الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف يمكن تخليص الجسم من السموم المتراكمة على مرور الوقت؟
الأمراض | الصحة 27‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة abo elnoor.
الإجابات
1 من 4
يوجد بعض الأعشاب لذلك ، لكن أنصحك بعدم تناولها إلا تحت إشراف مختص، وعليك بحبة البركة.
27‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة حسين عبدالبصير.
2 من 4
مشي

شرب ماء كثير

التبرع بالدم
27‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 4
برنامج اليوم الواحد لتنقية الجسم وطرد السموم

هو برنامج لمده يوم واحد يمكن اعادته كل ثلاثه شهورو يمكن لاي انسان تطبيقه حيث انه سهل ولا يحتاج لجهد ويمكن تطبيقه ايام العمل العاديه دون الحاجه لاخذ اجازه .

اشرب كوب الى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونه
فاكهة مقطعة أو مهروسة ( التفاح أو العنب أو الكيوي أو المانجو أو الكمثرى ) كل حتى تشبع . شاي أعشاب مثل البابونج أو النعناع .
سلطة خضار مثل الخس والملفوف والجزر سلطة خضار – وسلطة فواكه المشار إليها أعلاه .
شاي أعشاب (مثل البابونج أو النعناع) .
بعد الاسـتيقاظ :الإفطار: الساعة العاشرة : الغداء: الماء : قبل النوم :

برنامج اليومين

برنامج اليومين المتتاليين افضل من برنامج اليوم الواحد حيث انه يعطي الجسم الوقت الكافي نسبيا ولكن يحتاج الى راحه لذا يفضل ان يطبق خلال الاجازه الاسبوعيه مثلا. وذلك لاحتياج الانسان للراحه وقله الاجهاد البدني فتره تطبيق البرنامج

اليوم الأول
اشرب كوب الى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونه
تناول العنب الأبيض أو الأحمر في حدود الكليو جرام وتناوله طوال اليوم
اشرب كمية كبيرة من السوائل مثل شاي الأعشاب أو عصير الجزر أو عصير البابايا أو عصير أغصان الكرفس الأمريكي أو عصير التفاح الطازج .
تناول هذه العصائر طوال اليوم وحاول أن تخففها بالماء ولا تخلط عصير الفواكه مع عصير الخضار . سلطة خضار – وسلطة فواكه المشار إليها أعلاه .

اليوم الثاني
تناول كوب من الماء الدافئ معصور فيه نصف ليمونه عند الاستيقاظ
.تناول التفاح كلما شعرت بالجوع وليكن هدفك أن تتناول 8 تفاحات طوال اليوم .
استمر بتناول السوائل مثل شاي الأعشاب وعصير الفاكهة المخفف بالماء وعصير الخضار . الاستيقاظ : بقية اليوم: : اليوم الثاني: بقية اليوم: :

برنامج الثلاثة أيام لتنقية الجسم وطرد السموم

برنامج الأيام الثلاثة هذا معد ليطرد كل الشوائب المتراكمة في الجسم وبصورة عامة يفيد بصوره عامه الأشخاص الذين يعانون مثلا من انسداد في الجيوب الأنفية ومن لديهم مشاكل في الأذن والأشخاص الذين يعانون من الربو ويفيد بخصوص الأشخاص الذين يصابون بالرشح بصورة دائمة . واخيراً يفيد الأشخاص المعانين من الإمساك . عاده يتم هذا
البرنامج في مصحات ومراكز الاستجمام الصحي وتحت اشراف طبي لذا لاينصح ان ياخذه الانسان بنفسه دون متابعه من طبيب خصوصا للاشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنه مثل السكري او ضغط الدم المرتفع.

الفواكه وفوائدها

الأخضر والأحمر جيد جدا لتنقية وطرد السموم من الجسم ويساعد في عملية موازنة مستوى سكر الدم وضغط الدم ويقلل الكلسترول في الدم غني بالبوتاسيوم وهو منظف جيد للجلد والكبد والجهاز الهضمي مصدر جيد لفيتامين سي المضاد للتأكسد . تحتوي المانجو على إنزيم البابابين الذي يساعد على هضم البروتين مصدر لثلاثة من المواد المضادة للتأكسد وهي بيتاكاروتين وسلينيوم وفيتامين سي . وهي مصدر جيد للألياف وفيتامين سيي التفاح :العنب : االكيوي : االمانجو : االخوخ : االكمثرى:


طرق مساعدة الجسم على طرد السموم

*- حميـه التـنقية (المشار اليها في هذا المقال)
*- صوم العصائر
*- أعشاب التنقية
*- مضادات الأكسدة
*- التمارين المنشطة
*- التنفس العميق
*- حمام البخار والساونا
*- التدليك والمساج بالفرشة الجافة


الأعراض التي تدل على حاجة الجسم لطرد السموم

*- الإعياء والشعور بالإجهاد
*- الإمساك وسوء الهضم
*- رائحة النفس الكريهة
*- حب الشباب
*- الرشح المتكرر
*- آلام المفاصل
*- كثرة الإصابة بالشد العضلي
*- الصداع
27‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة عبد المغني الإدريسي (عبد المغني الإدريسي).
4 من 4
يوجد برامج غذائية لتخليص الجسم من السموم واهمها الصيام و الاقتصار على اكل الفاكهة و الزبادي و هناك العديد من البرامج الاخرى
من المهم جدا شرب الماء بكميات مناسبة وسرب مشروبات مثل الشعير و الزنجبيل لعمل تنظيف داخلي للجسم
ايضا يوجد لاصقة تعمل على سحب السموم من الجسم تسمى sap sheet وتستخدم بكثرة في اسيا وتباع في العالم العربي عن طريق النت ولها عدة انواع بجودة مختلفة ويمكن عمل خلطة لسحب السموم من الجسم منزليا عن طريق استخدام حنة طبيعية +قرض +خل +ملح وتوضع في باطن القدم وتلف القدم بكيس بلاستيك وتترك من الليل حتى الصباح و تستخدم لمدة 21 يوم
وتعتبر الحجامة من افضل وسائل التخلص من سموم الجسم ويستخدمها الصينيون في تخليص الجسم من كل انواع السموم حتى من استنشاق الغازات السامة
27‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة dr.yama.
قد يهمك أيضًا
كيف يمكن التخلص من الكالسيوم الزائد في الجسم ؟
كبفبة اذابت الدهون المتراكمة في الجسم بسرعة
ما هي افضل الاغذية لطرد السموم من الجسم ؟؟
العرق يطرد السموم من الجسم .. ماهي تلك السموم ؟
كيف تمر المادة السامه إلى جسم من بداية التعرض لها إلى الإخراج؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة