الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هو افضل علاج ل قصر القامة ؟؟؟؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته    
اما بعد    
ما هو افضل علاج ل قصر القامة  ؟؟؟؟    
طول القامة 12‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة احمد 1111.
الإجابات
1 من 11
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته...
قد تستغرب ما سأطرحه عليك و لكن هذا العلاج يعطي نتائج عالية عند صغار السن ...
و هو البرسيم...نعم البرسيم...يغلى بالماء و يصفى و يوضع في الثلاجة و يتم شرب كاستان يومياً منه...و النتائج مذهلة و مجرب...
12‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة ROY HERO (ROY HERO).
2 من 11
لعب كرة السله
القفز
نصف ساعه يوميا من السباحة
12‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 11
أخي العزيز...
تستطيع تجربته أيضاً و هو فعال إن شاء الله....بالإضافة للتمارين الرياضية
13‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة ROY HERO (ROY HERO).
4 من 11
اتعود اعمل عقلة كتير وانت ليسه شباب والله بتفيد.
13‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة koko_10.
5 من 11
الدعاء والرياضة والتغذية الصحية
ابن خالتي وهو في عمر 16 تقريبا كان قصير القامة(أمه قصيرة وأبوه كمان) كان كل يوم يقفز بالحبل، بس كان كثير يقفز به وخصوصا في العطلة واستمر ولم يتوقف وكمان دخل يمارس رياضة...سبحان الله الآن جسمه صار جميلا هو الآن في 17 وصار أطول من أبوه
اقفز اقفز، مارس كرة السلة والسباحة والقفز وكمان يقولو تمارين اليوجا..المهم عدم الملل من المتابعة

يقولون زيت كبد الحوت يساعد أيضا
تذكرت...جيراننا عائلة أبوهم يمكن تقول قزم حتى عندما تراه ترى ذلك في وجهه أحد أبنائه أيضا مثله لكن كان رياضي مع مرور بضع سنين لاحظنا أنه صار أطول وأفضل بكثير
9‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة أريج الإخلاص.
6 من 11
واحد يمسك ايديه و واحد يمسك رجليه و يشدوا قصاد بعض .


chao‏
9‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة Damn.
7 من 11
يا مان كل سمك لانة هايقوى لك عظامك و ابعد عن العادة السرية ولو كنت ادمنتها خلاص حاول تقلل منها و هاتشوف الفرق
1‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة Mr Egypt.
8 من 11
^^^
1- الرياض لها دور كبير في تلين الغضاريف مما ينتج تمدد بسيط في العظام ينتج عنه مع الوقت طول بسيط ..
2-هرمون الطول يفرز اكثر عنما الجسم يتعرض لي حراره و عندما تنقبض العضلات وكل هذا يحدث اثناء الرياضة ..
3-النوم المبكر 50 بالمئة من هرمون النمو يفرز في وقت النوم وذلاك لانك تكون ما اكلت شي وينخفض عندك السكر في الدم فيفرز هرمون النمو الي يحوي سكر كثير..
4-تناول 2 جرام من الجلوتامين يوميا لمدة شهرين او اكثر..
-زيادة يومية في افراز هرمون النمو بي 400 بالمئة يعني اربع اضعاف ..كل يوم بس تاكله على بطن فارغ وتصير متجنب السكريات لانو مثل ما قلنا هرمون النمو يحوي سكر والجسم ما راح يفرزه اذا كان السكر في الدم مرتفع ولا جاك السكر لاقدر الله فهذي الية دفاعية لي الجسم
-تحسن كبير جداا وملحوظ من او اسبوعين لما تجي تقبض عضلاتك تلقها صارت متن بشوي
-تناول الاورثنين والارجنين والليسن
الارجنين
-يحسن العضلات    جرعة 500 ملج لا تقل يوميا
-يحفز غدة النمو وافراو الجروث
-ينظف الكبد
الاورثنين     جرعة 250 ملج يوميا
- يحغز افراو الجروث هرمون
-يعمل بشكل رائع مع الارجنين
الليسن
يساعد العظام على امتصاص الكسيوم..

تناول الزنك وتجدة في اللحوم واحضر علبة زنك من الصيدلية اذا يوم ما تناولت لحوم تناول حبة
تناول حبوب كالسيوم اذا انت متقطع في شرب الحليب

-------------------

الجروث فليكس
الجروث ماكس ..
تحوي على حمض الاروثنين و الارجنين وبسعر جدا جدا مبالغ فيه يعني تقريبا
8 اضعاف الاسعار في جيسن ارمال وارمال ايضا اسعاره مبالغ فيها حوالي 8 اضعاف اسعار نوادي كمال الاجسام ..
اذا اخوي اذا حالتك المادية جيدة خذ من ارمال..
وذا سيئة ولا تبي الارخص والافضل  خذه من نوادي كمال الاجسام ..تلقاه رخيص..

ارجنين
يجي بودره

جلوتامين
اورثنين

^^^
هذي فقط محفزات ..

وانا على فكره جربت

جروث ماكس .
ضبان كيمي
ميسونا كلها اجهزة نصب..

خذ الشي من ومصادره تحى عنه ..كمثال نجي لي حبوب جروث ..

لازم تسئل نفسك تتكون من وش ..؟
ارجنين
اورثنين مافي الا هل حبوب موجدفيها الاحمضين لا في الف محل يبيعها بس الفرق انهم كاتبين عليه لطول ..ومبالغين في سعرهاا ...



____________________

كوجبات غذائية ..

تناول فب الافطار البيض المسلوق بدل من البيض المقلي والسبب في ذلاك

البيض المقلي = دهوة +بروتين
البيض المسلوق = بروتين +كميات عالية من الكالسيوم

_________________________________

التمر يحوي على الارجنين ..
السمسم يحوي الاروثنين والارجنين
الحليب الغير مبستر يحوي الليسن
حليب الابل يحوي على بروتينات عشر اضعاف حليب البقر و حديد عشر اضعاف حليب البقر وثلاث اضعاف فيتامين سي المو جود في حليب البقر


تناول البرتقال لانه يحوي فيتامين سي فيتامين سي يساعدة على كثافة  العظام


اللحوم الحمراء تحوي زنك ..
السمك يحوي على الاحماض الثلاثة
ارجنين جلوتامين اروثنين وعدة احماض
اللبن (الحليب الحامض) يحوي احماض وبكتيريا نافعه ..

السباحة تساعد ايضا على ارتخاء المفاصل وتلين الغضاريع ويروح كل ضغط الجاذبية على العظام مما يجعها تتمد قليلى

هذا وصلى الله وسلم على محمد ..
7‏/8‏/2012 تم النشر بواسطة ahmad340.
9 من 11
^^^
1- الرياض لها دور كبير في تلين الغضاريف مما ينتج تمدد بسيط في العظام ينتج عنه مع الوقت طول بسيط ..
2-هرمون الطول يفرز اكثر عنما الجسم يتعرض لي حراره و عندما تنقبض العضلات وكل هذا يحدث اثناء الرياضة ..
3-النوم المبكر 50 بالمئة من هرمون النمو يفرز في وقت النوم وذلاك لانك تكون ما اكلت شي وينخفض عندك السكر في الدم فيفرز هرمون النمو الي يحوي سكر كثير..
4-تناول 2 جرام من الجلوتامين يوميا لمدة شهرين او اكثر..
-زيادة يومية في افراز هرمون النمو بي 400 بالمئة يعني اربع اضعاف ..كل يوم بس تاكله على بطن فارغ وتصير متجنب السكريات لانو مثل ما قلنا هرمون النمو يحوي سكر والجسم ما راح يفرزه اذا كان السكر في الدم مرتفع ولا جاك السكر لاقدر الله فهذي الية دفاعية لي الجسم
-تحسن كبير جداا وملحوظ من او اسبوعين لما تجي تقبض عضلاتك تلقها صارت متن بشوي
-تناول الاورثنين والارجنين والليسن
الارجنين
-يحسن العضلات    جرعة 500 ملج لا تقل يوميا
-يحفز غدة النمو وافراو الجروث
-ينظف الكبد
الاورثنين     جرعة 250 ملج يوميا
- يحغز افراو الجروث هرمون
-يعمل بشكل رائع مع الارجنين
الليسن
يساعد العظام على امتصاص الكسيوم..

تناول الزنك وتجدة في اللحوم واحضر علبة زنك من الصيدلية اذا يوم ما تناولت لحوم تناول حبة
تناول حبوب كالسيوم اذا انت متقطع في شرب الحليب

-------------------

الجروث فليكس
الجروث ماكس ..
تحوي على حمض الاروثنين و الارجنين وبسعر جدا جدا مبالغ فيه يعني تقريبا
8 اضعاف الاسعار في جيسن ارمال وارمال ايضا اسعاره مبالغ فيها حوالي 8 اضعاف اسعار نوادي كمال الاجسام ..
اذا اخوي اذا حالتك المادية جيدة خذ من ارمال..
وذا سيئة ولا تبي الارخص والافضل  خذه من نوادي كمال الاجسام ..تلقاه رخيص..

ارجنين
يجي بودره

جلوتامين
اورثنين

^^^
هذي فقط محفزات ..

وانا على فكره جربت

جروث ماكس .
ضبان كيمي
ميسونا كلها اجهزة نصب..

خذ الشي من ومصادره تحى عنه ..كمثال نجي لي حبوب جروث ..

لازم تسئل نفسك تتكون من وش ..؟
ارجنين
اورثنين مافي الا هل حبوب موجدفيها الاحمضين لا في الف محل يبيعها بس الفرق انهم كاتبين عليه لطول ..ومبالغين في سعرهاا ...



____________________

كوجبات غذائية ..

تناول فب الافطار البيض المسلوق بدل من البيض المقلي والسبب في ذلاك

البيض المقلي = دهوة +بروتين
البيض المسلوق = بروتين +كميات عالية من الكالسيوم

_________________________________

التمر يحوي على الارجنين ..
السمسم يحوي الاروثنين والارجنين
الحليب الغير مبستر يحوي الليسن
حليب الابل يحوي على بروتينات عشر اضعاف حليب البقر و حديد عشر اضعاف حليب البقر وثلاث اضعاف فيتامين سي المو جود في حليب البقر


تناول البرتقال لانه يحوي فيتامين سي فيتامين سي يساعدة على كثافة  العظام


اللحوم الحمراء تحوي زنك ..
السمك يحوي على الاحماض الثلاثة
ارجنين جلوتامين اروثنين وعدة احماض
اللبن (الحليب الحامض) يحوي احماض وبكتيريا نافعه ..

السباحة تساعد ايضا على ارتخاء المفاصل وتلين الغضاريع ويروح كل ضغط الجاذبية على العظام مما يجعها تتمد قليلى

هذا وصلى الله وسلم على محمد ..
7‏/8‏/2012 تم النشر بواسطة ahmad340.
10 من 11
رى 15 سنى وطولى 135 سم وى مفرود اكون 150 سم وى وزنى 39 كم وى مفرود اكون 50 كم وى انا قصير جدا عن اقرانى وى الموضوع ده تعبنى جدا وى مش عارف اعمل اه نفسى اكون تبيعى زى اكرانى
20‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
11 من 11
قصر القامه او الاعوجاج الشديد في العظام او قصر العظام نتيجه كسر قديم او عيب خلقي ...كل هذه الحالات يتم علاجها بالاصلاح التدريجي او الاطاله التدريجيه بطريقه اليزاروف او ما يشبهها ...لان اصلاح هذه المشاكل مره واحده داخل حجره العمليات يمكن ان يسبب شد او ضغط اكثر من اللازم على الاعصاب او الشرايين او العضلات مما قد يؤثر على وظيفه العضو او يسبب شلل ..لكن الاصلاح التدريجي يسمح بفرصه كافيه لنمو و تكوين خلايا جديده في العظام و الاعصاب و الشرايين و الجلد و العضلات ...و يكون هذا الاصلاح التدريجي بواسطه جراحه المثبتات الخارجيه او المسمار النخاعي ...و هذا يحدد الطبيب المتخصص في عظام الاطفال و اصلاح التشوهات .....أ.د. خالد عماره  ...أستاذ جراحة العظام طب عين شمس...لمزيد من المعلومات عن أمراض العظام وأحدث طرق لعلاجها على عذا الرابط
https://www.facebook.com/khaledemaraclinic/posts/420479808062629‏
10‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ما هو افضل علاج لخشونة الركبة
ماهي الرياضات التي تجعلني طويل القامة ومعضل عضلات بارزة وذكي
ماهو افضل علاج سريع لالتهاب الحلق ؟؟
ما هو افضل علاج للخمول؟
ان كان طول القامة وراثي فكيف لعوامل البيئة التأثير عليه
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة