الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهو الاكل الذى يحتوى على نسبة بروتين عالية لعبى كمال الاجسام؟؟
عايز اعراف الاكلات ال تحتوى على 200 جرام بروتين فى اليوم؟
اللياقة البدنية | كمال الاجسام 23‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة abdo king.
الإجابات
1 من 3
مابعرف
بس البيض به كميه بروتين عاااااااااااااااااااااااليه
23‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 3
ارز البيض اللحم الخضروات الفواكه
23‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة العالم العربي.
3 من 3
لاعبي  كمال  الأجسام  يتناولون  بكثرة  صدور  الدجاج و البيض  لا  أعلم  النسبة   كم  .
23‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة doniya.
قد يهمك أيضًا
ما افضل بروتين لا لعب كمال الاجسام؟
استفسار حول كمال الاجسام
ما هي افضل مصادر البروتين من النبات والاعشاب لكمال الاجسام
انا وزني 70 كيلو هل استطيع لعب كمال الاجسام
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة