الرئيسية > السؤال
السؤال
هل هناك شي يسمن بسرعة ابغى وزني يوصل ل٧٠ أنا ٥٩ وهل الحصول على كيلو واحد بسرعة صعب ام سهل
الأغذية العضوية | العقم 2‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة توفي كولا.
الإجابات
1 من 10
البطاطس بالأضافة للمايونيز .
2‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة •◄UNDERCOVER►•.
2 من 10
59 وضعيف !

أجل لو شفت وزننا شو تحكي

عموما ربي يعينك ويسمنك ويقويك وكل اللي بدك

اممممممم يمكن انت طبيعه جسمك مهما تأكل ماتزيد
2‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة Ṁ Ł ά Ṁ 7.
3 من 10
سبحان الله ناس تدور الرجيم وناس تدور زيادة الزون طيب بلنسبه لموضوعك اذا تبي تزيد وزنك اشرب بيبسي وكل ايسكريم وكل وجبات سريعه ونام بعد الاكل مباشرة ولا تتحرك كثير بس اعتقد لو سويت الي قلته راح توصل 100 مو 70   :)
2‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة ali66.
4 من 10
يمكنك زيادة وزنك بكل سهولة ، و لكن يجب عليك ممارسة الرّياضة لكي تتحكّم في الوزن ، و إلاّ سوف تخرج الأمور عن السّيطرة ..

فقط تناول الأطعمة الغنيّة من البروتينات و النّشويات مثل البيض اللّحوم الخبز ......
و لكن كن حذر لأنّ مضاعفات زيادة الوزن خطيرة على صحّتك .
2‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة صفيان16.
5 من 10
سبحان الله ربما الكلام الي كتبتموه صحيحا لكن لا ينطبق على الجميع

هناك اناس لديهم قابليه للزيادة عن اناس اخرون << وهنا يكمن السر

حاول تحسن من اكل وكل خميرة ولا تتحرك كثير واكثر من الوجبات اليومية

موفق حبيبي .
4‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة الغائب الحاضر.
6 من 10
حبيبي وزنك حلوو مره

بس لو انك مصر
كثر من اكل البروتين

البروتين موجود بالحم الاحمر

او اشتري بروتين جاهز

واذا في امكان انك تلعب حديد افضل ..
4‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة mohannad93.
7 من 10
لا تمارس الرياضه

بس أنصحك أنك تكون على هذا الوضع أفضل لك

لانه الزياده يسبب مشاكل في الظهر والقدمين
5‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة GalaXy28418EC4.
8 من 10
روح ع النادي وأطلب من المدرب
يعملك نظام غذائي لزيادة الوزن....
....وإنشاء الله بتكون النتيجة منيحة
وبترضيك
تقبل مروري
9‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة Medo s Dayoub.
9 من 10
◄UNDERCOVER►•    البطاطس بالأضافة للمايونيز .

زييييي ماقل
كثر من البطاطس المسلوقة والمكرونة

وحبوب فتح الشهية
10‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة F6oOoma (ملكة الاحساس).
10 من 10
والله انا نفس مشكلتك بظبط طولي 179 وزني 68 وابيه 78 ومنب قادر ازيده
الي سويته :( عني شخصيا )
1 بروتين خاص بالسمنه من بره
2 مشروب افوكادو يسمن بشكل غير طبيعي
3 اكثر من الوجبات بحيث تاكل لدرجة انك تبي ترجع صعبه بس حاول
4 الفطور اهم شي خليه دسم  
هذي الاشياء الي استخدمها والى الان جالس ازيد بس بطيء الحين وزني 73
ملاحظة : اذا ما نفع كل هذا في حبة ممكن تفيدك اسأل عنها الدكتور يستخدمها احد الشباب وزنه 45 يبي يصير 70 نفعت معه
والسلام عليكم :)
11‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
لدي مشكلة في الشهية وهيا عندما اكل اشبع بسرعة ؟؟
كيف اخفف وزني خلال 5 ايام على الاقل 10 كيلو
هل من الممكن أن يزيد وزني 10 كيلو خلال شهرين؟
انا عمري 15 سنه وزني 46 وطولي 150 هل هو مناسب؟؟
انا وزني 70 وطولي 159 بدي اخفف وزني
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة