الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف اجعل جسمي صحي
كيف اجعل جسمي صحي
Google إجابات | الطعام والشراب | الصحة 12‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة احمد من سوريا (احمد ناصر).
الإجابات
1 من 1
بان تعيش حياة صحية
تاكل اكل صحي غني بالفيتامينات و قليلة الدهون
تاخذ قسطا كافيا من النوم ما بين 6 الى 8 ساغات في اليوم
تمارس الرياضة و لو نصف ساعة في اليوم
تبتعد عن جميع العادات السيئة مثل التدخين و الكحول الخ .....
تكون دائما مبتسما طيب النفس لا تشغل بالك بالمستقبل اقصد ان لا تنهم و لكن تخطط
ان شاء الله تصبح في صحة دائمة
13‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة bo 7amdan (Mohammed Alhammadi).
قد يهمك أيضًا
اريد ان يكون جسمي صحي بالغذاء
كيف اجعل جسمي غير معضم
لدي مشكلة في جسمي
اريد تمارين منزلية تقوي عظلات جسمي وشكرا
أنا شاب وزني 56 وطولي 170 وعمري 20 سنة هل لدي مشكلة في جسمي ؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة