وقتاً طويلاً في الدراسة والتحضير للامتحانات، لكنهم يفاجأون وتتفاجأ أسرهم بأنه على الرغم من الساعات الطويلة في المذاكرة والاستعداد للامتحانات، إلا أن نتائجهم في الامتحانات كانت قليلة ومتدنية. وكثيراً من الطلبة يشعرون بالاستياء وعدم الرضا عندما يرون أن طالباً ما لا يذاكر كثيرا لكنه يحصل على درجات مرتفعة، و على الجانب الآخر العديد من الطلبة لا يدرسون ويهملون مذاكرة دروسهم إما لتدني دافعيتهم للدراسة أو لشعور بالملل والإحباط عند الدراسة. لذلك يتساءل العديد من طلبتنا و أسرهم عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحقيق التفوق الدراسي على الرغم من دراسة البعض لساعات، و البعض الآخر لا يدرس، فيصبح الشك يساور الطالب مع نفسه:
هل نسبة ذكائي منخفضة عن بقية زملائي ؟
هل قدرتي على الفهم و الاستيعاب قليلة ؟
هل أحتاج إلى زيادة إضافية لعدد ساعات المذاكرة ؟
أم أن هناك طريقة ما للدراسة تساعد على زيادة الفهم ولم أفعلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من هنا يمكننا الجزم بأن الكثير من الطلبة يحتاجون إلى تنمية مهاراتهم الدراسية من خلال معرفتهم بأسس المذاكرة الناجحة والفعالة من أجل تحقيق تفوقهم الذي يحلمون به، لذلك مع اقتراب الامتحانات يطيب لنا أن نقدم رسالتنا هذه "أسرار التفوق الدراسي" إلى طلبتنا الأعزاء مستقبل الأمة الواعد وصناع الحياة، والتي تشمل بعض النصائح و الإرشادات.
خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة:
? ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور " اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .
? هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .
? هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .
? هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .
? لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .
? احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .
? ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات المذاكرة حتى لا تتراكم المواد عليك .
? ابدأ المذاكرة بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.
? لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .
? أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .
? أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عن الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى، و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك، و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة.
نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :
? نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .
? راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء.
? حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .
? اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .
? لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .
? كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه .
? تعرف على نمط الأسئلة التي سوف تأتي في الامتحان .
? لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل الامتحان .
? اجتمع مع زملائك و حاولوا تخمين محتوى الامتحان
? أسال زميلك المجتهد عن الأشياء المهمة .
نصائح قبل الامتحان :?
كن جاهزاً و ادرس بشكل كامل .
? مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .
? خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
? أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
? استرخ قبيل الامتحان .
? لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
? لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
? واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
? استخدم وقت الامتحان بدقة .
? اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
خـلال الامتحان :?
اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
? سمّ الله، وابدأ بالدعاء "اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً".
? أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة .
? أجلس بشكل مريح ومعتدل .
? إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
? إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
? لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر "من غشنا ليس من".
? لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
? عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث.



أتمنى أفضل إجابة

شكرا على سؤالك
4‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة Rana Queen.
9 من 105
فى جو بارد حتى لاتنعس
9‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة hosam elrewesh (Hosam Elrewesh).
10 من 105
شرب الماء اثناء الدراسة
9‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة الكريمة.
11 من 105
التوكل على الله

التركيز

ان تكون نيته على الدراسه ما يكون مغصوب فيها

وشكرا
1‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة Ali98989.
12 من 105
الدراسة على أسلوبك الخاص
أقصد لا تتبع أصدقائك أو زملائك في طريقة دراستهم
لكل شخص قدرته و وقته للإستعاب و الحفظ
فهناك من يرتاح عند الدراسة في الصباح الباكر
كما أن هناك من يفضل الدراسة في المساء أو بعد المغرب و هم طلبة ناجحين
صحيح أن هناك أبحاث و دراسات تنصح الطلاب بالدراسة في أوقات محددة
لكن إن لم تساعدك فلا بأس إن طبقت طريقتك الخاصة إذا أتت بنتيجة إيجابية عليك
كما أن هنالك عدة نصائح للطلاب عن الأكل الجيد الغنى و النوم المبكر و النهوض المبكر في الصباح و كيفية المذاكرة و طرق المراجعة في الإمتحان...
و لكن كلها أشياء إضافية دون نكران أهميتها الكبيرة في نجاح الطالب
وفقك الله
4‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة dreams369.
13 من 105
افضل طرق التركيز>>>>عدم التفكير بأمور اخرى اثناء الدراسة والدراسة بمكان منعزل هادئ
افضل طرق استغلال الوقت>>>>تنضيمه  
افضل طريقة للنوم>>>>7ساعات والاستيقاض من الفجر للصلاة والدراسة قبل الذهاب الى المدرسة
8‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة عبدالله القيسي.
14 من 105
   ü      تحديد  الغرض من استذكار المادة لتسهيل عملية فهمها  وتحصيلها.

 ü      الحرص على فهم  المادة العلمية وحسن تنظيمها وعدم الانقطاع عن تحصيلها.

 ü      استخدام أسلوب التكرار في التحصيل، و الإعادة والتمرين من خلال حل التمارين والتطبيقات المختلفة للمساعدة على ترسيخ المعلومات في الذهن.

 ü      التعرف على مدى  التقدم  في التحصيل (التقويم الذاتي)، ومراقبة هذا التقدم.

 ü      ينبغي على الطالب أن يقيّم تحصيله بنفسه، أي يمتحن نفسه شفويا وكتابيا ومن خلال قدرته على شرح المعلومات للآخرين مثل الزملاء .

 ü      ينبغي أن يكون الطالب أمينا وصريحا مع نفسه فيما يتصل بمدى استيعابه وفهمه للمادة العلمية.

 ü      نقد الطالب لطريقته في المذاكرة يساعد على تطويرها وتحسينها. ويمكن كذلك الاستعانة بمعلم المادة المختص في توضيح بعض عيوب الطالب في المذاكرة وكيفية إصلاحها.

 ü      استذكار المواد الصعبة  التي تحتاج إلى عمليات ذهنية  في  فترة تفتح الذهن قبل الشعور بالإرهاق.

 ü      كلما استعملت  أكثر من حاسة واحدة في المذاكرة أدى ذلك إلى زيادة الاستيعاب وتثبيت المعلومات في الذهن..

 ü      الاستعانة بالقلم والورقة أثناء الاستذكار.

 ü      وضع عناصر للموضوع ثم ربطها مع بعضها ببعض لتظهر وحدة الموضوع وتتكامل أفكاره.

 ü      الاستفادة من جميع الوسائط المعرفية المتاحة في الحصول على المعلومات بما فيها المدرس والزملاء داخل وخارج الفصل وعدم الخجل من الاعتراف بنقص المعلومات ، والتعلم كل ما هو جديد عن طريق الاستعانة بالكتب والناس والبيئة المحيطة.

 ü      على الطالب تطوير اهتمامه خارج نطاق الدراسة. حيث أن  ممارسة الأنشطة المختلفة تساعد وتعين على النجاح في الدراسة بتوفيرها المعنوية والفائدة من ما يتم تعلمه.

 ü      عدم الانتقال من درس إلى أخر قبل فهم الدرس الأول واستيعابه ؛ فقد بني الكتاب المدرسي على التسلسل في المعرفة ، وتراكم الخبرات والمهارات .

 ü      التعود على القراءة الصامتة فهي تساعد على تحقيق استيعاب أفضل لما يقرأ .
ü      عند الشعور بالتعب ينبغي ترك المراجعة ، ومحاولة ممارسة أي نشاط محبب للطالب ..

 ü      تجنب مراجعة مادتين متشابهتين في نفس اليوم.

 ü      مراجعة الدروس ينبغي أن تكون على فترات متقاربة.

 ü      اختيار المكان والزمان المناسبين للتعلم والاستذكار.

 
9‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة Mjnoonk-n.
15 من 105
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم اليك بعض الطرق الرائعة والمفيدة للأجتهاد في الدراسة:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- كثرة اللجوء إلى الله.

2- المواظبة على الصلوات.

3- طاعة الوالدين ومساعدة المحتاجين ليكون الله في عونك وحاجتك.

4- الانتباه عند حضور الدرس.

5- قراءة الدرس قبل موعده.

6- الاستفادة من خبرة وتوجيهات المعلمين.

7- مصاحبة المجتهدين.

8- إشراك الحواس في فهم الدروس ومراجعتها.

9- معرفة ثمرات الاجتهاد.

10- الاستفادة من أوقات البكور.

11- دراسة أخبار وأحوال السلف.

12- معرفة قيمة العلم وأنه عبادة وقربى لله إذا صدق صاحبه وأخلص لله.

13- تحديد الهدف والاعتدال في السير إليه.

14- التدرج في الوصول إلى الأهداف.

15- إعطاء الجسم حظه من الراحة.

16- البعد عن المعاصي ((فإن العلم نور ونور الله لا يهدي لعاصي))

17- فعل الأسباب ثم التوكل على الكريم الوهاب.

18- ترك الحسد وعدم احتقار الآخرين.

19- الحرص على الرزق الحلال.

والله ولي التوفيق والسداد!
11‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة خبير الاجوبة.
16 من 105
انا الطريقة اللي دائما تفيدني بالدراسة هي الاعادة(في الاعادة افادة) احفظ الدرس بشكل كامل وبعد مدة أعيدة واراجعة بتركيز طبعا وبعد يكون مستحيل انسى المادة.انام 8ساعات باليوم بأيام المدرسة وباقي الوقت يكون للدراسة واكثر شي يساعدني على التركيز عصير البرتقال.وقبل كل شئ التوكل على الله ونقول عند البدء ب"بسم الله الرحمن الرحيم"
14‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة sona1522.
17 من 105
القلم والورق .. لخص بطريقتك ..ومن ثم خلك إيجابي .. توكل على ربي رب العزه .. ولا تنسى تراجع عالسريع خلال ساعات الفجر .. سؤال يستحق الرفع شكرا
3‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
18 من 105
تقرا الدرس اكتر من مرة وحتى او فهمته من اول مرة
تكتب اللي انت فهمتوا
تناقش زمايلك بالدرس
تحاول وضع   اسئلة واضحة سهلة و اسئلة صعبة  علي الدرس وتطلع الخبايا
تتحدي زمايلك بالاسئلة وتخليهم يدورا علي الاجابات
مش حتنسي دروسك ابدا
3‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة adhamzaki.
19 من 105
حضرتك هتلاقى اجابه على سوالك فى الرابط ده
http://kolsha2.blogspot.com/2011/10/blog-post_7773.html?showComment=1317636360328#c9186791183912790455‏
3‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة mohammed2020.
20 من 105
la meilleure façon est de pose un dictionnaire devant toi il faut lire tes devoirs mot pare mot poser les regèle du math c vos étudier le mats et le calme c le principale
6‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة rimiyasmine.
21 من 105
انا بقلك عن تجربة
نام و اشبع نوم و كول و اشبع اكل
و ادرس طول اليوم و بس يسكر مخك اطلع اتمشى او اعمل شي منبه و ارجع دغري ادرس و شو ما كان الظرف بتقدر تدرس و اللي يدور على ظرف للدراسة ما بينجح انت من تصنع الظروف
21‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة يحيى عبدو (يحيى عبدو).
22 من 105
اولا يجب توفير الجو المناسب للدراسه ( مكان هادئ+ الابتعاد عن ملاهي الحياه تلفزيون .. الخ + الجلوس في البيت وعدم الخروج طوال فتره الامتحانات )
ثانيا طريقه الدراسه :
1- تخصيص ساعات للدراسه وساعات للاستراحه من الدراسه
2- التقليل من ساعات النوم بأمكانك النوم 4 ساعات فقط في اليوم
3- تغيير مكان الدراسه في حاله الملل او بأمكانك الدراسه وانت تتمشى على رجلك في البيت او في احد الحدائق العامه منعا للملل
هذه طريقه ناجحه وانا جربتها وطلعت الاولى على الصف
29‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة غزاله الوادي (ماجده الجاسم).
23 من 105
1- في طقس بارد نسبياً
2- في مكان مفتوح مثل الحديقة العامة
3-في مكان هادئ
30‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة Moath Auoub.
24 من 105
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم اليك بعض الطرق الرائعة والمفيدة للأجتهاد في الدراسة:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- كثرة اللجوء إلى الله.

2- المواظبة على الصلوات.

3- طاعة الوالدين ومساعدة المحتاجين ليكون الله في عونك وحاجتك.

4- الانتباه عند حضور الدرس.

5- قراءة الدرس قبل موعده.

6- الاستفادة من خبرة وتوجيهات المعلمين.

7- مصاحبة المجتهدين.

8- إشراك الحواس في فهم الدروس ومراجعتها.

9- معرفة ثمرات الاجتهاد.

10- الاستفادة من أوقات البكور.

11- دراسة أخبار وأحوال السلف.

12- معرفة قيمة العلم وأنه عبادة وقربى لله إذا صدق صاحبه وأخلص لله.

13- تحديد الهدف والاعتدال في السير إليه.

14- التدرج في الوصول إلى الأهداف.

15- إعطاء الجسم حظه من الراحة.

16- البعد عن المعاصي ((فإن العلم نور ونور الله لا يهدي لعاصي))

17- فعل الأسباب ثم التوكل على الكريم الوهاب.

18- ترك الحسد وعدم احتقار الآخرين.

19- الحرص على الرزق الحلال.

والله ولي التوفيق والسداد!
11‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة Mohammed asad.
25 من 105
بسم الله
=======
اخي الكريم افضل طريقه للتركيز عندما يكون فكرك صافي وبالك مرتاح ولاتفكر في اي شئ ـــ وخصوصا  بعدما تستيقظ من النوم يكون العقل والذاكره قد اخذت قسطا كافيا من الراحه وتكون الذاكره جدا نشطه وجاهزه للاستقبال المعلومات وخزنها ... وخصوصا في اوقات الفجر بعد صلاة الفجر لان اهلك او اطفالك يكونون نايمين والبيت هادئ ومن افضل طرق التركيز اولا ـــ ان يتوفر جو علمي هادئ ( عندما يكون اهلك نايمين )  وثانيا ان تحفظ ذهنك صافيا ( يعني لاتفكر في اي شئ خارج صلب الموضوع ) ـــــــــ اما افضل الطرق للاستغلال الوقت ــــ ( شوف اخي الدراسه مو في كثرة الوقت ــ بل بتوفر الجو الدراسي المناسب + التركيز ) فلو تقرا ساعتين بتركيز وتدبر وفهم خيرا لك من قراءة 10 ساعات وبالك يكون مشغول ومو مركز افضل الطرق للاستغلال الوقت هي تقسيم وقتك للصلاه وقراءة القران والاذكار والنوم وقراءة دروسك حاول تنظم جدول يومي وكل شي خصص له وقت هذه افضل طريقه لاستغلال وقتك ــــــــــــــ اما افضل الطريق للنوم هو النوم مبكرا اي عندما تكون مجهد من الدراسه والتفكير فيها فانك بمجرد ان تضع راسك على الوساده سوف تنام لان جسمك يكون كله في حالة تعب شديد وارهاق فيحتاج  الجسم الى الراحه وراحة كل اعضاء الجسم تكون في النوم ــ اسف على الاطاله ـــــــــ واتمنى ان تكون اجابتي مفيده لك اخي الكريم وشكرا ...
15‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة لاندو.
26 من 105
هاقوللك نصيحة أخويه ، اصحي الساعه 12 بالليل و البيت نايم اعمل لك كوباية شاي أو قهوة و شغل قرآن بصوت متوسط و انت هاتندهش من نفسك :)
7‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة محمد1996 (Mohammad Alrohmany).
27 من 105
يوجد كتاب بعنوان ( فن الدراسة ) عني الاجابة
19‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو روابي.
28 من 105
انك توكل ع الله في دراستك وتطلب منه الاعانه


تقبل مروري
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Ṃįṥṥ Ṝสђสƒ (وشــلــون مــغـلـيكـ).
29 من 105
وضع الدرس وكل فقرة وضع اسئلة عليها

بس كيف عليي ان ادرس ان كان الصبح ولا المساء بس بلاقي حالي ما انتجت بعد كل 4 ساعات دراسة ومابلاقي غير 5 صفحات مو اكتر وانا بكالوريا علمي مو عرفانة كيف بدي خلص الله يسترررررررررررررررر
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة زيزو البخاري (زنزوو نة).
30 من 105
أنا أفضِّل طريقة المشي أثناء المذاكرة،كذلك المذاكرة بصوت مرتفع،فبهذه الطريقة تندمج بالدرس كذلك يقل سرحانك.

بالــتــوفــيــق.
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة a7la.pal (Palestine aqsana).
31 من 105
افضل طريقه للدراسه هي انك تدرس طول النهار وبعديها تنام بكير لحد الساعه 9 ونص .. كده يفضل كل اللي درستو في عقلك وما يخرجش ابداً واوعك تراجع قبل الامتحان بكم ساعه كده بقى انت عملت تنظيف لعقلك ويخرج كل اللي درستو في الليل ويدخل اكم كلمه بس في عقلك اللي انت قريتهم قبل ما تدخل الامتحان هتتلخبط طتير وحتنسى !
30‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Nunu Wat (Sad Angel).
32 من 105
مرحبا أخي انا جبتلك موضوع عن طرق الدراسة للحصول على النجاح

أتمنى أن ينال إعجابك


كثيرٌ من الطلبة يشتكون من أنهم يقضون وقتاً طويلاً في الدراسة والتحضير للامتحانات، لكنهم يفاجأون وتتفاجأ أسرهم بأنه على الرغم من الساعات الطويلة في المذاكرة والاستعداد للامتحانات، إلا أن نتائجهم في الامتحانات كانت قليلة ومتدنية. وكثيراً من الطلبة يشعرون بالاستياء وعدم الرضا عندما يرون أن طالباً ما لا يذاكر كثيرا لكنه يحصل على درجات مرتفعة، و على الجانب الآخر العديد من الطلبة لا يدرسون ويهملون مذاكرة دروسهم إما لتدني دافعيتهم للدراسة أو لشعور بالملل والإحباط عند الدراسة. لذلك يتساءل العديد من طلبتنا و أسرهم عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحقيق التفوق الدراسي على الرغم من دراسة البعض لساعات، و البعض الآخر لا يدرس، فيصبح الشك يساور الطالب مع نفسه:
هل نسبة ذكائي منخفضة عن بقية زملائي ؟
هل قدرتي على الفهم و الاستيعاب قليلة ؟
هل أحتاج إلى زيادة إضافية لعدد ساعات المذاكرة ؟
أم أن هناك طريقة ما للدراسة تساعد على زيادة الفهم ولم أفعلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من هنا يمكننا الجزم بأن الكثير من الطلبة يحتاجون إلى تنمية مهاراتهم الدراسية من خلال معرفتهم بأسس المذاكرة الناجحة والفعالة من أجل تحقيق تفوقهم الذي يحلمون به، لذلك مع اقتراب الامتحانات يطيب لنا أن نقدم رسالتنا هذه "أسرار التفوق الدراسي" إلى طلبتنا الأعزاء مستقبل الأمة الواعد وصناع الحياة، والتي تشمل بعض النصائح و الإرشادات.
خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة:
? ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور " اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .
? هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .
? هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .
? هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .
? لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .
? احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .
? ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات المذاكرة حتى لا تتراكم المواد عليك .
? ابدأ المذاكرة بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.
? لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .
? أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .
? أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عن الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى، و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك، و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة.
نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :
? نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .
? راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء.
? حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .
? اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .
? لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .
? كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه .
? تعرف على نمط الأسئلة التي سوف تأتي في الامتحان .
? لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل الامتحان .
? اجتمع مع زملائك و حاولوا تخمين محتوى الامتحان
? أسال زميلك المجتهد عن الأشياء المهمة .
نصائح قبل الامتحان :?
كن جاهزاً و ادرس بشكل كامل .
? مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .
? خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
? أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
? استرخ قبيل الامتحان .
? لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
? لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
? واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
? استخدم وقت الامتحان بدقة .
? اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
خـلال الامتحان :?
اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
? سمّ الله، وابدأ بالدعاء "اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً".
? أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة .
? أجلس بشكل مريح ومعتدل .
? إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
? إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
? لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر "من غشنا ليس من".
? لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
? عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث.



أتمنى أفضل إجابة

شكرا على سؤالك
3‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة لن ننسى (لن ننسى).
33 من 105
التركيز اهم شيء من دراسة.
1‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة kani (arsalan xaiat).
34 من 105
السلام عليكم ورحمة الله وبركات =)
يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة


خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.
هذا ما سنقدمه خلال هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقة فعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.
المكان المناسب لك
إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضل توفر الأمور التالية في هذا المكان:
1. سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).
2. مقعد مريح.
3. إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن).
من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مع عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.
أربع طرق
هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:
الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.
عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:
1. استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلّم.
2. كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.
3. رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.
4. تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.
جزّء أوقات الدراسة
من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.
حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.
نصائح عامّة
النصيحة الأولى: تبادل أرقام الهواتف.
من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.
النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا.
مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.
إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقى الهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة.
النصيحة الثالثة: التبسيط.
ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على سبيل المثال:
التشكيل الثقافي هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى رد فعل أو شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطه بالأول يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أن كلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.
بدلاً من قراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة بصرياً:
التشكيل الثقافي = التعليم = ربط عاملين
العامل الأول يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعد ربطه بالأول --- يحدث رد الفعل.
النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.
يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.
نلاحظ هنا أن الأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.
قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.
النصيحة الخامسة: تعلّم بينما أنت نائم.
أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".
الكتب
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:
• اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.
• أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
• على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.
• ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
• ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
• علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
• في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.
توجد أيضا عدة طرق مفيدة ثم تطويرها للمساعدة على تعلّم الكتب بكفاءة أعلى. من هذه الطرق:
طريقة SQ3R للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعّالة طوّرها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقة مبنية على خمسة المبادئ: تصفح، تسائل، اقرأ، سمّع، راجع.
تصفح: اقرأ مقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولا قراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية. حاول مراجعة الإشارات التي وضعها المدرّس –إن وجدت، وأخيرا حاول قراءة أي ملخص موجود للفقرات أو الفصل.
تسائل: حول اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التي تعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذه المادة؟" و "ماذا قال المدرّس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتاب عن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينما تتأكد منها.
اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتها من قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة في نهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.
سمّع: بعدما تنتهي من القسم، سمّع لنفسك الأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّع مرة أخرى ما قمت بكتابته.
راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إن كان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلومات بتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاط الهامة. كما تأكد من فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيت المعلومات في الذهن.
ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة. وإليك بعض النصائح الإضافية للمراجعة:
• راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.
• إقراء الدرس قبل الحصة.
• راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند المذاكرة لوحدك).
• ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.
طريقة ميردر للدراسة:
المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة.
الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين.
استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغة ما تعلّمته بأسلوبك.
استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة، ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.
توسع: في هذه الخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
1. لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟
2. كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟
3. كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟
راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليك المراجعة بعد الانتهاء من الدراسة.
تدوين الملاحظات وكتابة الملخصات
هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس. وهذه بعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:
• أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أو كتابته على اللوحة يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانية وشروحاتها.
• لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلّم. اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلمات الرئيسية وتعاريفها. فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل.
• إذا لم تفهم أي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها. إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراج قم بذلك بعد الفصل أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم. اسأل بعد الفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك.
• تأكد من عمل قائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلّم في شرحه.
وإليك طريقة لتنظيم ورقة المصطلحات. ثم اكتب قائمة بالمصطلحات والمفاهيم في الجنب الأيمن أما التعاريف فاكتبها في الجنب الأيسر كهذا:
 
الكلمات:           التعاريف:
- الدراسة         هي الأعمال التي نقوم بها لكسب المعرفة أو الفهم.
- التعلم            الحصول على المعرفة أو المهارة.

اقرأ هذه القائمة بصوت عال. أثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاء التي تحفظها جيدا. أعد كتابة الأجزاء التي لا تعرفها جيدا.
أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها.(هذا الأسلوب يجمع بين الطرق الأربعة للتعلم: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة).
الآن ابدأ باختبار نفسك. اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح من المصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لم تعرفها.
ثم اخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. مرة أخرى اكتب المصطلحات المفقودة. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلى أن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.
أخيرا، في اليوم الذي يسبق الامتحان، اقرأ جميع صفحات ملاحظاتك (الملاحظات الأصلية بالإضافة إلى القوائم المعادة كتابتها) بصوت عال. اختبر نفسك إن شعرت أن هذا ضروري. واقرأ آخر ورقة من الملاحظات المعاد كتابتها التي تحتوي على أصعب الأمور للتذكر قبل ذهابك للنوم. اقرأ هذه القائمة مجددا قبل الدخول للامتحان.
نصائح للاختبار
هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:
صح أم خطأ، الخيارات المتعددة، املأ الفراغ، الإجابات القصيرة، الأسئلة المقالية.
• ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا، سيساعدك ذلك على تحديد الوقت المطلوب للإجابة على كل قسم.
• اقرأ الأسئلة المقالية أولا قبل الإجابة على أي جزء من الاختبار. عندما تبدأ بحل الأجزاء الأخرى سجل باختصار العبارات والأفكار تراها مناسبة للقسم المقالي.
• تجاوز أي سؤال تواجهك به مشاكل، فيمكنك الرجوع له لاحقا، وربما تساعدك الأسئلة التالية على تذكّر الإجابة.
• أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكون الأسهل. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك. وربما ساعدتك هذه الأسئلة على تذكّر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية.
• كن حذرا من الأسئلة السلبية مثل "ما الذي لا ينتمي إلى القرن الحادي والعشرين؟". "أي من الكلمات التالية ليست فعلا".
• إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء وقد تحصل منها على بعض العلامات. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك.
• اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطة وواضحة. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي.
• الأسئلة المقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع. المعلومات الصحيحة مهمة، ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم أيضا. وهذه بعض النصائح لحل الأسئلة من هذا النوع:
o ابتدأ بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التي لا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء.
o اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة، فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكل دقيق. وقدر الوقت الضروري للسؤال.
o ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوى على الفكرة الرئيسية للموضوع. فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية. بعد ذلك توسع بشرح كل نقطة على حدة.
o ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك. استخدم النقاط الرئيسية لتبدأ الجملة. لا تضمّن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة. استخدم أدوات الربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك.
o انهي إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة. يمكنك إعادة كتابة فكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها. ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكد أنها سهلة القراءة. إذا ضايقك الوقت، ضع إجابتك في خطوط عريضة.

الخاتمة
أشكرك على قراءتك هذه الدورة. وأتمنى أن تساعدك هذه الوسائل على تطوير مستواك الدراسي أو إيجاد وسائل جديدة لعمل ذلك
4‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة oooALawY.
35 من 105
العزلة و التركيز فى المزاكرة
7‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
36 من 105
1-أول شيء و الأهم الهدوء
2-الدراسة الصباح الباكر فيكون حفظ الدرس أسهل
...
هذه من خطوات النجاح لو جربتها ستنجح ان شاء الله
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة jake foley.
37 من 105
من وجهة نظري:

تقرا الكتاب  فقرة فقرة و تجيب مجموعة أوراق A4 و تحطها جنبك
كل ما تخلص قراءة فقرة و تفهمها استخرج منها أسئلة بحيث تشمل جميع المعلومات الي تحويها الفقرة.

و بعد ما تخلص وضع جميع الاسئلة
اقراءها قراءة شاملة مرة وحدة

وبعدين اقرأها مرة ثانية بس لا تتعدى للسؤال الي بعده الا اذا كنت حافظه

و بعدين حط ايدك على الاجبات و اختبر نفسك

و حل الملازم

وانشالله تجيب 98%

بالتوفيق...
9‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة معقد و.. (ليث العامري).
38 من 105
افضل طريقة انو اي درس تاخدو وتفهمو لازل تتبتو بالمراجعة في البيت والحفظ ,وادا مافهمت فلا تعب حالك في الدراسة لان الدراسة بدها فهم وحفظ................
17‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة for_love.
39 من 105
بكل بساطة  نم مبكرا ثم قم على صلات الصبح وبعد الصلاة باشر بالمزاكرة
طريقة مجربة وناجحة جدا
27‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة جيمي انور.
40 من 105
أولا عليك أن تشتهي الدراسة  وبعدها تتيسر الأمور
28‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة vvvip (gcc VIP).
41 من 105
le calme sourtout
plus lorganisation jai essayer
23‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة rimiyasmine.
42 من 105
اسمع يا اخي انا في حياتي من الصف الاول الى الان يعني الصف السابع لم اذاكر للامتحنات لانني عندما اكن في الدرس والمعلمة تشرح وتكتب على اللوح اكون منتبهتا لها اما بقيت طلاب صفي فيكتبون معا ولا يكترثون لما تقوله المعلمة ولهاذا لا اجد ما ادرس عليه
ما اعنه هو انه اذا ركزت في الدرس لن تجد ما تدرس عليه وهذا يعني انك فاهم المادة كلهة
ولاكن عليك بالمذاكرة دائما
لكن لا تتعب نفسك في الدراسة
ارجوا انك استفدت
اتمنى لك النجاح
1‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة rayaalf.
43 من 105
قبل لا تدرس اكل 5حبات زبيب ( مثبته علميا )
11‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة Aboo208.
44 من 105
يا سيدي بس انتا حاول تذاكر الاول وهتكتشف بنفسك مليييييون طريقه
19‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
45 من 105
قف أمام المرآة وأخبر نفسك إنك لازم تكون شي مشرف يستحق تقدير الذات في المستقبل.
نظم وقت وحاول تستمتع وخلي فترات راحه وترويح عن النفس
20‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة edjm (AMOONA AMANI).
46 من 105
. حاول الدراسة في مكان لا ضوضاء فيه كي تستطيع التركيز وذلك بأن توفر لنفسك مكانا مريحا جيد الإضاءة، إلى جانب الأدوات المناسبة مثل المعجم، الأقلام، الأوراق، والكتب.
2. ليكن عقلك مستعدًا لتلقي المعلومات، وحاول أن لا تفقد ميلك للدراسة، وهذا يحصل عندما تقرأ بسرعة كبيرة.
3. إذا قضيت وقتا طويلا في الدراسة وأحسست بإرهاق بعينيك وبتوتر في جسمك، وربما أحسست بعدم التركيز على المادة المدروسة، فلا ترهق نفسك وتحملها فوق طاقتها.
4. قم باستراحة قصيرة بين فترات الدراسة، وتناول مرطبا منعشا.
5. قبل البدء بالدراسة حاول أن تطلع على العناوين الرئيسة والعناوين الفرعية لتحصل على الفكرة العامة للمادة الدراسية.
6. عد إلى قراءة الدرس مقطعا تلو الآخر وحاول أن تضع خطوطا تحت الجمل الأساسية والمهمة التي تختصر تفاصيل الدرس.
7. حاول أن تسترجع الدرس في ذاكرتك لمدة قليلة من الوقت.
8. إذا صادفتك أي فقرة صعبة جدا أعد قراءتها ثانية.
9. اقرأ الدرس وكأنك تخاطب نفسك بصوت مسموع.
10. بعد أن تنتهي من قراءته حاول أن تركز على الأفكار الهامة التي وردت، والتي ينبغي أن تتذكرها وتراجعها.
11. حاول الإعادة لأن التكرار مفيد جدا لإكتساب المعلومات.
12. حضر جدولا دراسيا أسبوعيا منظما.
13. حاول تخصيص ساعات دراسية لكل مقرر حسب عدد صفحاته.
14. ادرس كل درس بيومه وبشكل مركز يرتكز على الجدول الدراسي السابق الذي قمت بتحضيره.
15. تعلم كيفية القراءة بشكل سليم وواضح.
16. استعمل اصبعك أو مسطرة تساعدك في تتبع ما تقرؤه عيناك.
17. استعمل عقلك عند تتبعك للقراءة باصبعك أو المسطرة.
18. ابتعد قدر المستطاع عن الضجيج.
19. تجنب المنبهات، حاول أن لا تفرط في شرب القهوة أو الجرعات التي تجعلك متيقظا وفي الوقت نفسه تفقدك القدرة على التفكير بوضوح.
20. نم نوما كافيا لتبتعد عن دوامة التوتر التي تؤثر على أعصابك.
21. لا تتوقع من أحدهم أن ينظم لك جدولك الدراسي بل قم به بنفسك.
22. أعد مراجعة كل ما سبق مما درسته خلال فترة المراجعة.



(((( والله ولي التوفيق ))))
الله يوفق الجميع ياااااارب













▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓
   استغفر الله واتوب اليه """" اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒░▓▒
22‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
47 من 105
نعم لاأن الإنترنت يوفر العدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد من الخيارات
24‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة H-D-j2002.
48 من 105
المذاكرة في مكان هادئ و جميل و التركيز الشديد مع الكتابة المستمرة انشاء الله تنجح (عن تجربة)
30‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
49 من 105
yekane AKRAYI//افضل طريقه للدراسه  ترجع من المدرسه بعد راحه والاكل تقوم بمراجعه ماقرات فى الصف مع المعلم اوالمدرس وتقرئها مرات يبقى في ذاكرتك \اوكتابته على ورق \اوتتمشى في حديقه اومكان هادئ
21‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة yekane akrayi (yekan akrayi).
50 من 105
أعتقد بأن أهم خطوة لأجل دراسة مفيدة وبناءة  

هو تطوير مهارة التركيز وتقوية الذاكرة، لأن امتلاك هذه المهارات العقلية تسهل كثيرا عملية الدراسة والتعلم

ولذلك أنصحك أخي بقراءة هذه المقالات :
22‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة كن سعيدا.
51 من 105
النوم ليس مفيد
26‏/8‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
52 من 105
اذا كانت الارادة موجودة تتغلب على كل شيء
ان شاء الله نوصل كلنا لاعلى درجات التفوق
17‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة mema aljamal (mema al-jamal).
53 من 105
افضل طريقة للحراسة هي تقسي مراجعة المواد الى يومين قبل الامتحان يجب ان لاتكون الدراسة في وقت متؤخر البدأ بالمواد الاسهل لديك وتدوين الاسئلة الصعبة بالنسبة لك وتحاول الاجابة عنها عن طريق الكتب المختصة او الانترنت او مراجعة احد زملائك الذي يفهم هذه الاسئلة يجب ان تدرس بمكان لايوجد الا انت والممممممواد فققققققققققققققققط وجود الاخرين يشتت الانتباه
g.luck‏
5‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة محبة الكيمياء.
54 من 105
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته..

إليك عزيزتي طالبةأهدي خلاصة عشرون طريقة للاستعداد للامتحانات النهائيه:"

الطريقة الأولى :
- قراءة الدرس جيدا – الإجابة عن الأسئلة وكتابة الصعب منها في ورقة خارجية – تركيز جميع الحواس عند المراجعة .


الطريقة الثانية :
- تناول وجبة خفيفة قبل المراجعة – حفظ النصوص المطلوبة للحفظ – أحل أكبر قدر من الأسئلة – ألخص الدرس في نقاط محددة.


الطريقة الثالثة :
- تخصيص وقت للراحة ووقت للمذاكرة ووقت للترفيه – أذاكر جميع الدروس بانتظام – أركز على الدروس الصعبة والمهمة .


الطريقة الرابعة :
- أقسم المواد والدروس حسب صعوبتها – أعطي وقت أكبر للمواد والدروس الصعبة – أركز على النقاط المهمة في الدرس وأفهمها ثم أحفظها .


الطريقة الخامسة :
- أبدأ بالواجبات أولا – آخذ قسطا من الراحة – أراجع الدروس اليومية – أقسم وقتي حسب الصلوات .


الطريقة السادسة :
- أذاكر الدروس أولا بأول – لا أتعب عيناي أثناء المذاكرة – أقوم نفسي بحل الأسئلة والتمارين بعد المذاكرة .


الطريقة السابعة :
- ألخص كل فقرة من الدرس – أقرأ ملاحظاتي في الدفتر – أطلب من زميلي أن يسألني عما ذاكرته – أركز على النقاط التي لم أستطع الإجابة عليها .


الطريقة الثامنة :
- أقرأ الدرس قراءة جهرية - أحدد النقاط المهمة على الكتاب – أستخرج أسئلة منها وأجيب عليها


الطريقة التاسعة :
- أحضر الدروس قبل الموعد – بعد الدرس أحاول الإجابة على أسئلة الامتحانات السابقة – أسمع لنفسي بطريقة الكتابة لأتعود على سرعة الكتابة في الاختبارات .


الطريقة العاشرة :
- أضع جدول للمراجعة قبل الامتحانات بشهر مع المذاكرة أول بأول – أهتم بالمواد الصعبة ولا أهمل البسيطة – أهتم بالدروس التي لم أفهمها جيدا .


الطريقة الحادية عشر :
- أقرأ الدرس مسبقا – ألخص ما قرأت – أحدد ما لم أستوعب وأركز عليه في المحاضرة وأسأل عنه


الطريقة الثانية عشر :
- أقوم بفهم الدروس – ألخصها على شكل أسئلة وإجابات – أعود إليها عند الامتحانات للتذكير


الطريقة الثالثة عشر :
- أراجع الدروس في جو منعزل هادئ – أناقش ما لم أفهم مع زملائي – أستعين بمدرس المادة فيما يشكل علي من نقاط .


الطريقة الرابعة عشر :
- أنظم الأسبوع على شكل أيام خاصة بمواد معينة – المواد التي لا يكون ذلك اليوم من نصيبها أمر عليها حسب الأهمية . أستغل أوقات المواد السهلة بما يعين في مذاكرة المواد الصعبة


الطريقة الخامسة عشر :
- أسعى إلى الراحة النفسية قبل الدخول في الدرس وقبل مذاكرته – أطلب التشجيع من زملائي وأهلي – أردد في كل يوم آية أو حديث أو حكمة تساعد وتحبب في طلب العلم .


الطريقة السادسة عشر :
- لا أؤجل أعمالي وواجباتي حتى لا تتراكم علي فتشغلني – أضع لكل يوم أهداف أحاول تحقيقها – أزيد من أوقات مذاكرتي تدريجيا .


الطريقة السابعة عشر :
- أزيد معرفتي وإدراكي للدروس من خلال الاطلاع الخارجي من الكتب والمجلات وغيرها – أبحث عن أسهل الطرق وأكثرها مناسبة لي في المذاكرة – أحافظ على القسط الكافي من الراحة حتى لا أنهك جسدي وعقلي


الطريقة الثامنة عشر :
- أركز على النقاط التي يركز عليها المدرس في المحاضرة – أتذكر باستمرار هدفي من طلب العلم وثواب ي عند الله– أسأل عما لا أفهمه أثناء الدرس ولا أخجل من الخطأ .


الطريقة التاسعة عشر :
- أسجل النقاط المهمة التي يطرحها المدرس – أبحث عن معلومات إضافي حول الدرس قبل الشرح – أختار المكان المناسب والمريح أثناء الدرس وأثناء المذاكرة .


الطريقة العشرون :
- أنشط ذاكرتي بممارسة مواهبي – أحدد الكلمات والعبارات الصعبة وأفسرها – أحاول تصور ورقة الامتحان أثناء المذاكرة وأفترض أسئلة معينة ثم أبدأ في الإجابة عنها .



وبالتوفيق للجميع الطالبات.....
9‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة ليليا ليولة.
55 من 105
افضل وقت لدراسة هو في الصباح الباكر و ايضن اد لم يسمح لك الوقت في الصباح الباكر إتخد هده النصيحة انا و هي الدرس الدي تكته في القسم راجعه في المنزل وهاكدا تسهل علي نفسك الكتير من الصعاب و حتي ادا سالك الاستادك تجيبه بسرعة **
13‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة ruhana -mov.
56 من 105
الدراسة في جو هادئ وفي حديقة المنزل وفي وفت متأخر من الليل
25‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة المستبدة... (maree ali).
57 من 105
مرسي
3‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة ruhana -mov.
58 من 105
لا توجد اي طريقة للدراسة والتركيز
فاذا كان الطالب يريد الدراسة فعلا يدرس وينجح....................



NOOR‏
20‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة MARIANA FAYYAD.
59 من 105
بالنسبة لمواد الحفظ:الحفظ الدرس الدي درستموه في نفس اليوم ولا يفوتك شيء وفي الأخير في أيام الإمتحان تسارع للحفظ (يجب تكرار ما حفظته عندما تشرع للدرس المقابل)
بالنسبة للمواد العلمية مراجعة الدرس وحل التمارين المعطاة لك و إدا لم يعطيك انتهز الفرصة و قم بحل التمارين المعطاة لك فيهدا الأسبوع
27‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة THELIB.
60 من 105
1-صفي دماغك من كل شئ
2-كوب من النسكافي او الشاي فانه يساعد علي التركيز
3-انسى جميع همومك صلي صلاتك
سمي بسم الله وابدء وانشاء الله بالنجاح
والقراءة في وقت مبكر مثل الساعة5الفجر
6‏/12‏/2012 تم النشر بواسطة Shosho99.
61 من 105
الدراسة في مكان هاديء
20‏/12‏/2012 تم النشر بواسطة روووووو.
62 من 105
اولا الدافع و التفكير الكامل في مستقبلك
لو فهمت الاشياء التي ستواجهك في الحياه سيزيد تركيزك على دراستك
2-حاول تغيير مكان دراستك المعتاده و وضع وقت مخصص للدراسه
3- ادرس مع اصدقائك لتتبادل المعلومات
4- الاهل سبب اخر في قله التركيز و هو الضغط عليك للحصول على علامه عاليه و هذا من حقهم و لكن لا يعرفون ما هي المشاكل التي تواجهوها في الدراسه
6‏/1‏/2013 تم النشر بواسطة صلو على الحبيب.
63 من 105
ذاكر بتفكير واكتشاف دون حفظ فقط   اذا اخت يومك على مادة درست فيها كويس وطلعت طبقته او درسته لحد من اصدقاءك افضل من الدراسة دون فهم والله المستعان
28‏/1‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
64 من 105
لايوجد اسال اي شخص متميز لا يعاني من ضغوط نفسيه ايام الاختبارات بيقلك طريقه مختلفه عن الي تقراها
اما الي بتحصل عندهم ضغط فهم بيستخدمون الطرق التقليديه
اكتشف نفسك
31‏/1‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
65 من 105
عمل جدول لنفسك
والجد والمثابرة
1‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم (سموحة القمورة).
66 من 105
ان يوم الاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء تدرس لكن يوم الخميس والجمعة العب مت ما بدك
8‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة مسدار محمد.
67 من 105
الدراسة في اوقات الصباح الباكر وقت الفجر

الدراسة من الكتب و بالقلم دون الكومبيوتر او ما شابه

الدراسة تحت انارة ضعيفة او متوسطة

هذه الطريقة التي تعلمتها في مدرستي
إقرأ،ركز،إفهم،نظم أوقات الدراسة،وإن شاء الله النجاح.
وأيضا هذه الطريقة التي أدرس بها لاتدرس بسرعة إفهم صفحة وأدرسها أفضل من أن تدرس جميع الصفحات بسرعة وشكرا.
13‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة Abde Moulay.
68 من 105
ازا لما ندرس لا زم يكون جاي عبالنا فعمرنا ما راح ندرس
24‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة ×ببب.
69 من 105
التوكّل على الله .سبحآنه وتعَآلـى .. والعمَل بالأسبَآب
25‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة ريامه.
70 من 105
السلام عليكم ورحمة الله
من الصعب الاجابة على هذا السؤال في أسطر لذا خصصت لموضوع النجاح الدراسي مدونة خاصة اسمها " مدونة النجاح في اليوم والغد" ففيها تجد مواضيع هامة جدا في مجال التفوق الدراسي .

كما تجد كتاب : " كيف تحفظ درسا في 15 دقيقة ولا تنساه أبدا؟ "
وكتاب :" كيف تستعد لامتحان آخر السنة في 3 أيام ؟ "

مدونة النجاح في اليوم والغد
22‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة الأستاذ حسن.
71 من 105
الدراسة في اوقات الصباح الباكر وقت الفجر


الدراسة تحت انارة ضعيفة او متوسطة
13‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة Ṧilenŧ HU₦TER.
72 من 105
باليل فى الهدوء
28‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة محتار انا.
73 من 105
توكل على الله
لا تضيع الوقت أبدًا حتى لا تتعصب  على ضياعه
إبدأ بالسيالة و الورقة واكتب ما تريد مراجعته ..
و اقرأ ما تكتبه بصوت عالٍ
قبل الإمتحان لا تتكلم مع الزملاء ....
بالتوفيق
6‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم (Bahet meziane).
74 من 105
بسم الله الرحمن الرحيم ز والصلاة والسلام على اله محمد                                                            اردة ان اشارككم بسر في هدا الموضوع ادا اردة ان تنجح في دراستك فعليك ان اول شئ هو التقة بنفس فبتقة بنفس ستحقق دراستك                                            وشكرا
7‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة SAID HAMMOU.
75 من 105
بتركيز وباتقة
7‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة SAID HAMMOU.
76 من 105
تباً للدرااسه XD‏
14‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة 03Hinata.
77 من 105
١-افتح الكتاب    
٢-اقرا الكتاب
٣-احفظ الكلمات
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
78 من 105
الدراسة في الاوقات المبكرة
3‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
79 من 105
سيلين فعلت دائما واجبه المنزلي قبل الآخرين ولديها دائما أفضل الملاحظات. ولكن كيف هي؟ على عكس ما كنت تعتقد، سيلين ليس موهوب، هو ببساطة كفاءة ونظمت في التنقيحات. لأن في نهاية المطاف، كل شيء هو مسألة أسلوب. هنا لدينا نصائح لتعطيك سيلة لاستعراض بشكل صحيح الفصول الدراسية والكرتون!

الخطوة الأولى: تحديد الأولويات الخاصة بك.
قبل الشروع في المراجعات الخاصة بك، ويبدأ من خلال سرد ما لديك لتسليط الضوء على ما هو الأكثر إلحاحا، وأطول وأكثر صعوبة، وبمجرد الانتهاء من القضاء على ما هو أكثر مملة ، ثم بقية سوف يبدو أسهل من ذلك بكثير!

الخطوة الثانية: يتم تنظيم!
- والآن بعد أن قمت تحديد الأولويات الخاصة بك، يمكنك وضع برنامج عمل. للقيام بذلك، وتقييم ذلك الوقت (كحد أقصى) التي ستقضي على كل موضوع وفقا لأهمية وصعوبة. تعطي لنفسك استراحة من 1/4 ساعة عن كل ساعة 2.

- لا يبقى وقتا طويلا لقراءة نفس الفصل، يمكن أن الدماغ لا تبذل جهدا لتخزين لفترة محدودة.
خذ 30-40 دقيقة لاستعراض الدورة التدريبية الخاصة بك وتمرير الوقت نفسه خلالها الموضوعات التي يمكن إعادة كتابة وإعادة ما فقد رأينا للتو.

- استخدام وقتك بحكمة العمل لتجنب تشغيل قدرتك على التركيز: كنت السيطرة على اللغة الإنجليزية في الأسبوع المقبل؟ مراجعة المفردات الخاصة بك واليومية قواعد اللغة الخاصة بك، بدلا من مجرد التركيز على عطلة نهاية الأسبوع. في صفحة واحدة في الليلة وإجراء استعراض شامل في عطلة نهاية الأسبوع: كنت assimileras أسرع دون الشعور تشبع!

الخطوة الثالثة: الدافع حتى!
- لديك الحق في إجازة لربع ساعة كل ساعتين؟ يحسن هذا راحة والاستمتاع بها لتهوية رأسك ويستعيد قوته: الخروج للنزهة، لديها طاقة وجبة خفيفة ... ولكن حظرت على شاشة التلفزيون، الكمبيوتر أو الهاتف: أنها قد تمتد وقفة التي منحت في البداية لكم وإزالة كنت ترغب في الحصول على العودة للعمل في.

- بنيت أيضا المكافآت في الجدول الزمني الخاص بك: إذا أنا إنهاء بلدي الواجبات المنزلية الرياضيات، ولدي الحق في قضاء المساء في السينما مع جولي، أنا أعمل كل صباح وبعد ذلك سوف يجعل التسوق بعد الظهر .. .

الخطوة الرابعة: البحث عن طريقة التعلم التي هي مناسبة لك
هل لديك البصرية والسمعية أو تفسيرية الذاكرة؟ لمعرفة ذلك، اسأل نفسك كيف يتم استيعابهم أفضل لك معلومات.

- هل هذا حيث نعرض لكم المخططات والصور؟ عندما ترى الأشياء مكتوبة؟ بحيث يكون لديك ذاكرة بصرية. سيكون لديك لمضاعفة المساعدات البصرية لتسهيل استيعاب المعرفة (يستخدم الترميز اللوني لتنظيم وتوضيح فئات الخاصة بك، وجعل نفسك ورقة واضحة تلخص النقاط الرئيسية في الفصول الدراسية، وعرض تقارير ...).

- غالبا ما تحتاج تفسيرا عن طريق الفم للتعرف على قصص عن حقيقة أن تكون قادرا على تذكر؟ إذا كانت هذه هي الحالة هو أن لديك نزعة تفسيرية الذاكرة. ثم يمكنك قراءة الأعمال الحرجة، عرض التقارير ... ولكن قبل كل شيء، أن تكون يقظة جدا في الصف، وعدم التردد في طرح الأسئلة في قضيتك، فإنه في هذه النقطة أن كل شيء!

- وكثيرا ما كنت طنين لحن في رأسك وكان لديك مرافق في اللغة؟ لديك بالتأكيد الذاكرة السمعية. مشاهدة الأفلام الأجنبية في النسخة الأصلية، ومراجعة دروسك بصوت عال ونفكر في المحضر وكنت متن الفرقة بانتظام.

الخطوة الخامسة: التحقق من علمك
- هل قرأت، إعادة قراءة، كتابة ويتكرر هذا الفصل لأمسية كلها؟ الكمال! تحتاج الآن التحقق من أن يفهم بشكل كامل والتي كنت على استعداد لإجراء الامتحان ...
- يمكنك القيام به على الانترنت أو في الكتب الدراسية الخاصة بك، والتمارين التي سوف تساعدك على فحص علمك وضعت إصبعك على ما لا يزال يمثل مشكلة (للغات أو المواد العملية).
- يمكنك أيضا تكرار ما سمعت فقط أختك أو أحد الوالدين.
- وأخيرا، وأكثر متعة، يمكنك تنظيم بعد الظهر مراجعة مع الصديقات الخاص بك. سوف تكون قادرة على مواجهة مشاكلك، وتبادل النصائح أو المقابس، لاستعراض المواضيع أو حتى اللعب لاصقة يطلب منك في المقابل، تعهد مع المفتاح!
9‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
80 من 105
سيلين فعلت دائما واجبه المنزلي قبل الآخرين ولديها دائما أفضل الملاحظات. ولكن كيف هي؟ على عكس ما كنت تعتقد، سيلين ليس موهوب، هو ببساطة كفاءة ونظمت في التنقيحات. لأن في نهاية المطاف، كل شيء هو مسألة أسلوب. هنا لدينا نصائح لتعطيك سيلة لاستعراض بشكل صحيح الفصول الدراسية والكرتون!

الخطوة الأولى: تحديد الأولويات الخاصة بك.
قبل الشروع في المراجعات الخاصة بك، ويبدأ من خلال سرد ما لديك لتسليط الضوء على ما هو الأكثر إلحاحا، وأطول وأكثر صعوبة، وبمجرد الانتهاء من القضاء على ما هو أكثر مملة ، ثم بقية سوف يبدو أسهل من ذلك بكثير!

الخطوة الثانية: يتم تنظيم!
- والآن بعد أن قمت تحديد الأولويات الخاصة بك، يمكنك وضع برنامج عمل. للقيام بذلك، وتقييم ذلك الوقت (كحد أقصى) التي ستقضي على كل موضوع وفقا لأهمية وصعوبة. تعطي لنفسك استراحة من 1/4 ساعة عن كل ساعة 2.

- لا يبقى وقتا طويلا لقراءة نفس الفصل، يمكن أن الدماغ لا تبذل جهدا لتخزين لفترة محدودة.
خذ 30-40 دقيقة لاستعراض الدورة التدريبية الخاصة بك وتمرير الوقت نفسه خلالها الموضوعات التي يمكن إعادة كتابة وإعادة ما فقد رأينا للتو.

- استخدام وقتك بحكمة العمل لتجنب تشغيل قدرتك على التركيز: كنت السيطرة على اللغة الإنجليزية في الأسبوع المقبل؟ مراجعة المفردات الخاصة بك واليومية قواعد اللغة الخاصة بك، بدلا من مجرد التركيز على عطلة نهاية الأسبوع. في صفحة واحدة في الليلة وإجراء استعراض شامل في عطلة نهاية الأسبوع: كنت assimileras أسرع دون الشعور تشبع!

الخطوة الثالثة: الدافع حتى!
- لديك الحق في إجازة لربع ساعة كل ساعتين؟ يحسن هذا راحة والاستمتاع بها لتهوية رأسك ويستعيد قوته: الخروج للنزهة، لديها طاقة وجبة خفيفة ... ولكن حظرت على شاشة التلفزيون، الكمبيوتر أو الهاتف: أنها قد تمتد وقفة التي منحت في البداية لكم وإزالة كنت ترغب في الحصول على العودة للعمل في.

- بنيت أيضا المكافآت في الجدول الزمني الخاص بك: إذا أنا إنهاء بلدي الواجبات المنزلية الرياضيات، ولدي الحق في قضاء المساء في السينما مع جولي، أنا أعمل كل صباح وبعد ذلك سوف يجعل التسوق بعد الظهر .. .

الخطوة الرابعة: البحث عن طريقة التعلم التي هي مناسبة لك
هل لديك البصرية والسمعية أو تفسيرية الذاكرة؟ لمعرفة ذلك، اسأل نفسك كيف يتم استيعابهم أفضل لك معلومات.

- هل هذا حيث نعرض لكم المخططات والصور؟ عندما ترى الأشياء مكتوبة؟ بحيث يكون لديك ذاكرة بصرية. سيكون لديك لمضاعفة المساعدات البصرية لتسهيل استيعاب المعرفة (يستخدم الترميز اللوني لتنظيم وتوضيح فئات الخاصة بك، وجعل نفسك ورقة واضحة تلخص النقاط الرئيسية في الفصول الدراسية، وعرض تقارير ...).

- غالبا ما تحتاج تفسيرا عن طريق الفم للتعرف على قصص عن حقيقة أن تكون قادرا على تذكر؟ إذا كانت هذه هي الحالة هو أن لديك نزعة تفسيرية الذاكرة. ثم يمكنك قراءة الأعمال الحرجة، عرض التقارير ... ولكن قبل كل شيء، أن تكون يقظة جدا في الصف، وعدم التردد في طرح الأسئلة في قضيتك، فإنه في هذه النقطة أن كل شيء!

- وكثيرا ما كنت طنين لحن في رأسك وكان لديك مرافق في اللغة؟ لديك بالتأكيد الذاكرة السمعية. مشاهدة الأفلام الأجنبية في النسخة الأصلية، ومراجعة دروسك بصوت عال ونفكر في المحضر وكنت متن الفرقة بانتظام.

الخطوة الخامسة: التحقق من علمك
- هل قرأت، إعادة قراءة، كتابة ويتكرر هذا الفصل لأمسية كلها؟ الكمال! تحتاج الآن التحقق من أن يفهم بشكل كامل والتي كنت على استعداد لإجراء الامتحان ...
- يمكنك القيام به على الانترنت أو في الكتب الدراسية الخاصة بك، والتمارين التي سوف تساعدك على فحص علمك وضعت إصبعك على ما لا يزال يمثل مشكلة (للغات أو المواد العملية).
- يمكنك أيضا تكرار ما سمعت فقط أختك أو أحد الوالدين.
- وأخيرا، وأكثر متعة، يمكنك تنظيم بعد الظهر مراجعة مع الصديقات الخاص بك. سوف تكون قادرة على مواجهة مشاكلك، وتبادل النصائح أو المقابس، لاستعراض المواضيع أو حتى اللعب لاصقة يطلب منك في المقابل، تعهد مع المفتاح!
9‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
81 من 105
التلخيص افضل طريقة
9‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
82 من 105
:: أفضل الطرق للنوم الصحي والطبيعي ::

:: أفضل الطرق للنوم الصحي والطبيعي ::

النوم عادة طبيعية عند جميع البشر لا يستطيعون التخلي عنها ابدا مهما طال وقت السهر. لكن هذه العادة تختلف من شخص لآخر فهناك من ينام نوما طبيعيا صحيا وهناك من يعاني اضطرابات في النوم سواء سلبية أم ايجابية أي لا ينام ما يكفي او يفرط في النوم لأسباب عديدة.

أسلوب الحياة

وهناك أسلوب حياة معين وعادات غذائية معينة، إضافة إلى السلوك الفردي، تساعد على النوم السليم كما يقول موقع النوم، حيث أن هذه العوامل بإمكانها التأثير إيجاباً على النوم السليم كماً ونوعاً. وحديثنا هنا سيقتصر على النواحي السلوكية في العلاج، ولن نتطرق للاضطرابات العضوية.

وهناك اعتقادات خاطئة حول النوم يجب توضيحها. يحتاج الشخص العادي من أربع إلى تسع ساعات للنوم كل 24 ساعة للشعور بالنشاط في اليوم التالي. و عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر، فالكثيرون يعتقدون بأنهم يحتاجون إلى ثماني ساعات نوم يومياً، وأنه كلما زادوا من عدد ساعات النوم كلما كان ذلك صحياً أكثر، وهذا اعتقاد خاطئ.

فعلى سبيل المثال إذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك لا تعاني من مشاكل في النوم. البعض الآخر يعزى قصور أدائه وفشله في بعض الأمور الحياتية إلى النقص في النوم، مما يؤدي إلى الإفراط في التركيز على النوم، وهذا التركيز يمنع صاحبه من الحصول على نوم مريح بالليل ويدخله في دائرة مغلقة.

لذلك يجب التمييز بين قصور الأداء الناتج عن نقص النوم وقصور الأداء الناتج عن أمور أخرى، كزيادة الضغوط في العمل وعدم القدرة على التعامل مع زيادة التوتر وغيرها.

و فيما يلي بعض النصائح لمن يواجهون مشاكل نقص النوم وذلك لتحسين نومهم، اذا لم يكن هناك اسباب عضوية مسببة للارق:

ـ اخلد إلى السرير فقط عندما تشعر بالنعاس.
ـ استخدم السرير للنوم فقط.
ـ مارس عادة القراءة قبل النوم مباشرة.
ـ وإذا شعرت بعدم القدرة على النوم، فانهض واذهب إلى غرفة أخرى ولا تعود لغرفة النوم إلى أن تشعر بالنعاس، عندها فقط عد إلى السرير. إذا لم تستطع النوم غادر غرفة النوم مرة أخرى. الهدف من هذه العملية هو الربط ما بين السرير والنوم، ويجب الإدراك أن محاولة إجبار النفس على النوم عند عدم الشعور بالنعاس ينتج عنه الانزعاج والتذمر أكثر من كونه ينفع النوم. فاختصار الوقت في السرير يحسن نومك، في حين أن الإفراط في الوقت في السرير ينتج عنه نوم متقطع.
ـ أعد الخطوة أعلاه كلما دعت الحاجة طوال الليل. قد تضطر خلال الليلة الأولى إلى النهوض من خمس إلى عشر مرات أي أنك لن تنال قسطاً كافياً من النوم. ولكن زيادة الحرمان من النوم في الليالي الأولى يسهل الاستغراق في النوم فيما بعد. وباستخدام الطريقة السابقة والالتزام بها، عادة ما يعود النوم إلى طبيعته خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وقد أوضحت الدراسات العلمية فعالية هذا الأسلوب في العلاج.
ـ استخدم وسيلة ايقاظ مثل المنبه واستيقظ في نفس الوقت صباح كل يوم، بغض النظر عن عدد الساعات التي قد نمتها في الليل. حاول المحافظة على مواعيد نوم واستيقاظ منتظمة خلال أيام الأسبوع، وكذلك في عطلة نهاية الأسبوع.
ـ يطالب العديد من المعالجين المرضى المصابين بالأرق بعدم أخذ أي غفوة خلال النهار، وهذا الموضوع يحتاج إلى شئ من التفصيل. ففي حين أن بعض الناس لا ينامون بشكل جيد أثناء الليل عندما يغفون خلال النهار، نجد أن آخرين ينامون بشكل أفضل خلال الليل.

لذلك كن طبيب نفسك، وأفعل ما هو أفضل لك دون الأخذ بالاعتبار ما يقوله الآخرون، فمثلاً جرّب أن تغفو لمدة أسبوع، وتجنب أي غفوة خلال الأسبوع الذي يليه وحدد بنفسك في أي وقت كان نومك أفضل. والغفوة خلال النهار يفضل أن تكون بين صلاة الظهر والعصر، ولا تتجاوز فترة النوم (30-45) دقيقة.

ـ إذا كنت من الذين تراودهم الأفكار والهواجس عندما يخلدون إلى النوم ولا تستطيع إيقاف تلك الأفكار، أو أنك تبدأ بالتفكير بجدول عمل اليوم التالي، فقد يكون الحل لك هو تخصيص وقت ما للقضاء على القلق وذلك بتحديد وقت ثابت كل يوم (حوالي 30 دقيقة) وتصفية جميع الأمور المقلقة باستخدام ورقة وقلم. اتباع ذلك سوف يسمح لك بالذهاب إلى الفراش بفكر صافٍ ومستريح.

ـ تجنب إجبار نفسك على النوم، فالنوم لا يأتي بالقوة. بدلاً عن ذلك ركز على عمل شئ هادئ يريح بالك كالقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو آيات من القرآن وذلك لتشجيع الاسترخاء ومن ثم النوم.فالإنسان الذي يستمر في العمل حتى وقت نومه عادة ما يجد صعوبة في النوم لأن جسمه لم يأخذ حاجته من الاسترخاء الذي عادة ما يسبق النوم.

وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الرياضيين ينامون بشكل أفضل من الذين لا يمارسون الرياضة، فالتمارين العادية قد تشجع على النوم . ووقت ممارسة الرياضة ذو أهمية قصوى بالنسبة للنوم، فبداية الدخول في النوم يصاحبها انخفاض في درجة حرارة الجسم، بينما الرياضة تزيد من درجة الحرارة الجسم؛ لذلك يفضل أن يكون التمرين الرياضي قبل وقت النوم على الأقل بثلاث إلى أربع ساعات. ومما يشجع النوم أيضاً قضاء 20 دقيقة في حمام ساخن قبل النوم بساعات قليلة (ساعتان إلى ثلاث ساعات).

غرفة نوم مثالية

يؤثر جو غرفة النوم على النوم بدرجة كبيرة، فدرجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداً تؤثر سلباً على نوعية النوم، لذلك يجب تعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مناسبة.

وينتج عن الضوضاء العالية المتقطعة نوم خفيف متقطع لا يساعد الجسم على استعادة نشاطه ولا يمنحه الفرصة للحصول على مراحل النوم العميق. يمكن التخلص من هذه الضوضاء بما يسمى (الضوضاء البيضاء) وهي أن يكون في الخلفية صوت ثابت الشدة ومتواصل كصوت مروحة أو جهاز التكييف.

كما أن الضوء القوي في غرفة النوم من العوامل التي تؤثر على النوم. لذلك يفضل أن يكون ضوء غرفة النوم خافتاً.

وتجنب النظر المتكرر إلى المنبه او ساعة الحائط او ساعة اليد، لأن ذلك قد يزيد التوتر ومن ثم الأرق، وتجنب استخدام الساعات التي تضئ ليلا.

الطعام والشراب

يجب تجنب تناول الوجبات الغذائية الثقيلة قبل موعد النوم بحوالي 3-4 ساعات، حيث أنه من الثابت أن تناول الوجبات الثقيلة في أي وقت من النهار يؤثر سلباً على جودة النوم.

ـ يمكن لوجبة خفيفة قبل موعد النوم أن تشجع النوم.

ـ من نعم الإسلام أن حرم تناول المشروبات الكحولية. فتناول الكحول قد يؤدي إلى النوم مبدئياً؛ ولكنه من المثبت علمياً أنه ما إن يبدأ الجسم في التفاعل مع المادة الكحولية فإن ذلك يؤدي إلى التقطع في النوم والأرق الشديد، كما أن المواد الكحولية تزيد من فرص الاختناق (الانقطاع في التنفس) أثناء النوم.

ـ جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على كافيين تؤثر سلباً على النوم، خاصة إذا تم تناولها في فترة المساء أو قبل موعد النوم. وقد أثبتت الدراسات أن الكافيين يسبب الأرق حتى عند أولئك الذين يدّعون أنه لا يؤثر على نومهم.

أتمنى لكم نوما هنيئا
18‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة SHATHA_.
83 من 105
أولا عليك أن تحظى بالنوم الكافي أي حوالي 9 ساعات يوميا .
اهتم بالأستيقاظ في أذان الفجر و ادعو ربك لكي يساعدك هذا الأستيقاظ يريح المخ قليلاً لأنه في النوم يكون المخ يعمل بأقصى طاقته لإصلاح الأضرار التي تحدث أثناء النهار فالخلايا الدماغية لا تموت و تنقسم بل تبقى كما هي طوال الحياة مع تضخم و ازدياد الخبرات و إلا لما كنا تعلمنا شيئاً.
عد للنوم و استيقظ في الصباح بعد شروق الشمس بساعة أو ساعتين .
تخلص من الضجيج و أجلس في مكان هادئ و يفضل في مكان طبيعي مثل حديقة أو بستان فذلك يساعدك على التركيز .
تخلص من كل ما يمكنه الهائك لأنه سوف يضيع وقتك و أحذرك من هذا لأنه خطير حقا
لكي تبقى في أتم استيقاظك و تركيزك افعل الآتي :

- عرض نفسك لضوء ساطع (كضوء الشمس أو ضوء النهار من النافذة) لتذّكر جسمك بأنه يجب عليك الاستيقاظ.
2- اشرب الماء ليبقى جسمك رطباً.
3- قم من مكانك للحركة أو القفز أو المشي كل 30 دقيقة.
4- ابقي نفسك في جو بارد كالمشي في الخارج أو تشغيل جهاز التكييف أو حتى غسل وجهك بالماء البارد.
5- استخدم العلكة لأن الرائحة النفّاذة تساعد على بقاءك متنبهاً.
في نهاية اليوم لخص الأفكار الرئيسية التي تعلمتها خلال النهار على ورقة صغيرة و راجعها مرارا قبل النوم بالضبط لأن الدماغ يثبت ما تعلمه في النهار أئناء النوم و يبدأ بشكل عكسي منذ وضعت رأسك لتنام رجوعا إلى وقت استيقاظك
في النهاية الله يوفقك وينجحك
1‏/7‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
84 من 105
النهوض باكرا اى الفجر و اكل ملعقة عسل ان وجد ثم الصلاة ركعتين وبعدها الادعية توفير السكينة والهدوء ولا بد ان تكون الحالة النفسية جيدة دون التفكير في المشاكل
6‏/7‏/2013 تم النشر بواسطة خوخة2015.
85 من 105
احسن  طريقة للدراسة هي تنضيم الوقت
وان يكون المكان مناسب للدراسة
11‏/7‏/2013 تم النشر بواسطة almsaeed.
86 من 105
عند الفجر بعد ما تصلي  اشرب اشي ... قهوة شاي ... بكون تركيزك كبير وبتنجز اكبر قدر ممكن
11‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
87 من 105
هل تعبت من الدراسة غير المجدية؟هذا الموضوع المترجم يساعد الطلاب بطيئي الحفظ أرجو أن يعجبكم
يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.

خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهداً ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.

هذا ما سنقدمه خلال هذه المقالة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقة فعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.
12‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة ahmed ramadan d.
88 من 105
أرى العديد من الطلبة يوميا وبمختلف مستويات الذكاء والتفوق يحاولن الوصول إلى مستوى أحسن مما هن عليه.

فما السر ؟؟

السر بكل بساطة هو استغلال قدراتك ووقتك في الدراسة .

إذا ًكيف السبيل إلى الحل !!

توفير بيئة دراسية مناسبة في المنزل:

هنالك مجموعة من القواعد و التي لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة وللطالب تطويعها حسب ظروفه واحتياجاته ونظامه منها:

1- تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسي يتقيد بها المتعلم قدر المستطاع ويتناسب مع الجدول الدراسي اليومي.

2- عند الشعور بالتعب خذ قسط من الراحة .

3- اختيار المكان المناسب للدراسة وذلك من حيث:

أ- الإضاءة المناسبة والابتعاد عن الخافتة

ب - التهوية الجيدة للغرفة وترتيبها 00 فالترتيب يبعث على الراحة

ج - الابتعاد عن المذاكرة في غرفة النوم .. وان صعب ذلك فأقله الابتعاد عن السرير أثناء المذاكرة.

4- دراسة المواد العلمية والصعبة لا تنفع بصورة شفوية وإنما لابد أن يصاحبها استخدام

الورقة والقلم فذلك أثبت للمعلومات فيها.

5- الابتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها 00 فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة.

6- الاهتمام بالغذاء الصحي.

7- أخذ القسط الكافي من النوم دون زيادة أو نقصان 00 فكلاهما ضار.

8 - الصــــــــــــلاة أهم مما سبق سواء الفرائض أو الصلاة بعد الانتهاء من أجزاء معينة أو مواد معينة والدعاء لرب العالمين بتثبيت المعلومات لكي ولغيرة.

لابد للطالب من إيجاد خطوات تتبعها في الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل:

1- الدراسة بأقصر وقت ممكن (بمعنى توفير الوقت واستغلاله)

2- بذل اقل الجهود الممكنة بمعنى استغلال الطاقة بالطرق الصحية.

3- الاحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة.

وبشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ولو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة لها ولموضوعه ومن ثم تحقق لها ما تريد... وهذه الطرق هي:

1- الطريقة الكلية:

وهي أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لاستيعاب بقية الأفكار..

2- الطريقة الفقرية:

أي تقسيم الموضوع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار وتقبل المتعلم لهذا الترابط 00 فالمتعلم هنا هو الذي يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه 00 ثم ربط هذه الأفكار جميعاً معاَ00 وهذه الطريقة تفيد في المواضيع الطويلة والتي تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها.

3- الطريقة المختلطة:

وهي الجمع بين الطريقتين السابقتين 00 بحيث تأخذ المتعلمة الفكرة العامة ثم تقسم الموضوع إلى فقرات.

وفي النهاية أتمنى لكم الاستفادة وتطبيق تلك القواعد لتضمنوا مذاكرة صحيحه
وباذن الله النجاح بتفوق وتقدير عالي ..

لكم مني أرق التحيات
13‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة Hanan.Said1310.
89 من 105
أرى العديد من الطلبة يوميا وبمختلف مستويات الذكاء والتفوق يحاولن الوصول إلى مستوى أحسن مما هن عليه.

فما السر ؟؟

السر بكل بساطة هو استغلال قدراتك ووقتك في الدراسة .

إذا ًكيف السبيل إلى الحل !!

توفير بيئة دراسية مناسبة في المنزل:

هنالك مجموعة من القواعد و التي لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة وللطالب تطويعها حسب ظروفه واحتياجاته ونظامه منها:

1- تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسي يتقيد بها المتعلم قدر المستطاع ويتناسب مع الجدول الدراسي اليومي.

2- عند الشعور بالتعب خذ قسط من الراحة .

3- اختيار المكان المناسب للدراسة وذلك من حيث:

أ- الإضاءة المناسبة والابتعاد عن الخافتة

ب - التهوية الجيدة للغرفة وترتيبها 00 فالترتيب يبعث على الراحة

ج - الابتعاد عن المذاكرة في غرفة النوم .. وان صعب ذلك فأقله الابتعاد عن السرير أثناء المذاكرة.

4- دراسة المواد العلمية والصعبة لا تنفع بصورة شفوية وإنما لابد أن يصاحبها استخدام

الورقة والقلم فذلك أثبت للمعلومات فيها.

5- الابتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها 00 فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة.

6- الاهتمام بالغذاء الصحي.

7- أخذ القسط الكافي من النوم دون زيادة أو نقصان 00 فكلاهما ضار.

8 - الصــــــــــــلاة أهم مما سبق سواء الفرائض أو الصلاة بعد الانتهاء من أجزاء معينة أو مواد معينة والدعاء لرب العالمين بتثبيت المعلومات لكي ولغيرة.

لابد للطالب من إيجاد خطوات تتبعها في الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل:

1- الدراسة بأقصر وقت ممكن (بمعنى توفير الوقت واستغلاله)

2- بذل اقل الجهود الممكنة بمعنى استغلال الطاقة بالطرق الصحية.

3- الاحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة.

وبشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ولو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة لها ولموضوعه ومن ثم تحقق لها ما تريد... وهذه الطرق هي:

1- الطريقة الكلية:

وهي أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لاستيعاب بقية الأفكار..

2- الطريقة الفقرية:

أي تقسيم الموضوع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار وتقبل المتعلم لهذا الترابط 00 فالمتعلم هنا هو الذي يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه 00 ثم ربط هذه الأفكار جميعاً معاَ00 وهذه الطريقة تفيد في المواضيع الطويلة والتي تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها.

3- الطريقة المختلطة:

وهي الجمع بين الطريقتين السابقتين 00 بحيث تأخذ المتعلمة الفكرة العامة ثم تقسم الموضوع إلى فقرات.

وفي النهاية أتمنى لكم الاستفادة وتطبيق تلك القواعد لتضمنوا مذاكرة صحيحه
وباذن الله النجاح بتفوق وتقدير عالي ..

لكم مني أرق التحيات
13‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة Hanan.Said1310.
90 من 105
دعاء قبل المذاكرة :

{اللهم إني أسألك فهم النبين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين ...اللهم إجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك. إنك على كل شيء قدير...و حسبنا الله و نعم الوكيل}

دعاء بعد المذاكرة :

{اللهم إني أسألك ما قرأت و ما حفظت و تعلمت فرده عند حاجتي إليه إنك على كل شيء قدير}

قبل إستلام ورقت الإمتحان :

{قراءت آية الكرسي }

دعاء إستلام ورقت الإمتحان :

{يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث }

عند بداية الإجابة :

{رب إشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي...بسم الله الفتاح...اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا يا أرحم الراحمين }

{اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن إذا شئت سهلا}

عند تعسر الإجابة :

{لا إلاه إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ربي إني مسني الظر و أنت أرحم الراحمين }

عند نسيان الإجابة :

{اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه إجمع بيني و بين ضالتي }

عند تسليم ورقت الإجابة :

{الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات}

ونرجوا من الله أن يوفقنا في الإمتحان الأكبر.
15‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة عبدالعزيز 01.
91 من 105
1البسمله والاستعداد واختيار مكان مريح وجو لطيف هادئ 2 التصفح وهي القراء البسيطه تبين ل ك الفكره الاعمه 3 استخلاص الاشياء المهمه جداااا 4التركيز ولاستوعاب والشرح للنفس بصوت عالي ومفهوم حتى تثبت المعلومه جيدا 4 عدم ارهاق النفس والتنقل من مكان الى اخر 5 التوكل على الله وحاول تحلون بفهمكم لا بلنت حتى تتعودوا الاعتماد على النفس 6 والدعاء بالتوفيق لي وكل زملائي    وارجوا ان تدعوا لي بالتوفيك اختكم وجود     بالتوفيق ,,,,
24‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
92 من 105
الهـــــــــــــدوء و الراحه يجب ان تكون منفتحا لكي تماما و لاتفكر الى بالدراسه , و انا عندي نظريه يمكن ما تنطبق على الجميع !!..
اذا حفظت الشي و رديت تعيده مليون مره رح تنساه تمام النسيان ..
بس هاي النظريه ابد ما تنطبق على الكل يعني لا يجربها الي مب ملاحظ ..
2‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة mahraalk3bi_.
93 من 105
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
د.محمد سوالمة-طب نفس

يا اخوان راح اعطيكم مختثر ان شاء الله

طبعا احنا نعرف انو الواحد لما يبي يدرس لازم يكون مخه صاف))ي وفكره مرتاح حتى ما يلهي نفسه في شئ فلازم نكون في حالة صحية جيدة و اخذنا قسط من الراحة(النوم)

و نحاول نتقبل الطراسة حتى لو ما نحب و ترى يا اخوان افضل طريقة هي الوقت يعني مثلا
هذه الفقرة تحتاج ((20))دقيقة يعني خلال عشرين دقيقة لازم اكون انتهيت

اتمنى اني اكون افادتكم
3‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
94 من 105
انا الغلطان علشان اجيت سالتكن الوقت الي ضيعت في قراءت هدا كل لوكملت كل دروسي و فوق هدا اللعب واساعد ماما مليت وما ستفدت شي
17‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
95 من 105
افضل طريقه للتركيز ١- استعين بالله و شيل النت ٢-شيل النت ٣-شيل النت ٤-شيل اي شيء ممكن يلهيك
٥ - حدد هدفك بالمستقبل ٦ اقعد بمكان مريح وهيئ نفسك للمذاكره .... قول بسم الله وابدأ
ولا تنسى اوقات الراحه عشان تقد تستوعب اكبر قدر من المعلومات يعني كل ٦٠ دقيقه خذلك ٢٠ راحه
عن نفسي اخذ كل ٣٠ دقيقه ١٠ راحه واكمل ولا تنسى تاكل كويس و كمان الرياضه مهمه اممم
ونام ٨ ساعات على الاقل .،............ انصحك بواحد اسمه محمد امين باليوتيوب  يعلمك طرق لتلخيص و التركيز ... الخ  .....، دي الطريقه اللي استخدمها والحمد لله درجاتي كويسه .....اتمنى تستفيد انت وغيرك .    :)
20‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة باخي طفشانه.
96 من 105
تاخذ نظرة عامه عن المنهج.  ,,,, ثم تقرا الكتاب
كاملا كي لا تفوتك كلمه ,,,,, ثم تبدا بتعداد النقاط المهمه
من كل درس في ورق خارجي. او برسوم. توضيحيه
او بتخطيطها بلون مختلف ,,,,هذا من شانه تذكرها وقت الاختبار
16‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
97 من 105
استاذ خصوصي ياا كبير :v‏
20‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة HAMZA OMARI.
98 من 105
كيفيه حفض القطع الانكليزيه
7‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
99 من 105
هاوام ليش بدك تذاكر
10‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
100 من 105
اتالاالاتغغع
22‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة 乃尺丂乙 (HaMza Er-RaJi).
101 من 105
القراءة بفهم وليس بصم
وأما الوقت فلكل شيئ لابد وأن يكون له جزء
وأما النوم فى وضع يكون الأرجل مرتفعة قليلا والوجه مكشوف وباقى الجسد مغطى ويفضل النوم على الجانب الأيمن
26‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
102 من 105
دراست المادة بدون  قراءة  بصوت عالي فقط بالعيون وتكرار دراسة المادة الجديدة مع الرجوع للمادة القديمة دائما بشكل سريع المراجعة المستمرة وتخصيص يوم لكل مادة والرجوع دائما للقديم
29‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
103 من 105
طريقة النوم -طريقة اللعب+ طريقة الأكل والشرب والتمتع*طريقة الإسترخاء والمداعبة/طريقة الإجتهاد=أفضل طريقة للدراسة
3‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
104 من 105
افضل طرق الدراسة والفهم الجيد هو الشرح عن طريق عرض فيديو للمادة العلمية
23‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة angn trade.
105 من 105
1-  الصلاه
2-  الاحترام (الاتصاف بصفات خلوقه)
3- الطاعه
4- الشكر
28‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة سروور (سر الوجود).
قد يهمك أيضًا
ما هم افضل مسلسل بنسبة لك؟
ماهو افضل شعب بنسبة لكـ...؟!!!
ايهما افضل الموكيت ام السجاد ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة