الرئيسية > السؤال
السؤال
مــاهـي فـوائـد الـضـحـك ؟ وأضــرارهـ؟
هــل للضـحك فوائــد صحيـّة،،

وهـل له أضــرار ؟؟؟

^_^
الصحة 27‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة BiG_CrOw.v2.0.
الإجابات
1 من 4
:)
27‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة توتي فروتي. (tahani arafat).
2 من 4
كثرة الضحك تميت القلب
27‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة سنوات الربيع.
3 من 4
انا سامعه انو الضحك يطول العمر وبعد ما اعرف
27‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة ayla_ooo.
4 من 4
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

أما الأضرار فكثرة الضحك تسبب مشاكل صحية خطيرة ومنها السكتة الدماغية و أزمات القلب.  فتوجد بعض الحالات التي يوصى فيها بعدم الضحك وتجنبه:
- عقب جراحة فى البطن، لأن الضحك قد ينجم عنه فك غرز الخياطة الجراحية.
- مريض الفتق.
- مريض البواسير فى مرحلة متقدمة.
- مضاعفات لاضطرابات فى العين .. المزيد ع التركيب التشريحى للعين
- المرأة الحامل، وخاصة إذا كانت هناك بعض العوامل التي تهدد بعدم أمان الأم أو جنينها.
- مرض الدرن، التهاب الشعب الهوائية المزمن، مرضى عدوى الجهاز التنفسي والحالات التي يكون فيها السعال مصحوباً ببلغم والذي يؤدى إلى نشر العدوى.
- الشخص السليم الذي يشعر بعدم ارتياح مع الضحك، وحينها عليه باللجوء الفوري إلى المساعدة الطبية
30‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة عبادي2020_1 (عبد الله بن يوسف).
قد يهمك أيضًا
ماهي فوائد الضحك؟
ماهي فوائد واضرار السكر الابيض؟
ماهي فوائد النوم !
هل صحيح انه بعلم النفس كثير الضحك هو شخص مهموم وسريع البكاء؟؟
شو هي فوائد الصمت ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة