الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف افطم طفلي عن الرضاعة
التربية 13‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة nooonooo.
الإجابات
1 من 6
توصي منظمة الصحة العالمية بفطام الطفل كما يلي

   أعط لبن الثدي وحده للرضيع حتى عمر 4 شهور على الأقل، أو حتى عمر 6 شهور إذا كان ذلك ممكناً. فلبن الثدي يحتوى على جميع العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها الرضيع حتى ينمو بطريقة صحيحة، كما يحتوي على مواد مضادة للعدوى، وهي توفر للرضيع الحماية ضد الإسهال والأمراض المعدية الأخرى.

·أعط الطفل الأغذية التكميلية فيما بين عمر 4 – 6 شهور فقط إذا كان الرضيع:
لا يكبر وزنه بصورة مرضية على الرغم من إرضاعه من الثدي بطريقة مناسبة
يحصل على وجبات متكررة من رضاعة الثدي ومازال يشعر بالجوع بعدها مباشرة

·استمر على الإرضاع من الثدي حتى عمر سنتين أو أكثر.

· عندما يبدأ إعطاء الأغذية التكميلية، استمر على الإرضاع من الثدي بنفس التكرار المعتاد من قبل – أي بنفس التكرار الذي يريده الطفل نفسه. وحافظ على طول الفترة الزمنية لكل رضاعة مثلما كان الأمر من قبل.

·  أعط الأغذية التكميلية التي تكون:
- غنية بالطاقة والعناصر الغذائية
- نظيفة وآمنة
- من غذاء الأسرة وتكون سهلة التحضير
- متوفرة محلياً ويمكن شراؤها.

·  أعط الأغذية التكميلية ثلاث مرات يومياً للأطفال الذين يرضعون من الثدي في عمر 6-7 شهور، ثم تزداد تدريجياً إلى خمس مرات يومياً عند عمر 12 شهراً. ابدأ بملاعق شاي قليلة وقم تدريجياً بزيادة الكمية وكذلك وتنويع الغذاء.

· شجع الطفل بفاعلية على تناول الطعام في وقت تناول وجبة الطعام وكذلك فيما بين الوجبات.

· تأكد من نظافة جميع أواني الطعام.

· أعط الأغذية التكميلية عن طريق المعلقة من فنجان أو وعاء. ولا تعطيه عن طريق زجاجة الرضاعة.

·إذا كانت الأغذية التكميلية لا يتم حفظها في ثلاجة، فعليك إطعام الطفل منها خلال ساعتين من التحضير.

·خلال الإصابة بالمرض أو بعدها، ارضع الطفل مرات أكثر من المعتاد، وأعط وجبات غذائية أكثر.

·بعد المرض، شجع الطفل على أن يتناول الغذاء في كل وجبة قدر استطاعته. واستمر على ذلك حتى يستعيد الطفل وزنه المفقود وينمو بصورة جيدة مرة أخرى.

·  احتفظ بمنحنى نمو وزن الطفل. فإن متابعة نمو الطفل أسلوب مفيد لمعرفة ما إذا كان الطفل يتمتع بالصحة ويتناول الغذاء بكمية كافية



لا بد من مراعاة بعض العوامل عند بداية الفطام وهي:

1- تجنب البداية خلال الشهور الصيفية؛ وذلك حتى نجنب الطفل خطر الإصابة بالنزلات المعوية.
2- يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة، فيجب ألا تبدأ مع طفل يعاني من أي أمراض مثل الهزال، أو سوء التغذية،
أو النزلات المعوية، أو الحمى.
3- يجب ألا يبدأ الفطام سريعا، دون تدرج، حتى لا يصاب الطفل بالاضطرابات الهضمية، أو النزلات المعوية.
4- مراعاة النظافة؛ وذلك لأن الطفل سينتقل من مصدر واحد للتغذية سواء حليب الأم المعقم،
أو الحليب الصناعي، إلى مصادر أخرى عديدة ومتنوعة، يسهل تلوثها،
ويصعب المحافظة على تنظيفها، وعلى هذا يجب على الأم غسل اليدين جيدا قبل تغذية الطفل،
وغسل آنية الطعام جيدا، وكذلك حفظ الطعام بعيدا عن مصادر التلوث.
5- الدعاء الخالص للطفل أن يقويه الحق سبحانه على تجاوز هذا المنعطف في حياته،
وللوالدين؛ خاصة الأم، أن يعينها، ويصبرها على تحمل مشاق الفطام.

والآن تعالي معا شهر بشهر وخطوة خطوة لفطام نموذجي صحي ويمكن تقسيمه بالشهور لسهولة التطبيق
ونبدأها من الشهر الرابع:

أولا: الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس:
يمكن إدخال الأغذية التالية بالإضافة للرضاعة الطبيعية:
الزبادي منزوع الدسم، البسكويت، المهلبية،
ويتم ذلك باستبدال رضعتين:
الأولى بأكلة مهلبية،
والثانية بأكلة زبادي مع بسكويتة خفيفة.

ثانيا: الشهر السادس:
يمكن إدخال الفواكه المهروسة، الخضار المهروس، العسل الأبيض، الأرز، بالإضافة إلى المهلبية، الزبادي، البسكويت.
ويراعى تقشير الفواكه والخضروات بعناية، وتنقيتها من البذور،
وتفرم أو تهرس، وعادة يطهى الخضار أو يسلق على البخار، أو في الماء؛
فتؤخذ واحدة بطاطس + واحدة جزر + واحدة كوسة + نصف ملعقة أرز + لتر ماء،
وتغلى لمدة 45 دقيقة على الأقل، على نار هادئة، ثم تصفى وتهرس جيداً،
ويضاف القليل من الملح والليمون.

مع ملاحظة أن الطفل يكتفي بخمس وجبات اعتبارا من هذا الشهر،
فتستبدل ثلاث رضعات:
الأولى بوجبة مهلبية،
والثانية بوجبة شُربة خضار،
والثالثة بوجبة زبادي مع ملعقة عسل أبيض وبسكويت مع تفاح مبشور أو مهروس أو مفروم.

ثالثا: الشهر السابع:
نبدأ في هذا الشهر بإدخال اللحوم (البيضاء والحمراء)، الكبدة، الجبن القريش، المربى، بالإضافة لما سبق.
مع مراعاة أن هذه الأصناف لا تقدم للطفل كلها دفعة واحدة؛
بل تقدم واحدة بواحدة، فتبدأ بما يستسيغه الطفل،
دون ظهور أية أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الصنف الثاني، فالثالث،
وهكذا، وتبقى عدد الوجبات خمس وجبات، منها رضعتان صافيتان.

رابعا: الشهران الثامن والتاسع:
نفس نوع الغذاء السابق. ويضاف مع الخضار بعض الأرز أو العدس،
بحيث يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الأكل سميك القوام بالمعلقة.
ويكون عدد الوجبات 5 وجبات، منها رضعة واحدة صافية، والأخرى مع الغذاء.

خامسا: الشهور من العاشر حتى الثاني عشر:
يبدأ تناول أصناف طعام الأسرة العادي، واللبن،
مع حليب الأم بحيث تبقى هناك رضعة واحدة صافية، ويفضل أن تبدأ محاولة استعمال الكوب لشرب اللبن.

سادسا: بعد الشهر الثاني عشر:
نفس نوع الغذاء السابق، ولكن تصبح الوجبات أربعا،
وبالنسبة للرضاعة تستمر رضعة واحدة حتى الفطام الكامل، حسب رغبة الطفل،
ولن تجدي هناك مشكلة -إن شاء الله- في سحب الرضعة الوحيدة بالتدريج.

وختاما إليك بعض النصائح الغذائية العامة لتساعدك في فطام طفلك:
1- لا تعطي الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة،
بل تقدم واحدة بواحدة فقط. فتبدئي بما يستسيغه الطفل،
دون ظهور أعراض جانبية، ثم ينقل إلى الثاني، وهكذا.
2- يستمر نظام الأربع أكلات، حتى الفطام الكامل عند عمر سنة ونصف إلى سنتين.
3- الحلوى والشيكولاتة لا تعطى إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
4- تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
5- تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة، للسبب ذاته، بالإضافة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
6- تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري وأبو جلمبو (الكبوريا) وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
7- أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
8- يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
9- تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
10- حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
11-حتى عمر ستة شهور، تجنبي إعطاء الطفل: الأغذية السابقة؛ وهي التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض، بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية.
13‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 6
تبدى تأكلية واحدة واحدة (بطاطس مهروسة- صفار بيضة مسلوقة - ارز مسلوق ) مع السيريلاك.
13‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة مازنونو.
3 من 6
هذا سهل لكن اولا عيك الصبر حتى سن 9 شهور او سنة افطميه في الصيف لان الشتاء بارد وفيه يجوع الطفل اكثر ثم ابدئي بحذر اولا اشياء مهروسة كالفواكة المسلوقة او الخضار المسلوقة ثم بعد 10 ايام يمكن البدء بتناول الاشياء اللينة كالفواكة
والشوربات الدافئة واياك واللحوم ثم يمكن اطعامه اي شيئ  ولكن كقطع صغيره. وفي البداية يجب استخدام الرضاعة قللي  قدر الأمكان من الحليب الصناعي او اساليب التلاعب كاستخدام الشطة الحارة او غيرها
28‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة 006.
4 من 6
بالنسبه الي فطمت ابني قبل شهر وكان عمره وقت الفطام سنه وسبع اشهر وكان متعلق في الرضاعه جدا حتى انه كان يترك الطعام لاجل الرضاعه حاولت عده مرات افطمه لكنها لم تجد نفعا فالطريقه التي فطمت بها ابني هي وضعت فلفل اسود على الحلمه مجرد ماشاف منظرها تغير وطعمها كما تغير ترك الرضاعه من يومها .سوف تمرين بمرحله صعبه لكنها تنتهي باذن الله خلال 10 ايام
8‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة سحر القمر.
5 من 6
ارمي الرضاعه امامه حطيها بلزباله امام عينه وحكيله انك انتا كبير والرضاعة للصغار انا جربتها اول يوم صار يعيط تاني يوم حكالي انه مابدو اياها
30‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
6 من 6
حاولي انك تعوديه ياكل وجبات اكثرمن الرضعات عند اقترابه من سن السنتين  وبالتدريج مع ادخال الحليب في اكله اوجعله يشرب من الكوب وعد هذا السن كرهيه بالرضاعه اضيفي نكهات غير محببة له حتى يكرهها من حاله والله يخليلك اياه
3‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة لموري.
قد يهمك أيضًا
متى افطم طفلي من الرضاعه الصناعيه
كيف اساعد طفلي على قضاء وقت الفراغ بعيداً عن التلفاز
لا يوجد في الدين الإسلامي شئ إسمه رضاعة الكبير ، و ما تسمعه كله كلام في كلام ولا يوجد شئ مثبت فعلا ..
هل اختلفت التربيه هذه الايام عن التربيه ايام اباءنا واجدادنا وايهما افضل؟
ممكن الواحد يتنازل عن حلمة ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة