الرئيسية > السؤال
السؤال
اريد تعلم اسلوب الرين او النين او اي اسلوب منهم رجاء من يعرف الطريقه يعطيني
التعليم والتدريب 12‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 18
ههههههه

أسلوب رائع
12‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة ×كسرهم شموخي × (امل بولند).
2 من 18
شو  هاا الاسلووب  لا تقوولي  مال الرسوومات  ^^
12‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة المهيري1 (ڜـۅڣٺـڪـ ٺڜـآڣۑــڹۑ).
3 من 18
اسلوب الرين انا مو متاكد انو موجود اصلا هو اسلوب للتحكم في الطاقة الداخلية واستعمالها في القتال بس مش لازم يكون اسمو نين او رين الافضل تقل اريد تعلم اسلوب السيطرة علي الطاقة الاداخلية ( انا كنت مهتم بالموضوع ده زمان وحول كتير وعملت كم حاجة بس ممكن يكون كلو وهم انا مش عارف )
16‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 18
اخيالعزيز 
اهدرت عمرا في البحث و التنقيب و لكن وفي الايام الاخيرة اكتشفت الحقيقة و سوف اشرح لك ما فهمته و الله اعلم , اعلم اخي العزيز انه مامن وجود لما تبحث عنه فكل ما في الامر خدعة عقلية بسيطة تعتمد على استهلاك و اهدار الطاقة
 , ولا انكر ان هناك طاقة في جسم الانسان لكنها لا تكفي لتحطيم جدار او الى الطيران او غيرها من القدرات العجيبة 
, ا تعلم ان الطاقة تاتي من الاكل , سيكون جوابك بالتاكيد , وهل تعلم ان الاكسجين هو المنشط الاساسي لحرق الطاقة و استهلاكها, و جوابك سيكون هو اعلم كل هذه الامور التافهة ,لكن اعلم اخي العزيز ان هذا هو مفتاح القوة العضلية, فتماما و كما تحس خلال تمرين رياضي , بالحرارة و القوة , فانت حين اذ تحرق طاقة اضافية و هذا سبب الحرارة , فهي حرارة مهدورة او ضائعة , و قد قارنت هذا الامر باحد تمارين الكي , وتوصلت الى ان زيادة نسبة الاكسجين تؤدي الى استهلاك طاقة اكبر و الى انتاج الحرارة الضائعة مما يشعر المتدرب بالقوة لكنها و صدقني اذا قلت انها وهمية ان الحقيقة هي ان ايهام العقل بالقوة يدفعه الى انتاجها (الادرينالين) و لكن في اوقات محددة (الخطر) , وهذا بالطبع قد يزيد السرعة او القوة لكن بحدود معينة, اذا فقد توصلنا الى ان التنفس يهدر الطاقة و لكن هناك طريقة اخرى 
, وهي كالتالي ؛ استرخ جيدا من خلال الاوامر العقلية الى كل عضلة قل لها استرخ حتي تصل الى مرحلة تحس فيها بانك ثقيل جدا , هنا تبدا الخدعة العقلية , قل في نفسك انك ساخن و تغلي من الداخل و الخارج تحسس ذلك , بعد برهة سوف يامر عقلك جسمك بحرق الطاقة , طاقة اكبر من المعتاد وستشعر بذلك ااكد لك بان الامر كله خدعة , واات باي حجة و سوف ادمغها باذن الله
25‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة ياسين بصدوك.
5 من 18
ياللغبا لما لاتصدقونه ؟    ولكن لا ذنب لكم   لانه اسوب مقيد  لا تقل باني اريد مساعدة  فالاسلوب مقيد  بتفهمني؟  هذه الحقيقة


مع تحياتي
20‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة hey you talk me.
6 من 18
ياسين بصدوك سبب عدم شعورك بالطاقة الداخلية هو الإيمان هل أمنت به على الأرجح لا دا هو السبب
8‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة أحمد الباي (ahmed el bay).
7 من 18
قبل أن تحاول عمل أي شيء مع الكي عليك أولا أن تتعلم كيف تتأمل و سيكون من المفيد أيضا أن تتقن هذه المهارة. حسنا, أولا أحب إن أقول أن عليك أن تتأمل كل يوم لتحصل على التأثير التام ومن المفيد لك أيضا أن تحدد وقتا معينا لكل يوم لكي تتأمل وان استطعت حاول أن يكون هو الوقت عينه كل يوم.حسنا, والآن لننتقل لكيفية التأمل.

لتتأمل اجلس على كرسي أو على الأرض. إن جلست على كرسي اجعل قدماك مسطحتان على الأرض وان جلست على الأرض اثني ساقك بحيث تكون بطة ساقك اليمنى فوق بطة ساقك اليسرى.أي اجلس و اثن ساقيك. معظم الناس يطلقون عليها "الأسلوب الهندي" و الآن ضع قدمك اليمنى على ركبتك اليسرى.هذه هي الطريقة التي ينبغي أن تجلس عليها.و الآن تأكد من أن ظهرك مستقيما و لا تحنيه آو تدفعه للامام كثيرا, وان كنت تستمع للموسيقى الهادئة فهذا من شانه أن يساعدك كثيرا بشرط أن لا تكون عالية الصوت.أن إشعال بعض البخور يساعدني كثيرا فما رأيك أن تجربه.يمكنك أن تغلق عينيك أن أردت لأنها تيسر الموضوع.ثم حاول أن تصفي ذهنك وترخي كل عضلات جسمك ابتدأ بقدميك وصولا إلى رأسك ثم استرخ لعدة ثواني و استنشق الهواء من خلال انفك و أطلقه من فمك (الزفير) و لا تنسى أن تعد من ال10 حتى الصفر ثم من ال9 حتى الصفر ثم من الى حتى الصفر وتستمر تنازليا حتى تصل للصفر.تهانينا. كل مرة تصل فيها للصفر قل محدثا نفسك:"اهدأ و استرخ" و الآن ستكون مسترخيا تماما و لا تفكر في أي شيء....تهانينا.....الآن أنت تتأمل.و لتستيقظ و تخرج من هذه الوضعية ما عليك سوى أن تعد من الصفر للواحد ومن الصفر للاثنين ومن الصفر للثلاثة حتى تصل للعشرة وفي كل مرة تعد تصاعديا حتى تصل لأعلى رقم مثلا العد من الصفر للخمسة و عندما تصل للخمسة قل محدثا نفسك:"استيقظ أكثر و أكثر" و سينتهي بك الحال وأنت في قمة الانتباه والنشاط و هذا من شانه أن يشعرك بالتحسن.و الآن يمكنك فتح عينيك أن كانتا مغمضتين.

إن السر في التأمل هو الممارسة المستمرة و المواظبة و المثابرة و الاجتهاد و لا ننسى العزم فهو مهم جدا.و إن مارسته على اسس يومية فتوقع تقدم وتطور مستمر.ان التأمل ليس عملية تستطيع ان تتحكم بسرعتها فلا تتوقع نتائج جاهزة.و لكن ببطء و هدوء و بعد اسابيع قليلة ستلاحظ ان الاصابة القديمة لن تتفاقم وليس هذا فقط بل ستنعم بنوم هاديء كذلك. ثم ستحس حتى بالاصوات الدقيقة و الحساسة.و ان شعرت بالخفة و الوخز الخفيف اعلى العمود الفقري و صوت نبضات قلبك فهذه كلها دلائل و إشارات على التقدم الثابت و الراسخ.و من المنصوح به ممارسته على فترتين في اليوم الواحد, مرة بعد شروق الشمس و مرة قبل الذهاب للنوم.و يجب ممارسة التمرين في غرفة هادئة مظلمة و ليست بالدافئة جدا او الباردة جدا ,وتكون الملابس فضفاضة و مريحة و لا بد من وجود وسيلة تهوية ملائمة لتسمح بدخول الهواء النقي ولا تنسى ان تتجنب الاصوات المزعجة و كل ما يلفت الانتباه.

ان التحكم بالتنفس هو المفتاح لتأمل دقيق و الذي يمكن ان نعرفه بفن تبديل حالة العقل ولكن بوعي وُإدراك.و لتحقق ذلك عليك ان تعدل عامل ( PH) وهو عامل ( توازن حامض اللاكلاين الموجود في الدم ) و ذلك عن طريق تنظيم معدل التنفس. ان هذا التمرين ليس غرضه اكتساب او استغلال او التلاعب بالقوة.ولا يجب عليك ان تمارسه و هذه الاهداف مرسوخة في عقلك لان ذلك من شأنه ان يعيق التقدم الصحيح.ان التامل عبارة عن تهدئة العقل و معالجة الجسد و تطوير النفس لتكون متناغمة مع تدفق الكون و لتكون مثلا يقتدى به من قبل جميع االناس.

ان التامل و الجلوس بهدوء و الاصغاء لنفسك وأنت تتنفس يعتبر اول تمارين اختفاء مقاتلي النينجا.

و ان اردت ان تتعلم المزيد عن التأمل و تعالج الكي الخاص بك فقط راجع هذه الصفحة.





5- التصور و التخيل:



أن التصور يساعدك على استخدام عقلك بشكل أفضل.وهذا شيء لابد من القيام به أن أردت أن تكون قادرا على التخيل الوهمي وسأشرح لاحقا معنى هذه العبارة و لننتقل الآن للتصور و الخيال.

في البداية تحتاج أن تتقن فن التأمل و عندها فقط ستجيد التخيل.أولا ابدأ باالتامل وعندما تشعر أن وضعية الاسترخاء متاحة لك تخيل شكل التفاحة وتصور انك تحملها و تلمسها ثم اقضمها و تذوقها ولاحظ كيف يصغر حجمها كلما أكلت منها.اشعر نفسك بالشبع مع كل قطعة تتناولها و عندما تنتهي من تناولها فكر كيف أن مذاقها كان طيبا و حاول أن تتذكر كيف كانت وبعد أن تتقن أسلوب التفاحة حاول أن تجرب مع مشهد أخر مثلا حاول أن تتخيل انك تسبح في بحيرة و اشعر بنفسك وأنت تحبس أنفاسك و الماء يجري بعكس التيار.هل الماء ساخن أم بارد ؟ تحسس السمك وهو يسبح بجانبك و تخيل وجود قرش.هل أنت خائف؟ أحس الذعر ثم تخيله وهو يتلاشى إلا أن أردته أن يستمر....تهانينا أنت تتخيل اللا موجود.حاول أن تتقن هذه المهارة قبل أن تنتقل للمهارة التالية.
5- التصور و التخيل:



أن التصور يساعدك على استخدام عقلك بشكل أفضل.وهذا شيء لابد من القيام به أن أردت أن تكون قادرا على التخيل الوهمي وسأشرح لاحقا معنى هذه العبارة و لننتقل الآن للتصور و الخيال.

في البداية تحتاج أن تتقن فن التأمل و عندها فقط ستجيد التخيل.أولا ابدأ باالتامل وعندما تشعر أن وضعية الاسترخاء متاحة لك تخيل شكل التفاحة وتصور انك تحملها و تلمسها ثم اقضمها و تذوقها ولاحظ كيف يصغر حجمها كلما أكلت منها.اشعر نفسك بالشبع مع كل قطعة تتناولها و عندما تنتهي من تناولها فكر كيف أن مذاقها كان طيبا و حاول أن تتذكر كيف كانت وبعد أن تتقن أسلوب التفاحة حاول أن تجرب مع مشهد أخر مثلا حاول أن تتخيل انك تسبح في بحيرة و اشعر بنفسك وأنت تحبس أنفاسك و الماء يجري بعكس التيار.هل الماء ساخن أم بارد ؟ تحسس السمك وهو يسبح بجانبك و تخيل وجود قرش.هل أنت خائف؟ أحس الذعر ثم تخيله وهو يتلاشى إلا أن أردته أن يستمر....تهانينا أنت تتخيل اللا موجود.حاول أن تتقن هذه المهارة قبل أن تنتقل للمهارة التالية.



6- فهم الكي:



لتستخدم الكي والطاقات الأخرى يجب عليك أولا أن تفهم تماما ماهيتها.

تشيChi الصينية آو الكيKi اليابانية هي القوى الداخلية آو الكامنة في أجسادنا أي إظهار الروح.إن مصدر هذه الطاقة مدفون بداخلنا ويدعى التان تين Tan Tien بالصينية آو هاراHara باليابانية .وتقع بمسافة21/2إنش أسفل سرة البطن و 3 انشات إلى الداخل وهذا هو مركز الاتزان بالنسبةالتوازن.العادي.أن الاسم مستوحى من فكرة "الارتكاز"والتي تمثل نقطة تمركزنا أي محور الروح و الطاقة و التوازن.هناك محور جسدي و مركز للاتزان ويمكننا أن نصف ذلك "بان النقطة هي المنشأ الملائم للاستيعاب".قد لا تؤمن بوجود " طاقة " تتغلغل داخلك الآن وقد لا تصدق ديانتك بوجودها و لكنها موجودة فهي التي تبقيك على قيد الحياة, إنها مصدر حياتنا وبدونها لا نستطيع أن نعيش.هذه الكي هي طاقة قوة الحياة والتي يمتلكها كل شخص منا إنها في الهواء و الماء والأرض وفي أنفسنا و على كل كائن حي أن يحصل عليها ليعيش.



7- تنفس الكي:



أن هذا التمرين هو احد أهم التمارين التي عليك أن تتعلمها وهي مطلوبة في كل فقرة ومهارة في هذه الصفحة .عليك أولا أن ترخي جسدك تماما ثم تستنشق ببطء من خلال انفك و تزفر الهواء ببطء أيضا من فمك و على ظهرك أن يكون مستقيما طوال الوقت.و لا يهم أن كنت واقفا أم جالسا ولكن المهم أن تركز على طريقة تنفسك.صفي ذهنك تماما من جميع الأفكار. حسنا....هذا كل ما تحتاجه ولا تنسى أن هذا الأسلوب مهم لتتقن جميع الأداء الحركي التي تضمنها هذه الصفحة.



8- معرفة طاقتك الكامنة:



في البداية و قبل كل شيء عليك أن تعرف أن طاقتك الكامنة تجري داخلك في كل الأوقات و أن تؤمن بوجودها و أن انكرتها لن تكون قادرا على استخدامها الاستخدام الامثل . أولا أبدا بالتأمل و تأكد من أدائك لتمرين تنفس الكي KI والذي سبق ذكره ثم ركز جيدا على Tan Tien التان تين الكامنة. و أدرك أن طاقتك الكامنة مخزنة فيه ليتم التركيز عليها بشكل جيد. ثم تخيلها وهي تبدأ متوهجه وقد تبدأ بالشعور بالاهتياج أو الوخز الخفيف في هذه المرحلة وهذا هي طاقتك الكامنة.حاول الآن أن تركز جيدا عليها ثم آمرها بان تحرك يديك ثم تصورها تتجه نحو يديك.حدث عقلك وقل" اتجهي نحو يدي "و أن لم تتمكن من ذلك حاول أن تركز على يديك لأنها لابد أن تتحرك حسب الاتجاه الذي حددته لها و الآن حاول أن ترسل إشارات إلى كل موضع في جسدك.من المهم جدا أن تتقن هذه المهارة قبل الانتقال للمراحل التالية وقد يتطلب ذلك منك أسبوعا أو أسبوعين أو عدة أيام فقط . والآن لنتابع .



9- تمارين الكي:



أن التمارين التالية هي تمارين كي تقليدية والتي يجب عليك أن تمارسها يوميا وهذا ليس شيئا إجباريا ولكنه يزيد من قوة طاقتك الكامنة ليحولها لجينقjing وهي أقوى وارسخ أشكال الطاقة لأنها صراع قوى الحياة في داخلك, وستتعلم كيف تسخرها لأداء هذه التمارين . و تذكر أن تستنشق الهواء ببطء من الأنف وتزفره ببطء كذلك من فمك.



وضعية دعم السماء بواسطة تشابك الأيدي:

قف مع التركيز على تباعد كعبي قدميك بشكل خفيف بحيث تكون أصابع قدميك على الأرض مع رفع قوسي قدميك و يداك مسترخيتان على جانبيك . ضع طرف لسانك بشكل خفيف تجاه أعلى (سطح) فمك وتنفس من خلال انفك ومد بصرك للامام وأرخ جميع مفاصلك . حافظ على هذه الوضعية لعده دقائق ثم ارفع ذراعيك ببطء وشبك أصابع يديك فوق رأسك وراحة يديك مقلوبتان وكأنك تدعم السماء و ارفع عقبي قدميك في نفس الوقت. والآن عد لوضعية البداية وكرر هذه الحركات أكثر من مرة.



رسم القوس على الجانبين:

قف بتركيز و بوضعية مريحة والآن خذ خطوه جانبية بقدمك اليسرى و اثني ساقيك وتسمى هذه الوضعية بوضعية" ر كوب صهوة الجواد".لتتقاطع ذراعاك على صدرك و مد ذراعك اليمنى للخارج اليسرى لجهة اليسار مع الإشارة بالسبابة للأعلى و الإبهام مشدود للخلف أما الأصابع الأخرى فتكون معقوفة آو منحنية.وجه رأسك لليسار و انظر للسبابة اليسرى و نفس الوقت شكل قبضة بيدك اليمنى ومدها لمستوى كتفك اليمنى والذراع منحنية وكأنك ترسم قوسا. والآن عد لوضعية البداية ثم اعد الخطوات السابقة مرة أخرى و لكن بالعكس وعد لوضعية البداية مرة أخرى و كررها عدة مرات .



رفع ذراع واحد:



قف بانتباه وكعبي قدميك مضمومتان أو قدماك و كتفاك متباعدتان و الذراعان ممدودتان بشكل طبيعي على جانبيك.و الآن ارفع يدك اليمنى فوق راسك وراحة يدك وأصابعك مضمومتان و مصوبتان لليسار, وفي نفس الوقت اضغط بيدك اليسرى للأسفل وراحة يدك نحو الأرض والأصابع موجهة الأمام. حافظ على هذه الوضعية لعدة ثوان ثم عد لوضعية البداية. و الآن كررها مرة أخرى ولكن بالعكس ثم عد لوضعية البداية مرة أخرى. كرر هذا التمرين عدة مرات.



التنفس مع تثبيت القبضة:

قف و قدماك متباعتدان بمستوى كتفيك . قبضتاك ومفصليك متجهان للامام و طرفا إبهاميك مضغوطتان بخفة بعكس فخذيك. استخدم التنفس الجوفي أو الداخلي.عند الاستنشاق مرة أخرى حافظ على قبضتيك مثبتتان وعند إخراج الهواء ثبت قبضتاك أكثر من قبل.كرر هذه الحركات عدة مرات.



حبس النفس وإطلاقه:

قف و قدماك وكتفاك متباعدتان ضم راحتي يديك أمام صدرك و باتجاه الجزء السفلي من درع أو صفيحة الصدر و أصابعك مصوبتان للأعلى وطرفي إبهاميك مضغوطتان باتجاه الصدر ولا تنسى أن يكون الإبهامين هما فقط المنحنيان. حافظ على الكوعين بمستوى جانبيك عند الاستنشاق و ابعد راحتي يديك ببطء مع إبقاء الإبهامين مضغوطين بخفة باتجاه الصدر لتصلا للإبط. وفي هذه الأثناء سيهتز الجسد بقوة. ستعود راحتي يديك ببطء إلى وضعية البداية عند الاستنشاق و يجب أن تتناسق الحركات مع طريقة التنفس والتي لابد أن تكون بطيئة ومسترخية. كرر هذه الحركات عدة مرات.



أن هذه بعض من التمارين الخاصة بالكي و المعالجة بالطاقة و تذكر أن هذه التمارين تقليدية وليست أساسية وهي قاسية و لكنها أكثر قوة. ولك حق الاختيار إن أردت ممارستها أم لا فليس هناك طريقة سريعة لتعلم أو أداء تقنيات الكي لأنها تتطلب الوقت والصبر, فإذا لم يكن عندك الوقت والصبر فلا تجهد نفسك بالتفكير في الكي إطلاقا.



10- الرسم في الكي:



هناك العديد من الطرق المختلفة للرسم في الكي من اجل مهاراتك و حركاتك وخاصة للكي الأساسي و التمارين التي سبق شرحها هي تمارين ( Ki كي ) تقليدية , و كما ذكرت سابقا اختر الطريقة التي تفضلها . والآن لننتقل للأداء الحركي.



الوضعية الارضية:

انها اكثر الطرق شيوعا لتجميع الكي و لتطبيقها يجب أن تقف و كتفاك متباعدتان وهذا يعني أن عليك أن تتواجد في الخارج . والآن اغمض عينيك و تخيل جذرا يخرج من اخمص قدميك ليدخل في باطن الأرض ثم تصور الكي يتدفق من الأرض إلى جسدك . حاول الآن أن تربط بين هذا الكي و بين التان تين الخاص بك وتفيد هذه الطاقة في تقوية الهجوم .



تنفس الكي:

هذه سهلة جدا. اجلس أو قف بارتياح.أن اخترت وضعية الجلوس احن ساقيك و تربع, وان اخترت وضعية الوقوف قف مع تباعد كتفيك. ضع راحتي يديك إلى جانبيك و تنفس من انفك ببطء. أغمض عينيك و تخيل نفسك وأنت تتنفس بطريقة الكي و عند إخراج الهواء من فمك تصور الكي وهو يرتفع ليديك.كررها عدة مرات.



امتصاص الشمس:

قف وكتفاك متباعدتان و أرخ ذراعيك إلى جانبيك و راحتي يديك ممدودتان للأعلى . أغمض عينيك و انظر عاليا إلى الشمس و تخيل يداك وهي تجمع الكي من أشعة الشمس الموجهة لجسدك. تنفس من انفك و اخرج الهواء من فمك ببطء و كرر ذلك لخمس دقائق .



11- الوضعيات الأرضية:



قف في وضعية القتال و قدماك وكتفاك متباعدتان. والآن تخيل الجذور وهي تخرج من قدميك باتجاه الأرض لتتشرب الكي من الأرض ثم أكمل سلسلة الكي هذه لجميع أجزاء بدنك حتى تشعر بإحساس رائع. و يمكنك الآن إما أن تعيدها إلى الأرض أو أن تستخدمها و لا أنصحك بتخزينها فهذه المهارة تساعد في التخفيف من الإجهاد.



12- تحويل الكيKI إلى جينقJing:

أن هذه المهارة ستحول طاقتك الكامنة إلى جينقJing. أن الجينق هجوم قوي لذا استخدمه بحكمة. كالعادة قف وكتفاك متباعدتان والآن أغمض عينيك وتخيل نفسك كهيكل عظمي فقط و ركز على الكي في ذراعيك وهو يتدفق إلى داخل عظام ذراعيك و حتى لب عظامك وفي كل مرة تطبقها تصور عظام ذراعيك وهي تتقلص ومارسها عدة مرات و على طاقتك الكامنة أن تندمج مع الجينق الخاص بك وكرر ذلك لخمس دقائق ولا تشكل بها كرة الكي وإنما شعاع الجينق فقط وهي مشابهة لإشعاع الكي و لكنك فقط تستبدله بالجينق

إن هذا الأداء الحركي لا يتضمن عظام ذراعيك أبدا انه فقط يساعدك على دمج الكي الخاص بك و لا تتأثر عظام يديك بذلك إن استطعت فقط حاول قدر المستطاع إن تركز تفكيرك في طاقتك الكامنة و تجمعها بأسفل ذراعك أو معصمك ولا تفكر في عظام ذراعيك بل حاول قدر المستطاع إن تركز تفكيرك في طاقتك الكامنة و هذا أفضل.



13- إنشاء و رسم كرة الكي:

هناك طرق مختلفة لعمل كرة الكي و عليك إن تختار الطريقة التي تناسبك وسأشرح لك الآن أسهل الطرق التي اعرفها. أولا عليك إن تبدأ بالتأمل إن كنت مبتدأ ثم اقترح بان تمارس تمارين حبس النفس و إطلاقه والتي تم شرحها مسبقا. ثم ركز على التان تين الخاص بك و استشعر الكي الموجود فيها وأرسله إلى يديك و لا تنسى ممارسة تمارين تنفس الكي والتي سبق وان شرحتها أثناء قيامك بهذا الأداء الحركي و عليك إن تحرك الكي ببطء. والآن استمر في التفكير بتحريك الكي ولكن أبدا أرخ يديك على جانبيك بحيث تكون اليد اليسرى بمسافة 4 انشات فوق يدك اليمنى أو العكس و ركز على المسافة والتي مقدارها إنشان فقط بين كل يد. أغمض عينيك و تخيل الكي وهو يتدفق من بين يديك إلى الفضاء و يجب إن تشعر يداك بالدفء و الوخز و كذلك يجب إن تدفعا وتجذبا و وكأنهما مغناطيس.لقد عملت الآن كرة كي. أقرا الجزء التالي لتتعلم كيفية الاستفادة من كرات الكي.



14- ماذا نفعل بكرات الكي؟

هذه قائمة بالأشياء التي تستطيع القيام بها بعد تشكيلك لكرة الكي.

إن الفائدة الواضحة بجلاء هي عمل نفخة أو تيار الكي ولكن معظم المبتدئين لا يستطيعون تنفيذها ولذلك عليهم تجربة الأشياء التالية, فمثلا المعالجة و المداواة... ". نعم المداواة." .إذا جرح شخص ما فما عليك إلا إن تعمل كرة كي و تضعها فوق جسده ثم ادفعها أو دحرجها على كامل جسده راغبا منها إن تداويه.و ركز عليها وهي تعالجه.

ونستطيع استخدام كرات الكي كذلك في تشكيل أنواع مختلفة من الأداء الحركي. اقرأ الفقرات التالية في هذه الصفحة لتتعلم بعضا منها.



15- كرات الكي المتعددة:

بعد إن أتقنت طرق تشكيل كرات الكي حاول إن تشكل كرتي كي و لكن كل يد لكل جانب فمثلا اليد اليسرى للجانب الأيسر و اليد اليمنى للجانب الأيمن و يجب إن تكون يداك على معصميك و راحة يدك للأعلى ثم أرسل الكي الخاص بك لكل يد ولكل منطقة بما يقارب أنشان فوق كل يد. وهذا كل شيء. وهي تتطلب الإرادة لتتقنها, استمر بالممارسة لان هذا كله مناط بالوقت والصبر.



16- تيار الكي:

قد تكون نفخة أو تيار الكي مميتة أن أجدت تطبيقها لذلك عليك إن تستعملها بحكمة.

أولا تحتاج إن تشكل كرة كي ثم أغمض عينيك وتصور حزمة من الضوء تنبعث من يديك وتتجه مباشرة لتخترق خصمك. اشحذ الكثير من الطاقات الكامنة في كرة الكي و في معصمك و شد جميع عضلات جسمك ثم اعزم على إن يصيب التيار خصمك و فجر كل الطاقة للخارج باتجاهه واقذفه بها. إن هذه الأسلوب هو احد أصعب الأساليب التي يمكن أن تتقنها. لاتتفاجأ إن لم تجدها في العشر محاولات الأولى و أنا أحذرك لأنها من الممكن إن تؤذي أي شخص.إن البعض يعتقد إن هذه الحركة ستدمر السيارات و المباني و الأشياء الأخرى ولكن الحقيقة غير ذلك.إنها تؤثر على تدفق الكي في الكائنات الحية مما يشعرهم بالألم و المرض و قد تؤدي بهم للموت أما التيار الذي يضر بالجمادات فيدعى تيار الجينق.



17- حجاب(ترس) الكي:

إن حجاب الكي أصعب من تيار الكي.

أولا ركز على منطقة معينة في جسدك والتي تريد إن تتخذ منها درعا ثم أرسل الكثير من الكي إليها.واعد هذه الكرة مع أسلوب الجينق والذي تم شرحه مسبقا في مقدمة هذه الصفحة والآن فجر الكي من هذه المنطقة إلى صفيحة معدنية وركز عليها لتصبح فوق المنطقة التي حددتها.من الصعب تطبيق ذلك ولكن استمر في المحاولة وان لم تجدها.



18- شعلة الكي:  

وهي المعروفة أيضا بمزود طاقة الكي و لتنفذ ذلك ركز على الكي في التان تين الخاص بك و خلّص هذا الكي من خلال جسدك و زد من سرعة الكي و ركز عليه وكأنه شعلة من نار. فكر فيها كنار و الآن أطلقها من جسمك في كل اتجاه. تصورها كلهيب من نار وهذا من شأنه إن يزيدك حماسا. إنها ليست صعبة ولكنها تحتاج إلى بعض المهارات.



19- تيارالجينق Jing:  

إن تيار الجينق يدمر أي شيء وكل شيء وانصحك بأن تتوخى الحذر مع هذا الأسلوب.

ابدأ بالتركيز على الكي الموجود في ذراعيك و ليس يديك و قربها من معصميك. والآن حول طاقتك الكامنة إلى جينق ولقد سبق وتعلمت ذلك. ومن المتوقع الآن إن يكون الجينق في معصميك و لا تشكل كرة كي بالجينق لأنها خطرة ومن الممكن إن تؤذي يديك. ولتؤدي التيار ركز ببساطة على هدفك و تخيل وجود خط وهمي بينك وبينه. ادفع بيديك للامام وآمرها بان تترك يداك وتسير على الخط باتجاه هدفك و تذكر إن هذا أسلوب خطير جدا لذلك استخدمه بحكمة و ترو.
8‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة أحمد الباي (ahmed el bay).
8 من 18
اول خطوة هية  الثقة بالنفس والارادة القوية القوية اذا عندك هلشي بتجح
18‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة yousra althani (Yousra althani).
9 من 18
عزيز ياسين بصدوك الإيمان هو السر أنا أأيد من قال هذا أنت قلت سأجرب أنت لم تومن حتى لكن لاتضن أن إيمانك بهذا الأسلوب شرك بالله فعلى العكس الله حين نفخ فينا أودع فينا روحا مع طاقة ذاخلي أليس للجن و الإنس قدرات خارقة و هم من خلق الله لم لا لم قد نكون لم نكتشف هذه الطاقة بعد أرجو ردك أخي ياسين بصدوك
21‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة أحمد الباي (ahmed el bay).
10 من 18
حسب ما قرأت هذه الاجابات الجميلة والمفيدة بأن تولد فكر اخرى انا فهمتها بذكاء يجب ان يكون الانسان ذكي بحيث يستطيع ان يتحكم بداخله وهذا بان يحرض نفسه على ان يتحكم بعقله ولا يفشل اما من كلامكم المفيد راوضتني فكرة على ان العقل هو من يامر الاعضاء الجسمية على فعل الاشياء هذا امر معروف واصبح تافه لدينا اما الحقيقة اننا من كثرة اننا نضع كل ما مر علينا ونعرفه كلام تافه نعرفه ولاكن ان تمعنا في هذا الكلام التافه نصل الى كثير من الاجابات الدنيوية التى تثير عقولنا وتجعلنا نحتار بعدم معرفة الحقيقة التي كانت ذات يوم عائق عقلي ..اما الان بعدما قلت ان العقل.....يعني اننا نجد طريقة لتحكم فيه بان نثابر داخليا ونجرب اشياء غير معروفة في الجسم مع الصبر ثم الصبر والتركيز فقوموا بامر عقلكم (وهذا ليس بمخاطبته وعدم التركز)على ان يفعل الشيء الذي تريده مثلا ان تولد طاقة تشعر بها عن طريق الحرارة النابعة من الداخل يكون امر العقل على النحو هذا
---1--السيطرة على النفس
--2--الوثوق بالنفس
--3--التركيز على الشيء المراد فعله ولاننسى الصبر قد لاتصلح لك من البداية لانك اول مرة تفعلها
--4--التنفس الطبيعي والتخيل انك قوي وانك تستطيع ان تفعل ذلك
--5--امر العقل الان انك بقرب نار حارقة مثلا تبقى تامر عقلك بالتخيل والكلام التخيل الحقيقي +( مع الوثوق بالنفس ) +(زيادة التركيز )+ (عدم الخوف من الفشل ) اغماض العين لزيادة التركيز على الامر المطلوب ان اردت لان وبصراحة ان العفل هو الذي يفهم ويترجم افهمه انت جمل خاطئة واقنعه لتكن روح ضد عقل يترجم الى حس )(اريد كلامي هذا الى الاذكياء فقط وهم الواثقون في النفس والايمان القوي لانني بصراحة ان كنت لم اثق بكلامي لما كنت اكتب كل هذا الكلام المتوقع مني واعضعت وقتي كشاب له الوقت من ذهب والان نتركك كل هذا الكلام ونعود )(قلنا ان نفهم عقلنا بمعلومات خاطئة ليترجمها هو الى مرادنا اما في التكلم عن اسلوب الرين والتحكم في الطاقة الداخلية هي بخداع العقل فقط في كلامي انا ولاكن لاتكون فقط في الفعل لان فعلها غير مستحيل لكن انسان قدرات مختلفة يستطيع ان يخرجها بالسيطرة على العقل وارسل اليه ماتريد انت .كن حكيما وتصرف بذكاء وحلل اي شيء تافه مر عليك ليكون درسك في الحياة .اما عندما تواجه شخصا تعلم ان تخدعه لاتكن غبيا تخدعه بعقلك وتحرضه عل اشياء قد يصعب له فهمها خلال ثواني هذا يؤدي بك ان تركله وهو يفكر في الامر الذي جرى له بفعل لا ارادي هكذا تتحكم في عقول الناس من حولك (التمارين التى تؤدي الى الفعل اللاارادي للخصم تستنتجه انت خلال المبارزة هذا شرط من شروط الين الذكاء والحكمة يتبعها الصبر والتكرار والوثوق بالنفس عدم اظهار الخوف والتشجيع الروحي )وفي الزمن الذي تتحكم في عقول الناس تفعل ما اردت دون ان يحسوا بذلك السرعة واجبة وخفة الروح والاعضاء يجب ان تكون مخادع هذا سر الرين لتجلب انتباه الاخرين ثم الهجوم الغير المرئي وبهذا تعرض الخصم الى ضربة دون ان يراها اي عن بعد ربما لاتكون عن بعد ولكن قد لايتحرك او لا ترى اي هجوم من الخصم لان تلك اللحضة عقله لايركز فيك بل في الشيء الجديد الذي اخذ انتباهه وحلل انت .
-------اريد ان اطرح بعض الاستفسارات على نفسي كيف يد من العضم واللحم فيه اعصاب يرسل الى النخاع الشوكي ليترجم الى الم او حرارة او ماشابه انا لست بعلم للاشياء هذه كثيرا ان يكسر احجارا كبيرة وكيف لورقة تقطع بسهولة وتلوى وتكمش وتحرق ان تخترق ا شيء ؟
كل هذا له علاقة مع ترجمة العقل اي ان اسلوب الرين له علاقة مع الخداع البصري ولكن ان الخداع البصري غير حقيقي اي انه لايضر واسلوب الرين يضر الخصم هذا كله اظن ان اسلوب الرين مبني على اسس هي =
---1---الخداع البصري
---2---قوة الجسم الداخلية
وعند جمع هذه الاشياء مع بعضها تولد لنا طاقة ضارة وهي ماتسمى الرين
لتعلم الرين بالملخص (انا ارشد وعليكم بالبحث)=
---1---ان تحترفوا فنون قتالية اختر انت اي وادة تناسب جسمك
---0---يجب ان تكون قد قرات كلامي لكي تفهمه معناه الحقيقي
---2---ان تروض جسمك على الاسترخاء والتركيز الجيد
---3---ان تتعلم اهم الخداع البصري والعقلي
---4---ان تكون مسيطرا كليا على عقلك وتعرف كيف تسيره وتامره وتخدعه(لانك تخدع عقلك وخصمك في نفس الوقت )
---5---التفكير وثم التفكير في تحليل اي لقطة من الخصم ومعرفة نقطة ضعفه لتوقعه عن بعد
---6---الثفة بالنفس وعدم التردد
انصح اي مستعمل هذا الاسلوب ان يطبق الخداع البصري والبحث عليه وتعلمه لانه شرط اساسي لتعلم الرين
قد يقول منكم ان هذا ليس اسلوب رين وان اسلوب الرين طاقة تخرج من الداخل كالسحر ونحطم بها.......لا بل هو مخطيء لان اسلوب الرين كما عرفته لنفسي وجمعت المعلومات الضائعة دون فهمها انتم انا حللتها وجمعتها واستنتجت هذا الاسلوب الذي حير الجميع لا تدعوا عدم الثقة بالنفس والفرار من الواقع يوقع بكم واجؤو دائما الى الحيلة لكي تسيطروا على عقلكم وعقل من حولكم وهذا كله يلخص بالذكاء
(ارجوكم افهموا كلامي جيدا انا شاب في السنة 18 تعلمت اسلوب الرين من نفسي ومن ثقتي بنفسي ) ومن هنا انا لا استطيع ان اكمل الكلام ابحثوا انتم وجاهدوا على تحقيق مرادكم قد يكون اليوم حلما غدا امنية وبعدها املا ثم حقيقة ...لا تنسوا ان تجمعوا بين الخداع البصري (لايضر) +قوة داخلية وجسمية تضر =اسلوب الرين
من فكرة تولد فكرة وشكرا
2‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة عامر صالحي.
11 من 18
بدك تتعلم اسلوب الرين بس اولا هل تعرف خطورة هذا الاسلوب وانه اقوى اسلوب قتالي بالعالم في بعض الاصدقاء اعطوك تمارين للتدريب على الاسلوب بس ولا شخص هون يقدر يستخدمه معاداي وفي بعض الاصدقاء هون بحكو انو خيال وبحب احكي لهذول المزعجين اني مستخدم لهذا الاسلوب واستطيع حاليا تنفيذ اسلوب ال Ten وهو بداية اسلوب الرين وهذا اصعب اسلوب واخطره لانك تحتاج لفتح مسامات الطاقة ومسامات عيونك لتستطيع رؤية طاقتك الداخلية فلهيك يا صديقي استطيع افيدك بخبراتي الواسعة والان السؤال هون هل اكيد بدك تتعلم هذا الاسلوب الخطير بس لازم تعرف انو انا بحذرك منه لانك قد تودي بحياتك فهيك فكر امنيح ورد جوابك نعم ام لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
12‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة sevan krikorian.
12 من 18
انا عندى استعاد اتعلم ممكن تتواصل معيا ازاى ياهوو wiicca@yahoo.com
او ويكا مزيكا فى الفيس بوك وابعتلى رسالة وشكرا
10‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
13 من 18
انا غبي مش عارف
22‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
14 من 18
الرين وما ادراك ما الرين

اذا جلست على الارض تخيلت انك جالس في حديقة وفيه نسمة هوا باردة شويتين واندمجت بتحس بشيئ بسيط
واذا نمت وخليت كل عضلاتك تهدا ومافيه حرارة بعدين ركزت قي عقلك انك تبي حرارة بتحس بحرارة لانك اوهمت عقلك الباطني
كلام ياسين صحيح انك امرت عقلك ان يحرق جسمك الاكل وينتج طاقة
اما اللي يقول انها اخطر اسلوب في العالم هههههه والله هبالة كانوا سوها اليابانيين والصينين ودمروا امريكا وكان شفت جنود يعلموهم بس هذا كله كذب في كذب
واللي يقول انه يعرف اساليب ويطبقها  زي الكرة ولا اي حاجة من ذي الاشياء ولا يعالج ناس بيها وما يسووها الا محترفين والله اذا ارسل مقطع ويقوول اسمه ويرسلها لي والله له عشرة الف دولار اتحدااااكم يالخرااااااااطين
واللي يقول انه في محترفين يقدروا يسوويها ويحركوا اموات زي ناراتوا اقله راجع عقلك لانه شرك بالله انتبهواااااااااااااااااااااا
اما اللي يقول حرارة وما حرارة ويحس ومايحس هذا صحيح بس شيئ بسيط جدا حتى مايرفع درجة الجسم درجتين حرارة مئوية
اجل كرة الرين لاتسوها خطرة بتحرق يدك خخخخخخخخخخخخخ وش السخاااافة اللي يقول ذا الكلام يقلل من متابعة الانمي ويندمج مع المجتمع احسله
واذا تقولوا انه فيه محترفين اعطونا مقطع من اليوتيوب ولا فالحين تتكلموا
31‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
15 من 18
يا اخوان اذا اي حد يتقن اسلوب الرين ممكن يتواصل معي عن طريق الفيس بوك واسمي هوا hothifa abo riash وبريدي الالكتروني عالجي ميل hothifa75@gmail.com‏
3‏/2‏/2014 تم النشر بواسطة حذيفة ابورياش.
16 من 18
حمقى الطاقة التي تكدبونها موجودة بالفعل لكن لابأس تريدوندليلا سأعطيكم دليلا لن تنكروه
الرسول صلى الله عليه وسلم رسول اللله حين كان يدفع جيشا بأكمله وغيرها من المواقف إبحثوا في سيرته صلى الله عليه وسلم و إن لم تؤمنوا أن الله أودع طاقتا في داخلكم لن تشعرو بشيء وياياسين بصدوك ما تقوله صحيحلدلك عليك أن تصبر لأنك إدا قمتبهده التدريبات و تحكمتفي طاقتك ستفيدك كثيرا عندها تستطيع رفه الأثقال بكل سهولة دون عضلات ولا تمرينات رفع أثقال وإحدر أن تكدب ب أحدا و تقول له بأن هده الطاقة غيرموجودة حيتها سترى الخيال و إن أغضبته سيصبه الأمر خطيرا أهرب إن أغضبتك فإن الطاقة تكون أقوى عند الغضب لدلك عليك الصبر لقد حدرتك يهادا
23‏/2‏/2014 تم النشر بواسطة أحمد الباي (ahmed el bay).
17 من 18
يا  عزيزي  sevan krikorian أنا أريد أن أتعلم هدا الأسلوب لديتمارين له لكن مازلت متأخر كثيرا وأريد أن أتبث للجميع بأن هدا الأسلوب حقيقي لم تستخدمه الصين و اليابان لأنه قديم وعلى الأرجح لم يعد أحدمنهتين الدولتين يعرف أسلوب الرين كما قلت لك أنا أيد أن أتعلمه يمكنك البدءمعيفي المنتدى الخاص بي منتدى المنوعات في قسم الفنون القتالية
 وأريد أن أعرف منك هل التمارين التي وضعتها هنا بإسم بدون اسم (ahmed el bay)‏ صحيحة أم خاطئة أرو الرد القريب عزيزي بدون اسم (ahmed el bay)‏
أنا سأريك طريقة للدخول للنت مجانا من الموديم إن علمتني هدا الأسلوب
27‏/2‏/2014 تم النشر بواسطة أحمد الباي (ahmed el bay).
18 من 18
انا عايز اتعلم الاسلوب دة فا ياريت اذا في حد متعلمه يفيدني بالي عنده
5‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
اخي الكريم ارى من اسلوب ردك الموقر انسان عاقل متزن سوي اريدك ان تساعدني
هل نجحت بتعديل اجابات سيئه لسؤال لك وجعلتها جيدةكيف حصل ذلك اقناع اسلوب رجاء معاهدة ام
لمادا الام تأخد فكره سيئه عن النت؟؟؟
ما هو افضل اسلوب للتواصل مع النفس ؟
لماذا اسلوب اهل مصر في الكلام مختلف ؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة