الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي اسباب قلة النوم ؟
وليس فقط قلة النوم بل عدم النوم أصلا
الحياة | الفتاوى | الاسلام 7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة صريحة (صريحة الصريحة).
الإجابات
1 من 14
التفكير
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة الصبر والدعاء.
2 من 14
ارهاق وارق
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة 3ashiq bashiq (العاشق الباشق).
3 من 14
شيئ له من الأهمية الشديدة الذى يجعل صاحبه يفكر به دون أن يغمض له جفن
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة comnda (osama ezedin).
4 من 14
ما هي أسباب الأرق و عدم القدرة على النوم الطبيعي ؟

هناك ثلاثة أسباب رئيسية لقلق الطفل : أسباب متعلقة بالحياة اليومية , أسباب عضوية جسدية و أسباب نفسية .

الأسباب المتعلقة بعادات الحياة اليومية : و هي تختلف من طفلٍ لآخر و من عائلةٍ لأخرى و يمكن أن تكون واحد أو أكثر من العادات السيئة التالية خصوصاً عند ممارستها ما قبل النوم :

1.

وجود كلا أو أحد الوالدين مع الطفل في غرفة نومه هو أهم هذه الأسباب
2.

اللعب بانفعال و كثرة الحركة
3.

التعلق الشديد بالبيبرونة و زجاجة الإرضاع عند الرضع
4.

مشاهدة التلفزيون و الكومبيوتر و البلاي ستيشن و الانترنت قبل النوم مباشرة خاصة البرامج المثيرة و المرعبة
5.

إصرار الطفل على النوم مع الوالدين في نفس السرير
6.

استخدام المراهقين للهاتف الجوال بكثرة و خصوصاً قبل النوم
7.

تناول الطفل و المراهق للمشروبات الحاوية على الكافئيين في المساء و الليل : القهوة - الشاي - المتـَة...
8.

تدخين المراهق للسجائر قبل النوم

الأسباب العضوية : بسبب وجود مرض في جسم الطفل و هي تختلف من حيث شيوعها حسب عمر الطفل , و أهم هذه الأسباب :

*

التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال- التهاب الأذن
*

نوب توقف التنفس الانسدادية خلال النوم عند الأطفال
*

ربو الاطفال و المراهقين
*

القلس المعدي المريئي- ارتداد الطعام المتكرر - ترجيع الحليب
*

حساسية الطفل لحلب البقر ( عند الطفل الذي يرضع من الزجاجة )
*

الأكزيما : التهاب الجلد التأتبي بسبب الحكة
*

التأخر العقلي عند المصابين به
*

عند مرضى الصرع - صرع الاطفال- تشنج الطفل
*

بسبب تأثير بعض الأدوية عند المعالجين بها : مثل : الريتالين - الكورتيزون - التيوفيللين

الأسباب النفسية : لأسباب عديدة , و هنا تكشف قصة الطفل وجود خلافات عائلية وحدوث شجار أمام الطفل أو في حالات الطلاق و بدء المراهقة و تغير اهتمامات المراهق و بعض حالات الإكتئاب عند المراهقين

ما هو تأثير الأرق و اضطراب و قلة النوم على الطفل و المراهق ؟

يمكن في حال استمرار الأرق و القلق عند الطفل و المراهق أن يسبب تأثيرات سلبية على حياة الطفل و أداءه المدرسي و الادراكي و تصرفاته , و كذلك على مزاجه و حالة الاستقلاب في الجسم و فيما يلي أهم تأثيرات اضطراب و قلة نوم الطفل المزمن لفترة طويلة :



اضطرابات النوم ، اضطراب النوم ، قلة النوم ، امراض النوم
اسباب شخير الطفل ، مسببات شخير الاطفال ، علاج شخير الاطفال الرضع
فرط الحركة عند الاطفال و تشتت الانتباه و قلة التركيز


الأرق والقلق وقلة النوم
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
5 من 14
الضجيج لعنة الله عليه
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة meemas.
6 من 14
لااله   الا الله محمد  رسول الله    كثره التفكير   الارق
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة واقع.
7 من 14
قلة النوم ترجع إلى بعض الأسباب التالية :
** شرب الشاي والقهوة والمنبهات بكثرة خاصة بالليل
** النوم بعد صلاة العصر
** وجود ما يشغل الشخص من هموم ومشاكل الحياة كالديون أو المشاكل الأسرية أو البطالة وخلافه
** كثرة الضوضاء والصخب
** البعد عن الله وعدم أداء الصلوات الخمس
** عدم الرغبة الحقيقية في النوم المبكر حتى يتسنى للشخص الإستيقاظ مبكراً
** وجود مشكلة نفسية كالتوتر والإكتئاب
** وجود بعد الآلام والتقلصات هذا بخصوص الأطفال
** عدم تهيئة المكان للنوم من حيث الإضاءة والضوضاء
** عدم تنظيم الوقت فيما بين العمل والراحة وكذلك عدم الإحساس بأهمية الوقت واستغلاله
7‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة الطريق الوعر (أحمد حسن).
8 من 14
ارهاق...والسهر...والمشاكل
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
9 من 14
لية ماراح تحكي بتزعل منك البيضة ياصريحة كوني صريحة واتكلمي مو هيك ...

^ـ^
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة دمعة امل.
10 من 14
الحب
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
11 من 14
عدم الراحة النفسية والتفكير الكثير في الهموم
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة ميمو80.
12 من 14
التفكير
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة عاشقه فلسطين.
13 من 14
اشغال العقل
لا يوجد نعس
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة شذى الربيع.
14 من 14
التفكير فعلا سبب مهم
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة سحر عيسى.
قد يهمك أيضًا
ماهي اسباب قلة النوم التي يعاني منها بعض الاشخاص؟
ما هي أضرار قلة عدد ساعات النوم .؟
ما اسباب المشي؟؟}}}}}}}}}}}}
مــــــــــــــــا هــي القيــلولـه ؟
ما هو الوضع الصحيح للنوم علميا؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة